Cepta liellopa fileja ar sēņu ragu

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4–6
Šo grezno cepeti patiesībā ir viegli pagatavot. Palūdziet miesnieka letē filejas vidusdaļu: vienmērīgais biezums nodrošina perfektu izcepšanu. Fileja vispirms tiek apcepta pannā līdz zeltaini brūnai krāsai un pēc tam cepta cepeškrāsnī līdz jūsu vēlamajai gatavības pakāpei. Recepte paredz vidējas gatavības cepšanu, kā rezultātā gaļa ir maiga un mutē kūstoša. Pasniedziet fileju ar aromātisku jauktu sēņu ragu vīna-krējuma mērcē. Jūsu viesi būs sajūsmā par šo gardumu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 412, kopējais tauku daudzums 27 G., piesātinātie tauki 11 G., olbaltumvielas 35 G., ogļhidrāti 7 G., šķiedra 1 G., holesterīns 130 mg nātrijs 665 mg cukurs 3 G.
Kalorijas 412, kopējais tauku daudzums 27 G., piesātinātie tauki 11 G., olbaltumvielas 35 G., ogļhidrāti 7 G., šķiedra 1 G., holesterīns 130 mg nātrijs 665 mg cukurs 3 G.
Sastāvdaļas:
- 1 liellopa fileja (vidusdaļa), kas sver 900 g.
- 2 ēdamkarotes augu eļļas
- 3-5 ēdamkarotes nesālīta sviesta
- 450 g dažādu sēņu, piemēram, šitaki, kremīna vai šampinjonu, notīrītas un sagrieztas četrās daļās
- 1 vidēja lieluma šalotes sīpols vai puse maza sīpola, sasmalcināta
- 3 svaiga timiāna zariņi, noplūktas lapas
- 0,5 glāzes Madeiras, vermuta vai baltvīna
- 1/3 glāzes bieza krējuma
- Dižonas vai graudainas sinepes, maltu piparu maisījums vai Provansas garšaugi (pēc izvēles)
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C. 2. darbība
- Uzkarsē lielu, cepeškrāsnij piemērotu pannu uz vidēji lielas uguns. Nosusina liellopa fileju ar papīra dvieļiem un bagātīgi pārkaisa ar sāli un pipariem. Pannā ielej augu eļļu un karsē, līdz tā sāk mirdzēt. Pievieno 1 ēdamkaroti sviesta un maisa, līdz tas izkūst. Pievieno liellopa gaļu un apcep no visām pusēm, līdz tā ir brūna, kopā apmēram 8 minūtes. 3. darbība
- Ievietojiet pannu cepeškrāsnī. Cepiet, līdz termometrs, kas ievietots filejas centrā, uzrāda 51 °C (125 °F) jeb vidēji jēlu gaļu, apmēram 25 minūtes. 4. darbība
- Tikmēr pagatavojiet sautējumu.:
Lielā pannā uz vidēji lielas uguns uzkarsē 2 ēdamkarotes sviesta. Pievieno sēnes un vienmērīgi izklāj tās; palielini uguni līdz augstai. Cep sēnes, nemaisot, līdz tās ir zeltaini brūnas, pēc tam pakrati pannu, lai tās apgrieztu. Ja panna šķiet ļoti sausa, kamēr sēnes cepas, pievieno vēl sviesta malām. Turpini cept, līdz tās ir zeltaini brūnas, apmēram 5 minūtes.
5. darbība - Pievienojiet šalotes sīpolus un vāriet, bieži maisot, līdz tie ir mīksti, apmēram 2 minūtes. Apkaisiet sēnes ar 0,5 tējkaroti sāls un nedaudz svaigi maltu melno piparu un pievienojiet timiānu. Noņemiet katliņu no uguns un iemaisiet Madeiras mērci. 6. darbība
- Atgrieziet pannu uz uguns un ar koka karoti nokasiet visus apbrūnējušos gabaliņus no apakšas. Pievienojiet saldo krējumu un uzvāriet. Noņemiet sautējumu no uguns un turiet siltu. 7. darbība
- Kad liellopa gaļa ir gatava, pārvietojiet to uz griešanas dēļa, viegli pārklājiet ar foliju un ļaujiet atpūsties 10–15 minūtes. 8. darbība
- Sagrieziet fileju šķērsām graudiem, novietojiet uz šķīvja un pasniedziet ar sēņu sautējumu.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Cepeškrāsns / Galvenie ēdieni / Gaļa / Dārzeņi un sēnes / / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Cepeškrāsnī cepta liellopa fileja un cepta mērce
Lēnās plīts liellopa krūtiņa
Aļņa fileja sēņu mērcē
Liels sautējums
Lomo al trapo
Liellopa fileja valriekstos
Liellopa filejas sviestmaizes
Pappardelle pasta ar sēņu ragu
Liellopa fileja ar skordalia
Liellopa fileja cepeškrāsnī
Cepeškrāsnī cepta liellopa fileja ar piparu garozu
Liellopa fileja ar sēņu un zilā siera mērci
Grilēta liellopa fileja ar bazilika skābo krējumu,
Cūkgaļas fileja ar sautētu kāpostu maisījumu un
Ar pipariem grilēta liellopa fileja ar ievārījumu
Liellopa fileja, ierīvēta ar čili pipariem, ar pikantu
Pikants cūkgaļas un saldo kartupeļu sautējums
Cūkgaļas fileja dzērveņu mērcē
Ķīniešu Fu-Yang omlete ar sēņu mērci
Cepti burkāni ar citronu un timiānu
Cepta cūkgaļas fileja ar garšaugiem
Alus sautēta sālīta liellopa gaļa
Cūkgaļas fileja, cepta garšvielās
Cūkgaļas fileja
Cepta liellopa krūtiņa ar dārzeņiem
Cepta cūkgaļas fileja ābolu sulā un
Cūkgaļas fileja, cepta balzamiko mērcē
Cepta cūkgaļa ar sēņu mērci un spinātiem
Cepti burkāni ar koriandru
Ceptas zaļās pupiņas ar ķiplokiem
Lazanja ar spinātiem un sēņu ragu
Spageti ar sēņu mērci un itāļu virtuli
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






