Pica ar trīskrāsainiem salātiem


Kā pagatavot trīskrāsu salātu picu
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 4 picas


Siera picas recepte ar svaigiem salātiem. Mīklu smērē ar mīkstu rikotas sieru, pārkaisa ar mocarellu un parmezāna sieru. Pasniedz ar svaigiem tomātu, rukolas, radikio un endīviju salātiem.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 480, kopējais tauku daudzums 23 G., olbaltumvielas 22 G., ogļhidrāti 47 G.


Sastāvdaļas:

  • 350 g gatavas picas mīklas istabas temperatūrā (recepte picas mīkla)
  • Īpašs aerosols eļļošanai
  • 30 g Parmezāna siera (1/3 glāzes sarīvēta)
  • 60 g zema tauku satura mocarellas siera
  • 1 ēdamkarote rupjo kukurūzas miltu
  • 3 ēdamkarotes augstākā labuma olīveļļas
  • 1 glāze mīksta rikotas siera ar zemu tauku saturu
  • Svaigi malti pipari
  • 1 maza radicchio galviņa
  • 2 endīviju galviņas
  • 1 glāze vīnogu tomātu vai ķiršu tomātu
  • 4 tases jaunu rukolu
  • 1 ēdamkarote balzamiko etiķa
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 245 grādiem pēc Celsija (450 grādiem pēc Fārenheita). Ietauko 2 cepamās pannas ar cepamo aerosolu. Smalki sarīvē Parmezāna sieru un plāni sagriez mocarellu.
  • 2. darbība
  • Sagrieziet picas mīklu 4 gabalos. Apkaisiet darba virsmu ar kukurūzas miltiem. Izmantojot mīklas rulli vai rokas, izrullējiet katru mīklas gabalu 13 x 28 cm taisnstūrī. Novietojiet 2 taisnstūrus uz katras cepšanas paplātes.
  • 3. darbība
  • Apsmērējiet mīklas gabaliņus ar 1 ēdamkaroti olīveļļas un pēc tam uz katra gabaliņa uzklājiet nelielu daudzumu. rikotas siers un vienmērīgi sadaliet.

    Virsū uzliek mocarellas siera šķēles, vienmērīgi pārkaisa ar rīvētu parmezānu un 1/4 tējkarotes melno piparu.
  • 4. darbība
  • Cep picas 12 minūtes, līdz siers ir izkusis un garoza ir zeltaini brūna.
  • 5. darbība
  • Kamēr pica cepas, sagrieziet radikio un endīvijas plānās strēmelītēs un tomātus pārgrieziet uz pusēm.

    Lielā bļodā samaisiet sasmalcinātos dārzeņus ar rukolu, atlikušajām 2 ēdamkarotēm olīveļļas un balzametiķis.

    Katras picas virspusē ielej 1,5 tases sagatavoto salātu. Pasniedz nekavējoties.

Balsis: 5

Foto: Ellija KrīgereReceptes autors - (Elija Krīgere) - TV vadītājs, kulinārijas rakstnieks
Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības