Receptes   Galvenie ēdieni   Putns   Mērces   Mērces   

Jerk vistas stilbiņi ar pikantu mango mērci


Kā pagatavot - Jerk vistas stilbiņus ar pikantu mango mērci
Virtuve:Karību jūras reģions,
Izvēlne:Vakariņas,
Laiks: 1 stunda 26 minūtes
Sarežģītība: vidēji
Porcijas: 4


Jerk vistas stilbiņi ar pikantu mango mērci - soli pa solim recepte.


Sastāvdaļas:

  • 8 vistas stilbiņi
  • Svaigu mango augļu šķēles
  • Pašdarināta mango habanero mērce (skatīt recepti zemāk)
  • Koriandra lapas dekorēšanai

Jerk garšvielu maisījums:
  • 2 ēdamkarotes malta koriandra
  • 2 ēdamkarotes malta ingvera
  • 2 ēd.k. l brūnā cukura
  • 1 ēdamkarote sīpolu pulvera
  • 1 ēdamkarote ķiploku pulvera
  • 1 ēdamkarote rupjā sāls
  • 1 ēdamkarote kajēnas piparu
  • 2 tējkarotes maltu melno piparu
  • 2 tējkarotes kaltēta timiāna
  • 1 tējkarote kanēļa
  • 1 tējkarote smaržīgo piparu
  • 1 tējkarote maltu krustnagliņu

Pašdarināta mango habanero mērce:
  • 1 ēdamkarote rapšu eļļas
  • 1 mazs spāņu sīpols, smalki sagriezts
  • 2 smalki sagrieztas ķiploka daiviņas
  • 2 nogatavojušies mango, nomizoti un rupji sagriezti (bez kauliņa)
  • 1 sasmalcinātu habanero piparu
  • 1 glāze baltvīna etiķa
  • Sāls
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Grilēta vista ar Jerk garšvielu maisījumu: Mazā bļodā sajauciet visas garšvielas. Ierīvējiet maisījumu vistas ādā un ļaujiet tam ievilkties 30 minūtes.

    Uzkarsē grilu līdz vidējai temperatūrai un grilē vistas stilbus ar ādu uz leju 12–15 minūtes, līdz tie ir zeltaini brūni. Apgriez vistu, aizver grila vāku un novieto vistu malā (vai uz aukstāko daļu). Turpini cept 6–7 minūtes vai līdz tā ir pilnībā gatava. Pārliec vistu uz šķīvja un ļauj atpūsties 5 minūtes pirms pasniegšanas.

    Pasniedziet ar svaigām mango šķēlītēm un mango-habanero mērci. Dekorējiet ar koriandra lapām.
  • 2. darbība
  • Pašdarināta mango habanero mērce: Vidēja lieluma katliņā uz vidējas uguns uzkarsē eļļu. Pievieno sīpolu, ķiploku, mango, habanero piparu un etiķi un vāri uz lēnas uguns 15–20 minūtes. Ievieto maisījumu blenderī un sablendē līdz gludai masai. Ja maisījums ir pārāk biezs, pievieno dažas ēdamkarotes silta ūdens vai etiķa. Pievieno sāli. 4 porcijas.

Balsis: 2

Fotoattēls — Bobijs FlejsReceptes autors - (Bobijs Flejs) - slavenību šefpavārs, restorāna īpašnieks, realitātes šova vadītājs, restorāna īpašnieks
Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības