Cepta gaļa katlā ar cūkgaļu un sakņu dārzeņiem


Kā pagatavot - cūkgaļas un sakņu dārzeņu sautējums
Laiks: 2 stundas 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6


Šī recepte ir lauku virtuves iemiesojums, un tieši šļakata burbona ir tas, kā vairumam cepešu trūkst. Cūkgaļas pleca gabaliņš tiek sautēts cepeškrāsnī kopā ar burkāniem, pastinakiem un selerijām nelielā daudzumā vistas buljona un burbona, līdz tas ir mīksts. Pasniedz ar dārzeņu sautējumu.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 519, kopējais tauku daudzums 27 G., piesātinātie tauki 8 G., olbaltumvielas 35 G., ogļhidrāti 33 G., šķiedra 7 G., holesterīns 109 mg nātrijs 1172 mg cukurs 10 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 cūkgaļas plecs bez kauliem, svars 1,3 kg (noņemiet liekos taukus), istabas temperatūrā
  • Milti
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 1/4 glāzes ābolu sidra etiķa
  • 5 šalotes sīpoli, rupji sagriezti
  • 4 sasmalcināti selerijas kāti
  • 3 lieli burkāni, smalki sagriezti
  • 3 lieli pastinaki, smalki sagriezti
  • 8 sasmalcinātas ķiploka daiviņas
  • 2 tases vistas buljona
  • Nedaudz burbona
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 150°C. Gaļu bagātīgi apkaisa ar sāli un pipariem, pēc tam viegli apkaisa ar miltiem.
  • 2. darbība
  • Uzkarsē katlu uz vidēji lielas uguns un pievieno olīveļļu. Kad eļļa ir karsta, pievieno cūkgaļu un apcep apmēram 4 minūtes no katras puses.
  • 3. darbība
  • Pārlieciet cūkgaļu uz šķīvja. Katlā pievienojiet etiķi, šalotes sīpolus, selerijas, burkānus, pastinakus un ķiplokus, pēc tam uzlieciet cūkgaļu virs dārzeņiem. Pārlejiet cūkgaļu ar vistas buljonu un burbonu, pārklājiet un vāriet uz lēnas uguns cepeškrāsnī 2 stundas.
  • 4. darbība
  • Pārlieciet cūkgaļu uz griešanas dēļa. Ar karoti lieciet dārzeņus un pannas sulu uz liela servēšanas šķīvja. Sagrieziet cūkgaļu šķēlēs, izkārtojiet to virs dārzeņiem un pasniedziet.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības