Grilētu saldo kartupeļu un zaļo sīpolu salāti


Kā pagatavot - grilētu saldo kartupeļu un zaļo sīpolu salātus
Laiks: 1 stunda.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8


Siltu grilētu dārzeņu salātu recepte, kas pagatavota no grilētiem saldajiem kartupeļiem un zaļajiem sīpoliem. Pagatavota ar olīveļļu, sinepēm, divu veidu etiķi, medu un pētersīļiem.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 251, kopējais tauku daudzums 19 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 19 G.


Sastāvdaļas:

  • 4 lieli saldie kartupeļi
  • 8 spalvas zaļie sīpoli
  • 2/3 glāzes extra virgin olīveļļas
  • 2 tējkarotes Dižonas sinepju
  • 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa
  • 1 ēd.k. balzametiķis etiķis
  • 1 tējkarote medus
  • Rupja sāls un svaigi malti pipari
  • 1/4 glāzes rupji sagrieztu pētersīļu
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 190 grādiem pēc Celsija (375 grādiem pēc Fārenheita). Cep kartupeļus 45 minūtes, līdz tos var viegli caurdurt ar nazi. Sagriež lielos gabalos.
  • 2. darbība
  • Uzkarsē grilu līdz maksimālajai temperatūrai. Apsmērē kartupeļus un zaļos sīpolus ar 1/3 glāzes olīveļļas un novieto uz grila.

    Grilēt kartupeļus 5 minūtes, līdz tie ir mīksti. Grilēt zaļos sīpolus 1 minūti, līdz tie ir mīksti un apbrūnējuši. Noņemt kartupeļus un zaļos sīpolus no grila, pēc tam sagriezt zaļos sīpolus mazos gabaliņos.
  • 3. darbība
  • Lielā bļodā sajauciet atlikušo 1/3 glāzes olīveļļas, sinepes, etiķi un medu. Pievienojiet sāli un piparus. Pievienojiet kartupeļus, zaļos sīpolus un pētersīļus un rūpīgi samaisiet.

    Mēs piedāvājam jums 10 saldo kartupeļu receptes.

Balsis: 1

Fotoattēls — Bobijs FlejsReceptes autors - (Bobijs Flejs) - slavenību šefpavārs, restorāna īpašnieks, realitātes šova vadītājs, restorāna īpašnieks
Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības