Liellopa cepetis katlā ar vīnu


Kā pagatavot - liellopa cepeti ar vīnu
Izvēlne:Vakariņas,
Laiks: 5 stundas 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Maikls Saimons sāk gatavot šo cepeti dienu iepriekš. Viņš dāsni apkaisa liellopa krūtiņu ar selerijas sēklām, pievieno sāli un piparus un ievieto ledusskapī līdz nākamajai dienai. Pirms gatavošanas ļaujiet gaļai sasilt līdz istabas temperatūrai. Tas nodrošinās vienmērīgu apbrūnināšanu un sautēšanu.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 1534. gadā, kopējais tauku daudzums 115 G., piesātinātie tauki 43 G., olbaltumvielas 88 G., ogļhidrāti 23 G., šķiedra 4 G., holesterīns 432 mg nātrijs 1949. gadā mg cukurs 9 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 liellopa krūtiņa (smailā daļa), kas sver 2 kg.
  • 2 tējkarotes selerijas sēklu
  • Olīveļļa apšļakstīšanai
  • 4 selerijas kāti, sagriezti kubiņos
  • 2 burkāni, nomizoti un sagriezti kubiņos
  • 1 liels dzeltens sīpols, sagriezts kubiņos
  • 10–12 ķiploka daiviņas, nomizotas un sasmalcinātas
  • 1 ķekars svaiga timiāna
  • 4 ēdamkarotes tomātu pastas
  • 240 ml sarkanvīna
  • 2–4 tases vistas vai liellopa buljona
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Dienu pirms gatavošanas gaļu apkaisa ar selerijas sēklām un bagātīgi apkaisa ar sāli un pipariem. Ievieto ledusskapī.
  • 2. darbība
  • Izņemiet gaļu no ledusskapja apmēram 45 minūtes pirms gatavošanas, lai tā sasiltu līdz istabas temperatūrai.
  • 3. darbība
  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 160°C.
  • 4. darbība
  • Uzkarsē lielu čuguna katlu uz lielas uguns. Apslaki ar olīveļļu, tad pievieno liellopa krūtiņu. Cep līdz zeltaini brūnai krāsai, 3–5 minūtes no katras puses. Noliek malā.
  • 5. darbība
  • Katlā pievienojiet selerijas, burkānus un sīpolus kopā ar šķipsniņu sāls. Apcepiet dārzeņus apmēram 3 minūtes, pēc tam pievienojiet ķiplokus un timiānu un vāriet vēl 1–2 minūtes. Pievienojiet tomātu pastu un vāriet, līdz tā kļūst ķieģeļsarkanā krāsā, 1–2 minūtes.
  • 6. darbība
  • Pievienojiet vīnu un nokasiet visus apbrūnējušos gabaliņus no katla apakšas. Ievietojiet gaļu atpakaļ katlā, pēc tam pievienojiet pietiekami daudz buljona, lai tas pārklātu krūtiņu līdz pusei. Uzkarsējiet šķidrumu līdz vārīšanās temperatūrai un nogaršojiet, pievienojot vēl sāli, ja nepieciešams. Pārklājiet un vāriet uz lēnas uguns cepeškrāsnī, ik pa laikam aplaistot gaļu ar sulu, līdz tā ir mīksta, 3–4 stundas.
  • 7. darbība
  • Innings:

    Ja pasniedzat uz atsevišķiem šķīvjiem, gaļu var pārvietot uz griešanas dēļa un sagriezt šķēlēs. Varat arī gaļu saplēst ar divām dakšām tieši katlā pie galda un pasniegt ar mērci un dārzeņiem.

Balsis: 1

Foto autors Maikls SaimonsReceptes autors - (Maikls Saimons) - šefpavārs, restorāna īpašnieks, TV vadītājs, kulinārijas rakstnieks, restorāna īpašnieks
Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības