Pupiņu un turku zirņu salāti

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6–8
Pupiņu un aunazirņu salāti - detalizēta recepte.
Sastāvdaļas:
- 2/3 glāzes sarkanvīna vīna etiķis
- 1/4 tase balzametiķis
- 2/3 glāzes olīveļļas
- Jūras sāls un svaigi malti pipari
- 1/4 glāzes sagrieztas gredzenos zaļš sīpoli (apmēram 3 spalvas)
- 3/4 glāzes smalki sagriezta sarkanā sīpola
- 1/4 glāzes sagrieztu marinētu grauzdētu papriku
- 3 ēdamkarotes medus
- 340 g konservētu tumšās pupiņas, notecinātas un noskalotas zem ūdens
- 340 g konservētu turku zirņu, notecinātu un noskalotu zem ūdens
- 12 unces konservētu sarkano pinto pupiņu, notecinātas un noskalotas zem ūdens
- 340 g konservētu melno pupiņu, notecinātas un noskalotas zem ūdens
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
vīna etiķis, balzametiķis, zaļie sīpoli, sarkanais sīpols, saldie pipari, medus, baltās tumši zilās pupiņas, pinto pupiņas, turku zirņi, melnās pupiņas
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Lielā bļodā sajauciet abus etiķus, olīveļļu, 1/2 tējkarotes jūras sāls un piparus pēc garšas. 2. darbība
- Pievienojiet visus sīpolus, papriku, medu, turku zirņus un pupiņas un labi samaisiet. Pārklājiet salātus un ievietojiet ledusskapī uz 2 stundām. Pirms pasniegšanas vēlreiz samaisiet.
Balsis: 1
Receptes autors - Gajs Fieri (Gajs Fieri) - TV vadītājs, restorānu īpašnieks, kulinārijas rakstnieks, restorānu līdzīpašnieksKategorijas
recepte / Salāti / Silti salāti / Salāti ar pupiņām / Gajs FieriLīdzīgas receptes
Ceptu aunazirņu un kukurūzas salāti
Turku zirņu salāti
Citronu salāti ar divu veidu pupiņām
Zaļo pupiņu salāti ar skābā krējuma mērci
Divu veidu pupiņu salāti
Kartupeļu salāti ar zaļajām pupiņām
Teksasas-Meksas melnacu pupiņu salāti
Silti makaronu un pupiņu salāti
Melno acu pupiņu salāti ar Kanādas bekonu
Šokolādes krēms ar turku zirņiem un lazdu riekstiem
Gardas maltītes ar vegāniem gaļas aizstājējiem
Veģetārie turku zirņu salāti ar rukolu
Balto pupiņu un sparģeļu salāti
Zaļo pupiņu salāti
Turku zirņu un radicchio salāti
Turku zirņu humuss
Krēmīgi makaronu un pupiņu salāti
Pikanti Vidusjūras Niçoise salāti
Aunazirņu salātu sviestmaizes
Grilētu kukurūzas un pupiņu salāti
Zaļo pupiņu salāti ar apelsīniem
Trīs pupiņu salāti
Sparģeļu un pupiņu salāti
Melno pupiņu salāti ar ūdenskresēm
Makaronu salāti "Genovese"
Rīsu salāti ar pupiņām un šķiņķi
Turku Horiatiki salāti
Melno pupiņu humuss
Vidusjūras tunča salāti
Salāti ar pupiņām un krabju nūjiņām
Silti Toskānas pupiņu salāti ar tunci
Zaļo pupiņu un seleriju salāti
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






