Pica ātrām brokastīm

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Šī ātrā un gardā brokastu pica ir gatavota no veikalā pirktas mīklas un pildīta ar iecienītām rīta sviestmaižu piedevām: krēmsieru, kūpinātu lasi un avokado šķēlītēm. Visam pārkaisa magoņu sēklas, sezama sēklas un kaltēti sīpoli, piešķirot tai klasisku bageļu garšu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 382, kopējais tauku daudzums 28 G., piesātinātie tauki 14 G., olbaltumvielas 9 G., ogļhidrāti 24 G., šķiedra 3 G., holesterīns 66 mg nātrijs 445 mg cukurs 2 G.
Kalorijas 382, kopējais tauku daudzums 28 G., piesātinātie tauki 14 G., olbaltumvielas 9 G., ogļhidrāti 24 G., šķiedra 3 G., holesterīns 66 mg nātrijs 445 mg cukurs 2 G.
Sastāvdaļas:
- 1 iepakojums (300 g) atdzesētas plānas picas mīklas
- 110 g mīkstināta nesālīta sviesta
- 2 ēdamkarotes magoņu sēklu, sezama sēklu un kaltētu sīpolu virskārtas (bageļiem)
- 1 glāze putukrējuma siera
- 110 g plānas kūpināta laša šķēles
- 1 avokado, plāni sagriezts
- 1/4 vidēja lieluma sarkanais sīpols, plāni sagriezts
- 2 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu maurloku
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu svaigu diļļu
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
rauga mīkla, krējuma siers, kūpināts lasis, magone, sezama, žāvēti sīpoli, sarkanais sīpols, Avokado, dilles
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 230°C. Apsmidzini cepšanas pannu ar cepamo aerosolu. 2. darbība
- Izstiepiet mīklu taisnstūrī uz ietaukotas cepšanas paplātes. Sajauciet sviestu ar 1,5 ēdamkarotēm bageļu virskārtas un pēc tam izklājiet to gar mīklas ārējo malu. Cepiet līdz zeltaini brūnai krāsai 10–12 minūtes. Ļaujiet pilnībā atdzist. 3. darbība
- Izmantojot silikona lāpstiņu, vienmērīgi izklāj krēmsieru pa picu, atstājot nelielu maliņu. Virsū liek zivi, avokado un sarkano sīpolu. Apkaisa ar maurlokiem, dillēm un atlikušo 1/2 ēdamkaroti bageļu virskārtas.
Balsis: 2
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Ātras uzkodas / Brokastis / Maiznīca / Sāļās pīrāgas / Uzkodas / Sviestmaizes / Zivju uzkodas / Pārtikas tīkls — receptesReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Saldais kartupelis ar vistu un olu brokastīm mikroviļņu krāsnī
Cepts saldais kartupelis brokastīm
BBQ vistas pica
Vienkārša pica ar bekonu un olām brokastīm
Zemeņu čia saldējums brokastīm
Strata ar šķiņķi un sieru brokastīm
Grilēta brokastu pica ar desu virskārtu
Brokastu burrito ar kartupeļiem un sieru
Kokosriekstu čia sēklu pudiņš brokastīm
Cūkgaļas kotletes brokastīm
Persiku un auzu pārslu saldējums brokastīm
Cepta steika brokastīs
Pica uz bagetes brokastīm
Brokoļu un Čedaras siera brokastu pica
Brokastu burrito
Melleņu un citronu saldējums brokastīm
Kvinojas, zemeņu un kivi brokastu parfē
Salda karstā sviestmaize ar biezpienu brokastīm
Individuāla pica uz angļu smalkmaizītēm brokastīs
Acai ogu smūtija bļoda brokastīm
Pankūkas brokastīs no First restorāna ēdienkartes
Ātrais čili
Tiramisu pica
Tradicionālā pica Margherita
Sicīlijas pica ar desu un papriku
Pica ar kūpinātu lasi
Melleņu pica
Pica Bianca
Brauniju pica
Augļu pica
Pica brokastīs
Maizes pudiņš brokastīm
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni













