Salda un pikanta plūkāta cūkgaļa

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Cūkgaļas plecu ierīvē ar brūnā cukura un kajēnas piparu garšvielu maisījumu un vairākas stundas vāra uz lēnas uguns kolas buljonā, līdz tā ir mīksta un sāk birt. Gaļu saplēs ar divām dakšām, samaisa ar mērci un izmanto dažādos ēdienos un uzkodās, piemēram, tako, sviestmaizēs vai salātos.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 534, kopējais tauku daudzums 37 G., piesātinātie tauki 13 G., olbaltumvielas 36 G., ogļhidrāti 13 G., šķiedra 1 G., holesterīns 145 mg nātrijs 843 mg cukurs 10 G.
Kalorijas 534, kopējais tauku daudzums 37 G., piesātinātie tauki 13 G., olbaltumvielas 36 G., ogļhidrāti 13 G., šķiedra 1 G., holesterīns 145 mg nātrijs 843 mg cukurs 10 G.
Sastāvdaļas:
- 1 cūkgaļas plecs, kas sver 2,2–3 kg.
- 0,5 glāzes gaiši brūnā cukura
- 4 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
- 1 ēd.k. malta kumina
- 1 ēdamkarote sāls
- 1,5 tējkarotes kajēnas piparu
- 2 sīpoli, rupji sagriezti
- 2 tases viegli sālīta buljona vai ūdens
- 1 ēdamkarote kolas
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 175°C. Noskalo un nosusina cūkgaļas plecu. 2. darbība
- Sajauc brūno cukuru, ķiploku, ķimenes, sāli un kajēnas piparus. Dāsni un vienmērīgi ierīvē garšvielu maisījumu cūkgaļas plecā. 3. darbība
- Ievietojiet sasmalcināto sīpolu, buljonu un kolu lielā cepešpannā vai čuguna katlā. Ievietojiet garšvielām bagātināto cūkgaļu cepešpannā un cepiet 4–6 stundas, katru stundu pārbaudot gaļas un šķidruma līmeni. 4. darbība
- Kad cūkgaļa ir pietiekami mīksta, lai sabirtu, sasmalciniet to ar dakšiņu un sajauciet ar pannas sulu. 5. darbība
- Pasniegšanas iespējas
Šī recepte ir diezgan daudzpusīga, un cūkgaļu var pasniegt dažādos veidos, lai nodrošinātu, ka visi ir apmierināti. Šeit ir daži veidi, kā pasniegt plūkātu cūkgaļu..
Salāti
Uz grauzdētām kukurūzas tortiljām kārtojiet plūkātu cūkgaļu ar romiešu salātiem, svaigu koriandru, piko de gajo, pinto pupiņām, laima šķēlītēm un tomatillo vinegretu. Pasniedziet ar kāpostu salātiem.
Sviestmaizes
Novietojiet plūkātu cūkgaļu uz grauzdētām kartupeļu maizītēm.
Tako
Pagatavojiet tako batoniņu ar gvakamoli, skābo krējumu, piko de gajo, koriandru, laima šķēlītēm, kotijas sieru un citiem ēdieniem. Lieliski piemērots neformālai ballītei.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Cepeškrāsns / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Gaļa / Ātrā ēdināšana / Sviestmaizes / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Plēsta cūkgaļa: 24 labākās receptes jebkuram gadījumam
Saldie un pikantie bekona gabaliņi (uzkoda)
Saldie un pikantie Briseles kāposti
Salds un pikants riekstu maisījums
Saldie un pikanti vistas spārniņi
Saldie un pikantie burkāni gaisa fritētavā
Saldskāba cūkgaļa
Saldskāba kūpināta tītara gaļa ar kūpinātu mērci
Āzijas stila saldskā un pikanta vokpannā cepta vista
Salda un pikanta vista ar ķirbi
Plēsta cūkgaļa bārbekjū mērcē sviestmaizēm
Saldie un pikantie marinēti gurķi
Plēstas cūkgaļas tako
Plēsta cūkgaļa bārbekjū mērcē
Saldskāba liellopa gaļa ar ananāsiem
Saldskāba un pikanta liellopa krūtiņa BBQ stilā (iekšā)
Kovboju svētdiena
Plēsta cūkgaļa ar kukurūzas maizi un sieru
Lēnā plītī gatavota plēsta vista
BBQ kartupeļu mizas
BBQ plūkāta cūkgaļa
Pikanta plūkāta cūkgaļa limonādē
Plēsta cūkgaļa kūpinātavā
Plēsta cūkgaļa
Cepeškrāsnī sautēta plūkāta cūkgaļa
Monreālas kūpināta plūkāta cūkgaļa ar
Saldie un pikantie burkāni ar zaļajiem sīpoliem
Lēnā plītī gatavota cūkgaļa ar BBQ mērci
Oklahomas Džo plēstā cūkgaļa
Plēsta cūkgaļa bulciņās ar kāpostu salātiem
Japāņu panēta cūkgaļa
Saldie tvaicētie burkāni
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






