Salda un pikanta plūkāta cūkgaļa


Kā pagatavot saldu un pikantu cūkgaļu
Izvēlne:Vakariņas,
Laiks: 5 stundas 10 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8


Cūkgaļas plecu ierīvē ar brūnā cukura un kajēnas piparu garšvielu maisījumu un vairākas stundas vāra uz lēnas uguns kolas buljonā, līdz tā ir mīksta un sāk birt. Gaļu saplēs ar divām dakšām, samaisa ar mērci un izmanto dažādos ēdienos un uzkodās, piemēram, tako, sviestmaizēs vai salātos.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 534, kopējais tauku daudzums 37 G., piesātinātie tauki 13 G., olbaltumvielas 36 G., ogļhidrāti 13 G., šķiedra 1 G., holesterīns 145 mg nātrijs 843 mg cukurs 10 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 cūkgaļas plecs, kas sver 2,2–3 kg.
  • 0,5 glāzes gaiši brūnā cukura
  • 4 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
  • 1 ēd.k. malta kumina
  • 1 ēdamkarote sāls
  • 1,5 tējkarotes kajēnas piparu
  • 2 sīpoli, rupji sagriezti
  • 2 tases viegli sālīta buljona vai ūdens
  • 1 ēdamkarote kolas
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 175°C. Noskalo un nosusina cūkgaļas plecu.
  • 2. darbība
  • Sajauc brūno cukuru, ķiploku, ķimenes, sāli un kajēnas piparus. Dāsni un vienmērīgi ierīvē garšvielu maisījumu cūkgaļas plecā.
  • 3. darbība
  • Ievietojiet sasmalcināto sīpolu, buljonu un kolu lielā cepešpannā vai čuguna katlā. Ievietojiet garšvielām bagātināto cūkgaļu cepešpannā un cepiet 4–6 stundas, katru stundu pārbaudot gaļas un šķidruma līmeni.
  • 4. darbība
  • Kad cūkgaļa ir pietiekami mīksta, lai sabirtu, sasmalciniet to ar dakšiņu un sajauciet ar pannas sulu.
  • 5. darbība
  • Pasniegšanas iespējas
    Šī recepte ir diezgan daudzpusīga, un cūkgaļu var pasniegt dažādos veidos, lai nodrošinātu, ka visi ir apmierināti. Šeit ir daži veidi, kā pasniegt plūkātu cūkgaļu..

    Salāti
    Uz grauzdētām kukurūzas tortiljām kārtojiet plūkātu cūkgaļu ar romiešu salātiem, svaigu koriandru, piko de gajo, pinto pupiņām, laima šķēlītēm un tomatillo vinegretu. Pasniedziet ar kāpostu salātiem.

    Sviestmaizes
    Novietojiet plūkātu cūkgaļu uz grauzdētām kartupeļu maizītēm.

    Tako
    Pagatavojiet tako batoniņu ar gvakamoli, skābo krējumu, piko de gajo, koriandru, laima šķēlītēm, kotijas sieru un citiem ēdieniem. Lieliski piemērots neformālai ballītei.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības