T-bone steiks ar ātri pagatavojamu bearnēzes mērci


Kā pagatavot - T-bone steiku ar ātri pagatavojamu Béarnaise mērci
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2


Ja vēlaties pasniegt grilētu steiku, kādu jūs baudītu elegantā restorānā, pārlejiet to ar gardu Béarnaise mērci. Šī ir viena no franču virtuves pamatmērcēm. Pagatavota no olu dzeltenumiem un garšaugu sviesta, tai ir izsmalcināta, krēmīga, pikanta garša, kas lieliski papildina liellopa gaļas bagātīgo garšu.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 1710. gadā, kopējais tauku daudzums 144 G., piesātinātie tauki 63 G., olbaltumvielas 96 G., ogļhidrāti 4 G., šķiedra 1 G., holesterīns 592 mg nātrijs 1334 mg cukurs 1 G.


Sastāvdaļas:


T-bone steiks
  • 2 T-bone steiki, 2,5 cm biezi.
  • 3 ēdamkarotes rapšu eļļas

Ātrā Béarneise mērce
  • 2 lieli olu dzeltenumi
  • 3 tējkarotes citronu sulas
  • 110 g nesālīta sviesta, izkausēta
  • 1 ēdamkarote sasmalcinātu svaigu maurloku
  • 1 ēdamkarote sasmalcināta sarkanā sīpola
  • 1 tējkarote svaigu timiāna lapu
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Steiks:

    Uzkarsē lielu čuguna pannu vai sautēšanas pannu uz vidēji lielas uguns. Steikus bagātīgi apkaisa ar sāli un melnajiem pipariem no abām pusēm.
  • 2. darbība
  • Uzkarsē eļļu pannā. Pievieno steikus un cep, līdz tie kļūst kraukšķīgi, apmēram 3-4 minūtes no katras puses, lai iegūtu vidēji jēlu garšu. Noņem no uguns, pārklāj steikus ar foliju un ļauj tiem atpūsties 5 minūtes pirms griešanas.
  • 3. darbība
  • Ātrā Béarneise mērce:

    Saputojiet dzeltenumus ar citronu sulu blenderī. Blenderī darbojoties, lēnām ielejiet izkausēto sviestu. Kad viss sviests ir sajaukts, pievienojiet mērcei sāli un piparus.
  • 4. darbība
  • Pārlejiet mērci bļodā virs dubultkatla un turiet siltumā. Pievienojiet maurlokus, sarkano sīpolu un timiānu un samaisiet. Nogaršojiet un, ja nepieciešams, pievienojiet sāli un piparus. Noņemiet no uguns un pārlejiet servēšanas bļodā. Pārlejiet steikiem Bearnēzas mērci.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības