Lēnās plīts brokastu burrito

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Ar šo recepti jūs varat iepriekš pagatavot barojošus brokastu burrito un sasaldēt tos, visus ar dažādām garšām, lai jums katru dienu būtu izvēle. Burrito pamatne ir omlete ar dažādiem pildījumiem: bekonu un čedaras sieru, čorizo un papriku, spinātiem un parmezānu. Visas omletes variācijas tiek gatavotas vienlaikus lēnajā plītī. Šim nolūkam jums būs nepieciešamas garas ledus kubiņu formiņas. Ietiniet sagatavotos pildījumus tortiljās un sasaldējiet. Receptes beigās ir sniegti norādījumi burrito atkārtotai uzsildīšanai bez atkausēšanas.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 268, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 11 G., ogļhidrāti 25 G., šķiedra 1 G., holesterīns 139 mg nātrijs 570 mg cukurs 2 G.
Kalorijas 268, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 11 G., ogļhidrāti 25 G., šķiedra 1 G., holesterīns 139 mg nātrijs 570 mg cukurs 2 G.
Sastāvdaļas:
- 1 neapstrādāta meksikāņu chorizo desa, bez apvalka
- 1/4 glāzes drupināta cepta bekona
- 1/4 glāzes rīvēta čedaras siera
- 2 ēdamkarotes sagrieztu zaļo papriku
- 2 ēdamkarotes sarkano sīpolu, sagrieztu kubiņos
- 8 lielas olas + 6 baltumi
- 3 ēdamkarotes bieza krējuma
- 1/4 glāzes saldētu spinātu, atkausētu un izspiestu sausu
- 1 ēd.k. + 1 tējk. rīvēta parmezāna siera
- 12 uzsildītas 20 cm (8 collu) kviešu tortiljas
- Karsta mērce, salsa un kečups pasniegšanai
- Īpašs aprīkojums: multivārāmais katls ar 6-8 litru tilpumu.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
tortilja, čorizo desa, Čedaras siers, Parmezāna siers, spināti, saldie pipari, olas, krējums, bekons
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē vidēja lieluma pannu uz vidējas uguns. Pievieno čorizo desu un cep, apmēram 10 minūtes sadalot gaļu ar koka karoti, līdz tā ir brūna un gatava. Noliek malā. 2. darbība
- Apsmidziniet 3 silikona ledus kubiņu traukus ar 45 ml (1,5 šķidrās unces) nodalījumiem ar cepšanas aerosolu. 3. darbība
- Ievietojiet bekonu un čedaras sieru vienā no sagatavotajām pannām, vienmērīgi sadalot sastāvdaļas pa 4 iedobēm. Pievienojiet čorizo desu, papriku un sarkano sīpolu otrajā sagatavotajā pannā, vienmērīgi sadalot sastāvdaļas pa 4 iedobēm. 4. darbība
- Lielā mērtraukā sajauciet veselas olas, 2 ēdamkarotes saldā krējuma, 1/2 tējkarotes sāls un šķipsniņu svaigi maltu melno piparu. Pārlejiet olu maisījumu pār pildījumu 2 kēksiņu formiņās, vienmērīgi sadalot to 8 formiņās. 5. darbība
- Trešajā sagatavotajā pannā ielieciet spinātus un Parmezāna sieru, vienmērīgi sadalot sastāvdaļas 4 krūzītēs. Lielā mērkrūzē sajauciet olu baltumus, atlikušo 1 ēdamkaroti saldā krējuma, 1/2 tējkarotes sāls un šķipsniņu svaigi maltu melno piparu. Pārlejiet olu maisījumu pāri pildījumam, vienmērīgi sadalot to 4 krūzītēs. 6. darbība
- Izgrieziet trīs 5 x 8 collu folijas gabaliņus un apsmidziniet vienu pusi ar cepamo aerosolu. Katru cepamtrauku izklājiet ar folijas gabalu ar ieeļļoto pusi uz leju. 7. darbība
- Ielejiet 1 1/4 tases ūdens 6 litru multivārāmajā katlā. Sakraujiet pannas vienu virs otras dažādos virzienos uz režģa un uzmanīgi pārvietojiet resti ar pannām multivārāmajā katlā. Ievērojot ražotāja norādījumus, aizveriet vāku un sagatavojiet multivārāmo katlu lietošanai. Iestatiet spiediena katlu uz augstu spiedienu uz 35 minūtēm (skatiet piezīmi). 8. darbība
- Kad spiediena katla cikls ir pabeigts, ievērojiet ražotāja norādījumus un ļaujiet spiedienam dabiski izplūst. Pēc 15 minūtēm, uzmanīgi, lai neapdedzinātos ar atlikušo tvaiku, atveriet un noņemiet vāku. 9. darbība
- Pirms olām liekšanas uz darba virsmas ļauj tām nedaudz atdzist. Katru olu ietin tortiljā, veidojot burrito, ietin folijā un uzlīmē etiķeti. Ietinamos burrito pārvietoj 2 litru plastmasas saldētavas maisiņos (6 katrā maisiņā) un aizver. Uzglabāt saldētavā līdz 3 mēnešiem. 10. darbība
- Lai uzsildītu, izņemiet burrito iepakojumu, ietin to mitrā papīra dvielī un karsējiet mikroviļņu krāsnī 4 minūtes, vienreiz apgriežot. Pasniedziet ar izvēlētu aso mērci, salsu vai kečupu.
Piezīme
Daudzfunkcionālā katla iestatījumi un režīmi var atšķirties atkarībā no modeļa. Vienmēr ievērojiet ražotāja norādījumus.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Trauki turpmākai lietošanai / Daudzfunkcionālā katla / Brokastis / Galvenie ēdieni / Olas un piena produkti / Ātrā ēdināšana / Tortiljas ēdieni / / / Pārtikas tīkls — receptes / Meksikāņu virtuveReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Burrito ar pupiņām, ziedkāpostiem un sieru
Mitrās vistas un pupiņu burrito ar medu un
Veģetārās brokastis Burrito
Burrito ar ceptām olām un steiku
Makaroni ar sieru lēnajā plītī
Brokastu burrito ar olām un kartupeļiem
Brokastu burrito ar kartupeļiem un sieru
Čorizo un kartupeļu brokastu burrito
Burrito ar brūnajiem rīsiem un pupiņām
Makaroni lēnajā plītī
Kūpinātas foreles brokastu burrito
Čorizo brokastu burrito
Brūno rīsu pilafs lēnajā plītī
Brokastu burrito
Burrito ar kotletēm un čipotles mērci
Burrito ar vistu, rīsiem un pupiņām
Garneļu un avokado burrito
Ziedkāpostu un čorizo burrito
Brokastu burrito
Burrito pildīts ar omleti
Cieti vārītas olas lēnajā plītī
Makaroni ar sieru lēnajā plītī (5 sastāvdaļas)
Atkārtoti ceptas pupiņas ar bekonu lēnajā plītī
Burrito ar vistu un avokado
Masala kafija lēnajā plītī
Jambalaya lēnajā plītī
Melleņu-aveņu burkānis lēnajā plītī
Šokolādes konfektes lēnajā plītī
Ābolu-plūmju mērce lēnajā plītī
Persiku vārītājs lēnajā plītī
Zebras kūka multivarkā
Cūkgaļas šķiņķis ar zaļumiem lēnajā plītī
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni













