Plēsta cūkgaļa ar siera halapenjo uz kukurūzas maizes


Kā pagatavot - plūkātu cūkgaļu ar siera halapenjo pipariem uz kukurūzas maizes
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Šajā sātīgajā ēdienā ir apvienotas visas populārākās Teksasas-Meksas virtuves garšas: sulīga cūkgaļa, gaisīga salda kukurūzas maize un pikanti halapenjo pipari ar sieru kraukšķīgā rīvmaizes panējumā. Viss ir gatavs vienā pannā un tikai pusstundas laikā.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 623, kopējais tauku daudzums 23 G., piesātinātie tauki 7 G., olbaltumvielas 33 G., ogļhidrāti 75 G., šķiedra 12 G., holesterīns 73 mg nātrijs 1120 mg cukurs 15 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 iepakojums (220 g) kukurūzas maizes maisījuma (+ nepieciešamas papildu sastāvdaļas)
  • 450 g plūkātas cūkgaļas
  • 1 bundža (450 g) ceptu pupiņu
  • 1 iepakojums (500 g) saldētu pildītu halapenjo piparu
  • 3 zaļie sīpoli, plāni sagriezti
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 230°C. Sajauc kukurūzas maizes mīklu saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma (necep cepeškrāsnī).
  • 2. darbība
  • 25 cm čuguna pannā sajauciet cūkgaļu, pupiņas un ¾ glāzes ūdens. Pār pildījumu izklājiet kukurūzas maizes mīklu un viegli iespiediet papriku mīklā. Cepiet uz vidēji lielas uguns, līdz cūkgaļas pildījums sāk burbuļot malās, apmēram 3 minūtes.
  • 3. darbība
  • Liek pannu cepeškrāsnī un cep, līdz paprika ir zeltaini brūna un garoza ir pilnībā izcepusies, apmēram 24 minūtes. Apkaisa ar zaļajiem sīpoliem un pasniedz siltu.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības