Krēmīga kukurūzas putra


Kā pagatavot krēmīgu kukurūzas putru
Virtuve:Amerikāņu,
Izvēlne:Brokastis,
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Šie samtainie, krēmīgie kukurūzas milti ir pagatavoti no bieza krējuma un sviesta. Tie ir lieliski piemēroti brokastīm, pusdienām vai vakariņām. Šai receptei izmantojiet ātri pagatavojamus kukurūzas miltus ar minimālu gatavošanas laiku, nevis tādus, kuriem nepieciešams verdošs ūdens.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 452, kopējais tauku daudzums 34 G., piesātinātie tauki 21 G., olbaltumvielas 4 G., ogļhidrāti 33 G., šķiedra 2 G., holesterīns 112 mg nātrijs 263 mg cukurs 2 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 glāze bieza krējuma
  • 4 ēdamkarotes nesālīta sviesta, plus papildus pasniegšanai
  • 1 glāze ātri pagatavojamas kukurūzas miltu (nevis tūlītējas pagatavošanas)
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Vidēja izmēra katliņā sajauciet krējumu, sviestu, 1/2 tējkarotes sāls, 1/4 tējkarotes melno piparu un 3 tases ūdens un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Lēnām, nepārtraukti maisot, iemaisiet kukurūzas miltus. Samaziniet siltumu līdz vidēji zemam un vāriet uz lēnas uguns, ik pa laikam apmaisot, līdz putra ir mīksta un krēmīga, apmēram 20 minūtes. Pasniedziet, pārkaisot ar sviesta gabaliņu.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības