Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2

Izbaudiet gardu klasisko Cēzara salātu un pikantu vistas tako kombināciju ērtā ietinamā veidā. Tas ir lieliski piemērots ēšanai ceļā vai paņemšanai uz darbu vai skolu kā veselīga un sātīga uzkoda. Šie ietinamie ēdieni patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem!

Sastāvdaļas:

• 2 ēdamkarotes olīveļļas
• 1 liela vistas fileja bez kauliem un ādas (300–340 g), sagriezta mazos gabaliņos
• 2 tējkarotes čili pulvera
• 1 tējkarote paprikas
• 1 tējkarote malta kumina
• 0,5 glāzes majonēzes
• 2 ēdamkarotes Dižonas sinepju
• 2 tējkarotes adobo mērces no burciņas čipotles piparu
• 2 tējkarotes ķiploku sāls
• 5-6 pilieni Vorčesteršīras mērces
• 2 tases sasmalcinātu romiešu salātu
• 3/4 ēdamkarotes svaigi rīvēta parmezāna siera
• Divas pilngraudu tortiljas 30 cm diametrā.
• 1/4 glāzes sarkano vīnogu tomātu, pārgriezti uz pusēm
• 1/4 ēdamkarotes svaigi rīvēta čedaras siera

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

vistas krūtiņas, tortilja, tomāti, Čedaras siers, adobo mērce, paprika, ķimenes

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Uzkarsē eļļu vidēja lieluma pannā uz vidēji lielas uguns. Pievieno vistu, čili pulveri, papriku, ķimenes un nedaudz sāls un melno piparu. Cep, ik pa laikam apmaisot, līdz vista ir pārklāta ar čili, apbrūnējusi un pilnībā gatava, 5–7 minūtes. Noliek malā.
2. darbība
• Lai pagatavotu mērci, vidēja lieluma bļodā sajauciet majonēzi, Dižonas sinepes, adobo mērci, ķiploku sāli, Vorčesteršīras mērci un sāli un melnos piparus pēc garšas, līdz masa ir gluda. Pievienojiet salātus un samaisiet, lai tie pārklātos ar mērci. Pēc tam pievienojiet 1/2 tases Parmezāna siera un vēlreiz samaisiet.
3. darbība
• Uz katras pusītes uzlieciet tortiljas un virsū uzlieciet salātu lapas, tomātus, čedaras sieru un vistu. Katru pusīti pārkaisiet ar 2 ēdamkarotēm Parmezāna siera.
4. darbība
• Sarullējiet tortiljas, atstājot vienu galu vaļā, pēc tam ietiniet tās sviestmaižu papīrā, atstājot augšpusē apmēram 5 cm (2 collas) vaļā. Labu apetīti, atlobot papīru pēc nepieciešamības. Ja ņemat tortiljas līdzi, katru ietinamo gabalu pilnībā ietiniet folijā.

Balsis: 1