Sulīga vistas krūtiņa cepeškrāsnī (bez atkausēšanas)

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Jūs droši vien esat aizmirsis atkausēt vistas filejas, pirms gatavojat vakariņas. Protams, varat tās ievietot maisiņā karstā ūdenī, bet tas joprojām prasa laiku. Ar šo recepti jūs varat cept vistas filejas tieši no saldētavas, un tās sanāks sulīgas un kraukšķīgas ar rīvmaizes garoziņu. Tikai paturiet prātā: sasaldējiet tās vienmērīgā kārtā, pa vienai, maisiņā vai plastmasas iesaiņojumā. Šī recepte nedarbosies ar lieliem saldētiem gabaliņiem.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 502, kopējais tauku daudzums 26 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 53 G., ogļhidrāti 12 G., šķiedra 1 G., holesterīns 168 mg nātrijs 634 mg cukurs 1 G.
Kalorijas 502, kopējais tauku daudzums 26 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 53 G., ogļhidrāti 12 G., šķiedra 1 G., holesterīns 168 mg nātrijs 634 mg cukurs 1 G.
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes majonēzes
- 2 ēdamkarotes Dižonas sinepju
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu svaigu pētersīļu lapu
- 1 ķiploka daiviņa, smalki sagriezta
- 1 glāze panko rīvmaizes
- 1/4 glāzes olīveļļas
- 4 atsevišķi sasaldētas vistas krūtiņas pusītes bez kauliem un ādas (apmēram 220 g katra)
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220°C un izklāj cepšanas pannu ar foliju. 2. darbība
- Mazā bļodā ielieciet majonēzi, sinepes, pētersīļus un ķiplokus un samaisiet. Citā bļodā ielieciet rīvmaizi, olīveļļu un 1/2 tējkarotes sāls un piparu un samaisiet. 3. darbība
- Novietojiet saldēto vistu uz sagatavotās cepšanas paplātes. Vienmērīgi izklājiet vistu un katra gabala augšpusi un malas pārklājiet ar majonēzes maisījumu. Apkaisiet ar majonēzi pārklātās vietas ar rīvmaizes maisījumu un stingri piespiediet, lai pieliptu. 4. darbība
- Cep, līdz zeltaini brūnas un termometrs, kas ievietots katras krūtiņas biezākajā daļā, rāda 74 °C (165 °F), 30 līdz 35 minūtes.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Vienkāršas vistas receptes / Cepeškrāsns / Vakariņas / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Galvenie ēdieni / Putns / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Brusketa ar vistu pannā
Vistas fileja sinepju mērcē ar estragonu,
Vistas fileja ar citronu un garšaugiem, sparģeļiem un
Vistas filejas ar mocarellu un tomātiem
Pikanta tandori vistas fileja ar grauzdētu ievārījumu
Pildīta vistas fileja ar sieru un dzērvenēm
Vistas fileja ar vīģu pildījumu
Vistas fileja ar polentu un ķiršu tomātiem
Ar pekanriekstiem pildīta vistas fileja
Pildīta vistas fileja ar kazas sieru un
Pildīta vistas fileja ar spinātiem un
Vistas fileja ar sviestu un estragonu
Pildīta vistas fileja ar spinātiem un
Pikanta vistas fileja ar datumiem
Lasis tomātu mērcē (neatkausējot)
Saldēta vistas krūtiņa lēnajā plītī
Cepeškrāsnī cepta tītara krūtiņa ar garšaugiem
Cepeškrāsnī cepta tītara krūtiņa ar mērci
Cepta vistas fileja ar sviestu un garšaugiem
Vistas fileja ar sieru un tomātu salātiem
Vistas fileja, pildīta ar brokoļiem un sieru, un
Sulīga vista skābā piena mīklā
34 labākās vistas krūtiņas vakariņu receptes
Pikanta vistas fileja uz grauzdētas plācenīša ar
Vistas fileja, pildīta ar sēnēm un kazas sieru
Perfekti cepta vistas krūtiņa
Vistas fileja un salāti ar redīsiem un ingveru
Garšaugos marinēta vistas fileja, grilēta
Pildīta vistas fileja, cepta
Grilēta vistas fileja ar marinētu mērci
Marokas vistas krūtiņa ar kuskusu
Vistas krūtiņa citronu mērcē
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






