Aptinumi ar Taizemes labradora salātiem
Balsis: 1
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 1
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 1
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 869, kopējais tauku daudzums 56 G., piesātinātie tauki 19 G., olbaltumvielas 46 G., ogļhidrāti 45 G., šķiedra 2 G., holesterīns 165 mg nātrijs 4761 mg cukurs 7 G.
Kalorijas 869, kopējais tauku daudzums 56 G., piesātinātie tauki 19 G., olbaltumvielas 46 G., ogļhidrāti 45 G., šķiedra 2 G., holesterīns 165 mg nātrijs 4761 mg cukurs 7 G.
Lab ir laosiešu gaļas salāti, kas ir iecienīti arī Taizemē. Pagatavojiet lab no sautētas maltas cūkgaļas, samaisiet to ar mērci, sīpoliem, garšaugiem, citronzāli un laima lapu, un ietiniet to kviešu pitas maizē vai tortiljā, lai iegūtu sātīgu un gardu uzkodu visas dienas garumā.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 220 g maltas cūkgaļas
- 3,5 ēdamkarotes laima sulas
- 3 ēdamkarotes zivju mērces
- 1 ēd.k. l lipīgo rīsu pulvera
- 0,5 tējkarotes cukura
- Neliela šķipsniņa maltu čili piparu
- 1 ēdamkarote sarkano un balto sīpolu (plāni sagrieztu un sajauktu)
- 1 ēdamkarote svaiga koriandra un zaļie sīpoli (sasmalcināti un sajaukti)
- 1 tējkarote laima lapu (ļoti plāni sagrieztas)
- 1 ēdamkarote citronzāles (plāni sagrieztas)
- 1 liela kviešu tortilja (līdzīga burrito pagatavošanai)
- 1 tējkarote majonēzes
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: malta cūkgaļa, zivju mērce, laima sula, citronzāle, tortilja
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Nelielā katliņā uzvāriet 0,5 tases ūdens. Pievienojiet cūkgaļu un maisiet, līdz tā ir gatava. Izslēdziet uguni un nolejiet lieko šķidrumu.
- Pievienojiet laima sulu, zivju mērci, rīsu pulveri, cukuru un maltu čili. Maisiet ar koka karoti, līdz cūkgaļa ir vienmērīgi pārklāta. Pievienojiet sarkanos un baltos sīpolus, koriandru un zaļos sīpolus, laima lapu un citronzāli. Maisiet ar koka karoti. Šī ir laboratorija.
- Uzkarsē tortilju karstā pannā, līdz tā kļūst mīksta. Novieto tortilju uz griešanas dēļa, apsmērē ar majonēzi un ievieto labradoru tieši tortiljas centrā. Sarullē to kā burrito. Gardas un veselīgas pusdienas ir gatavas!
- Rīsu pulveris:
Lai mājās pagatavotu Taizemes rīsu pulveri, pannā apcep apmēram 1 glāzi nevārītu jasmīna rīsu kopā ar nelielu sauju galangala, nelielu sauju laima lapu un nelielu sauju citronzāles. Maisiet maisījumu uz lēnas uguns, līdz tas kļūst kraukšķīgs un rīsi sāk tumšoties. Pārlejiet maisījumu virtuves kombainā un pulsējiet, līdz tas pārvēršas smalkā pulverī.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
