Podā cepts stauts ar rudens dārzeņiem

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Izbaudiet labākās rudens garšas ar šo biezā, sautēto liellopa plecu. Liellopa plecs tiek sautēts cepeškrāsnī kopā ar sarkanajiem sīpoliem, burkāniem, rāceņiem, pērļu sīpoliem, zaļajiem zirnīšiem un smaržīgu timiānu, lai pagatavotu lieliskas rudens vakariņas kopā ar ģimeni.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 764, kopējais tauku daudzums 51 G., piesātinātie tauki 21 G., olbaltumvielas 49 G., ogļhidrāti 23 G., šķiedra 4 G., holesterīns 169 mg nātrijs 1173 mg cukurs 6 G.
Kalorijas 764, kopējais tauku daudzums 51 G., piesātinātie tauki 21 G., olbaltumvielas 49 G., ogļhidrāti 23 G., šķiedra 4 G., holesterīns 169 mg nātrijs 1173 mg cukurs 6 G.
Sastāvdaļas:
- 1 liellopa pleca kakla gabals, kas sver 2 kg, sasiets
- 1/4 glāzes rapšu eļļas
- 0,5 glāzes miltu
- 2 burkāni, nomizoti un sagriezti lielās šķēlēs
- 2 rāceņi, nomizoti un sagriezti lielās šķēlēs
- 1 sarkans sīpols, sagriezts lielās šķēlēs
- 2 ēdamkarotes tomātu pastas
- 5 ķiploka daiviņas, nomizotas
- 3 svaiga timiāna zariņi
- 2 lauru lapas
- 1 pudele 0,33 l tumšā alus
- 2 tases liellopa buljona
- 4 ēdamkarotes sviesta
- 2 tases saldētu pērļu sīpolu
- 2 tases saldētu zaļo zirnīšu
- 1/4 glāzes plāni sagrieztu zaļo sīpolu
- 2 ēdamkarotes sasmalcināta svaiga estragona
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
liellopu gaļa, sīpolu komplekti, burkāns, rācenis, zirņi, zaļie sīpoli, estragons, lauru lapa, timiāns
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Iepriekšējā naktī liellopu gaļu bagātīgi apkaisa ar sāli un pipariem un bez vāka atdzesē ledusskapī. 2. darbība
- Kad gatavs cept, uzkarsē cepeškrāsni līdz 150°C. 3. darbība
- Uzkarsē rapšu eļļu lielā čuguna katlā uz vidēji lielas uguns. Vēlreiz apkaisa gaļu ar sāli un pipariem un apkaisa ar miltiem, nokratot lieko. Apcep gaļu līdz zeltaini brūnai krāsai, 4–6 minūtes no katras puses. Pārliek uz šķīvja, pēc tam pievieno čuguna katlam burkānus, rāceņus un sīpolus. Samazina siltumu līdz vidējam un cep, ik pa laikam apmaisot, līdz dārzeņi ir karamelizējušies, 6–8 minūtes. Pievieno tomātu pastu, ķiplokus, timiānu un lauru lapu un cep vēl 2 minūtes. 4. darbība
- Atgrieziet liellopu gaļu katlā, pēc tam pievienojiet alu un liellopu gaļas buljonu. Novietojiet liellopu gaļu starp dārzeņiem tā, lai tā būtu gandrīz pilnībā iegremdēta šķidrumā. Uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Pārklājiet, atstājot vāku nedaudz pusatvērtu, un cepiet cepeškrāsnī, līdz liellopu gaļa ir ļoti mīksta, apmēram 3 līdz 3,5 stundas (pēc 3 stundām pārbaudiet mīkstumu ar nazi). 5. darbība
- Tikmēr katliņā uz vidēji mazas uguns izkausē sviestu. Pievieno pērļu sīpolus un zirnīšus. Pievieno sāli un piparus. Gatavo, ik pa laikam apmaisot, līdz sīpoli un zirnīši ir pilnībā uzsiluši, 3–5 minūtes. 6. darbība
- Kad gaļa ir gatava, izņemiet to no pannas un nogrieziet auklu. Izmetiet timiānu un lauru lapu. Ja vēlaties biezāku mērci, novietojiet pannu atpakaļ uz plīts un uz vidēji lielas uguns uzvāriet. Gatavojiet, ik pa laikam apmaisot, līdz šķidrums ir samazinājies līdz vēlamajai konsistencei (vēlaties biezu, gludu mērci). 7. darbība
- Lieciet gaļu uz šķīvja un sagrieziet to biezās šķēlēs. Uz šķīvja kārtojiet dārzeņus, tad liellopu gaļu un pārlejiet mērci. Virsū uzlieciet zirnīšus un sīpolus un pārkaisiet ar zaļajiem sīpoliem un estragonu.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Rudens ēdieni / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Gaļa / Dārzeņi un sēnes / / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Cepta cepeša porcija tako pagatavošanai
Liellopa muguras steika katlā cepts
Cepta gaļa sautējumā "Uzliec un aizmirsti"
Jaunanglijas katla cepetis
Liellopa cepetis katlā ar vīnu
Cepta gaļa katlā ar cūkgaļu un sakņu dārzeņiem
Cepts ēdiens katlā
Cepta katlā sarkanvīnā
Cūkgaļas pleca cepetis ar ziemas dārzeņiem
Rudens minestrone ar dārzeņiem
Cepta cepeša maisījums vokpannā
11 ķirbju pīrāga garšvielu receptes
Silti salāti ar makaroniem un ceptiem rudens dārzeņiem
Itāļu plūkātas liellopa gaļas sviestmaize
Vislabākā katlā cepta gaļa
Cepta gaļa uzņēmumam
Cepts ēdiens katlā ar baraviku mērci
Liellopa gaļas cepetis
Cepta katlā folijā
Ideāla cepeša porcija katlā
Cepta gaļa katlā ar ceptiem dārzeņiem
Liellopa cepetis alus mērcē
Auzu pārslu risotto ar bietēm un ceptiem dārzeņiem
Lēnās plīts katla cepetis
Cepšana katlā lēnajā plītī
Sautēta gaļa ar maziem dārzeņiem
Panzanella salāti ar grilētiem dārzeņiem
Japāņu nūdeles ar gaļu un dārzeņiem
Vistas stilbiņi ar dārzeņiem
Siera sautējums ar dārzeņiem
Hoagie salāti ar gaļu un dārzeņiem
Cepta tītars ar dārzeņiem
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






