Izdomājiet no jauna tādus iecienītākos ēdienus kā garneļu scampi, garneļu kokteili un garneļu sviestmaizes.
Garneles ēd ne tikai kā delikatesi, bet arī kā viegli sagremojamu olbaltumvielu avotu. Garneles tiek iekļautas uzturā, lai stimulētu kolagēna ražošanu un nodrošinātu omega-3 taukskābes. Garneles satur arī D vitamīnu, kas palīdz kalcija uzsūkšanās procesā. Garneles ir iecienīts ēdiens. Tāpēc kruīza ēdienkartēs ir pieejams plašs garneļu ēdienu klāsts: tās var samalt desiņās, pievienot sviestmaižu pildījumiem vai vārīt.
uzkodas kokteiļu glāzēsIzmantojot garneles, jūs varat īstenot visas savas trakākās idejas.
Grilētas garneles ķiploku mērcē
Pagatavojiet šo klasisko grilēto ēdienu pēc Bobija Fleja receptes. Pilnvērtīga maltīte būs gatava mazāk nekā stundas laikā.
Pasta "Fra Diavolo" ar grilētām jūras veltēm
Džada saviem Fra Diavolo makaroniem pievieno maigas garneles, gliemenes un omārus. Jūras velšu maigais saldums līdzsvaro tomātu mērces asumu.
Grilētas ķiploku garneles "Gambas al Ajillo"
Bobijs ieziež garneles spāņu marinādē un nekavējoties tās grilē. Uz iesma uzliktas garneles ir vieglāk apgriezt un pārvietot pa grilu.
Grieķu salāti ar grilētām garnelēm un vinegreta mērci
Šajā vienkāršajā grilētu garneļu salātu receptē Bobijs demonstrē Vidusjūras virtuves svaigumu un vienkāršību. Garneles ir gatavas, kad tās kļūst gaiši rozā.
Grilētu garneļu Po-Boy sviestmaize
Pirms sviestmaizes salikšanas Nīliji apviļā grilētas garneles pikantā marinādē, kas pagatavota no kūpinātas paprikas, kajēnas pipariem, asās mērces un Vorčesteršīras mērces. Lai sviestmaize būtu kraukšķīga, grilē bagešu pusītes.
Hotdogs ar grilētām garneļu kotletēm un ceptu dārzeņu mērci
Šiem vienkāršajiem hotdogiem nepieciešamas tikai divas sastāvdaļas: garneles un majonēze. Pildījumu un baudījumu var pagatavot dienu pirms pasniegšanas, uz nakti to ievietojot ledusskapī.
Polenta ar grilētām garnelēm
Šajā garneļu un kukurūzas putraimu receptē tiek izmantota veikalā nopērkama polenta — neviens nevēlas stāvēt pie karstas putraimu pannas karstā dienā. Garneles, polenta un vīnogu tomāti tiek grilēti kopā tikai dažas minūtes. Pēc tam tos apviļā pikantā sviestā, kas kūst greznā mērcē.
Grilētas garneles ar ceptu tomātu mērci
Šis ēdiens ir lieliski piemērots ballītei vai vienkāršām vakariņām, un mērci var pasniegt kopā ar garnelēm gan siltu, gan istabas temperatūrā. Vienkārši pagatavojiet svaigus salātus un kraukšķīgu maizi ēdienam.
Grilēti Cēzara salāti ar garnelēm
Šī ātri pagatavojamā Cēzara mērce satur galvenās sastāvdaļas, kas to padara tik gardu: anšovus, ķiplokus, citrona sulu un miziņu. Taču nav nepieciešams neko putot vai izmantot jēlus olu dzeltenumus. Uzklājiet mērci uz romiešu salātiem un grauzdētas bagetes — šie unikālie grilētie salāti ir lieliski piemēroti karstai vasaras dienai.
