Saldskāba liellopa gaļa ar ananāsiem

Virtuve:Āzijas,
Laiks: 3 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Liellopa filejas gabaliņi, sautēti saldskābā Āzijas mērcē ar ananasiem un sīpoliem, radot sulīgu, gardu uzkodu jebkuram gadījumam. Šī recepte ir piemērota gan lēnajai plītij, gan cepeškrāsnij. Pasniedziet kā kanapē, uzdurot katru steika gabalu uz iesma.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 196, kopējais tauku daudzums 4 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 19 G., ogļhidrāti 18 G., šķiedra 1 G., holesterīns 5 mg nātrijs 313 mg cukurs 15 G.
Kalorijas 196, kopējais tauku daudzums 4 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 19 G., ogļhidrāti 18 G., šķiedra 1 G., holesterīns 5 mg nātrijs 313 mg cukurs 15 G.
Sastāvdaļas:
- 1 bundža (220 g) konservētu ananāsu gabaliņu sulā, viegli notecināti
- 1/3 glāzes saldās Āzijas čili mērces
- 0,5 tējkarotes viegli sālītas sojas mērces
- 1/4 tējkarotes maltu sarkano piparu (vai vairāk, pēc garšas)
- 450 g liellopa filejas mignona vai liesākās liellopa muguras daļas, sagrieztas apmēram 30 nelielos gabaliņos
- 1 sīpols, smalki sagriezts
- Ķiršu tomāti pasniegšanai (pēc izvēles)
- Īpašs aprīkojums: lēnā plīts
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Ievietojiet ananāsus, čili mērci, sojas mērci un sasmalcinātus sarkanos piparus lēnajā plītī. Apmaisiet. 2. darbība
- Liellopu gaļai pievienojiet 1/8 tējkarotes sāls un 1/8 tējkarotes melno piparu un pievienojiet lēnajai plītij. Pievienojiet sīpolu un samaisiet, lai tas pārklātos ar to. 3. darbība
- Pārklājiet un vāriet uz lielas uguns 3–4 stundas vai uz mazas uguns 7–8 stundas. Ja gatavojat cepeškrāsnī, cepiet liellopu gaļu, pārklātu, 160 °C temperatūrā 3–4 stundas. 4. darbība
- Ja vēlaties, apkaisiet ar papildu sarkano piparu pārslām un pasniedziet ar tomātiem un lēnās plīts mērci.
Balsis: 2
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Vienkāršas receptes multivarkam / Daudzfunkcionālā katla / Uzkodas / Kanapē / Gaļas uzkodas / / Pārtikas tīkls — receptes / Āzijas virtuveLīdzīgas receptes
Pankūkas "Kolibri" ar banāniem un ananāsiem
Tītara terijaki un ananāsu burgeri
Saldie un pikantie bekona gabaliņi (uzkoda)
Saldie un pikantie Briseles kāposti
Salds un pikants riekstu maisījums
Saldie un pikanti vistas spārniņi
Saldie un pikantie burkāni gaisa fritētavā
Salda un pikanta plūkāta cūkgaļa
Saldskāba kūpināta tītara gaļa ar kūpinātu mērci
Āzijas stila saldskā un pikanta vokpannā cepta vista
Salda un pikanta vista ar ķirbi
Karsta ananāsu glazēta bekona
Ātri liellopa gaļas kebabi ar ananāsiem
Zemeņu kūka ar ananāsiem
Saldie un pikantie marinēti gurķi
Saldskāba un pikanta liellopa krūtiņa BBQ stilā (iekšā)
Maizes pildījums ar ananāsiem (piedeva)
Pikanti cūkgaļas un ananāsu načo
Salāti ar ananāsiem, citrusaugļiem un kokosriekstu
Ananāsu sautējums
Burkānu salāti ar rozīnēm un ananāsiem
Zilā kukurūzas maize ar ananāsiem un mellenēm
Saldie un pikantie burkāni ar zaļajiem sīpoliem
Vistas stilbiņu šašliks ar ananāsiem
Liellopa gaļas sautējums "Ropa Vieja"
Grilēts steiks, marinēts terijaki mērcē ar
Cepta liellopa gaļa, marinēta terijaki mērcē
Havajiešu grilēta liellopa gaļa
Ananāsu salsa
Vistas šašliks ar ananāsiem
Ananāsu un habanero salsa
Saldie tvaicētie burkāni
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






