Vislabākie vistas salāti

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Šo salātu galvenā sastāvdaļa ir vistas fileja, kas apvārīta aromātiskā buljonā. Šī metode padara to neticami maigu un sulīgu. Sagrieziet to mazos gabaliņos un samaisiet ar selerijām, šalotes sīpoliem un svaigiem garšaugiem košā, mājās gatavotā majonēzes mērcē. Pasniedziet vistas salātus uz salātu lapām ar plānām tomātu šķēlītēm vai, lai iegūtu izsmalcinātāku garšu, avokado pusītēs. Tie ir lieliski piemēroti arī sviestmaizēm. Novietojiet salātus uz grauzdētas maizītes un pārkaisiet ar kraukšķīgu bekonu. Atlikušo aromātisko buljonu var izmantot citos ēdienos vai sasaldēt.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 324, kopējais tauku daudzums 23 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 23 G., ogļhidrāti 5 G., šķiedra 1 G., holesterīns 71 mg nātrijs 530 mg cukurs 2 G.
Kalorijas 324, kopējais tauku daudzums 23 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 23 G., ogļhidrāti 5 G., šķiedra 1 G., holesterīns 71 mg nātrijs 530 mg cukurs 2 G.
Sastāvdaļas:
Salāti
- 1 glāze majonēzes
- 2 tējkarotes svaigi spiestas citronu sulas
- 1 ēdamkarote Dižonas sinepju
- 4 tases vārītas vistas gaļas, sagrieztas kubiņos (skatīt recepti zemāk)
- 1 selerijas kāts, sagriezts 0,5 cm kubiņos.
- 2 ēdamkarotes šalotes sīpolu, sagrieztu 0,5 cm kubiņos
- 2 ēdamkarotes smalki sagrieztu svaigu diļļu
- 2 ēdamkarotes smalki sagrieztu svaigu pētersīļu
- Plāni sagriezti maurloki pasniegšanai
Vārīta vista salātiem
- 10 pētersīļu zariņi
- 2 timiāna zariņi
- 1 mazs sīpols, pārgriezts uz pusēm
- 1 mazs burkāns, pārgriezts uz pusēm
- 1 selerijas kāts, pārgriezts uz pusēm
- 1,3 kg vistas filejas pusītes ar kauliem un ādu, notīrītas no taukiem
- 5–6 tases vistas buljona, mājās gatavota vai veikalā pirkta, viegli sālīta
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
majonēze, citronu sula, Dižonas sinepes, selerijas, šalotes sīpoli, dilles, pētersīļi, maurloki, timiāns, sīpoli, burkāns, vistas krūtiņas, buljons
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Mazā bļodā sajauciet majonēzi, citronu sulu, sinepes, 1 ēdamkaroti sāls un melnos piparus pēc garšas. 2. darbība
- Lielā bļodā apvienojiet vistu, selerijas, šalotes sīpolus, dilles un pētersīļus. 3. darbība
- Pievienojiet mērci vistas gaļai un viegli samaisiet, lai tā vienmērīgi pārklātos. Ievietojiet ledusskapī vismaz uz 1 stundu vai nakti, lai garšas sajauktos. Apkaisiet salātus ar zaļajiem sīpoliem.
Vārīta vista salātiem:
4. darbība - Vidēja izmēra katliņā ielieciet pētersīļus, timiānu, sīpolu, burkānu, seleriju un vistas filejas. Ielejiet buljonu un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Samaziniet siltumu līdz minimumam un pārklājiet katliņu ar vāku. Vāriet vistu uz lēnas uguns, līdz tā kļūst stingra, apmēram 20 minūtes. Noņemiet katliņu no uguns, atveriet to un ļaujiet vistai atdzist buljonā 30 minūtes. 5. darbība
- Pārlieciet vistu uz griešanas dēļa un saglabājiet buljonu. Atdaliet gaļu no kauliem, izņemiet ādu un sagrieziet krūtiņu apmēram 1 cm biezos gabalos. Izmetiet kaulus. 6. darbība
- Nokāš buljonu un uzglabā ledusskapī, pārklātu, 3 dienas vai sasaldē vēlākai lietošanai. Pirms lietošanas no buljona virsmas noņemiet visus taukus.
Balsis: 3
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Vienkāršas vistas receptes / Vārīti ēdieni / Salāti / Salāti ar gaļu / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Vislabākie kāpostu salāti majonēzes mērcē
Makaronu salāti ar vistu, gurķi un tomātiem
Meksikāņu salāti ar vistu, hikamu un mērci
6 restorāna stila salāti
Vistas, saldo kartupeļu un Indijas riekstu salāti
Meksikāņu makaronu salāti ar vistu
Valdorfa salāti ar vistu
Vistas tako salāti
Veselīgi Valdorfa salāti ar vistu un tropiskiem dārzeņiem
Vistas, mango un čipotles tako salāti
Makaronu salāti ar bārbekjū vistu
Vislabākie olu salāti
Vislabākie Cēzara salāti
Labākie etiķī mērcētie kāpostu salāti
Napa ielejas vistas salāti
Uzkodu salāti ar ceptu vistu
Labākie saldo kartupeļu salāti
Suvlaki salāti ar vistu
Salāti ar kūpinātu vistu
Rīsu un spinātu salātu bļoda ar vistas terijaki mērci
Labākie amerikāņu kartupeļu salāti
Āzijas vistas un kvinojas salāti
Farfalle makaronu salāti ar vistu un ceptiem kartupeļiem
Krēmīgi makaronu salāti ar BBQ vistu
Itāļu makaronu salāti ar vistu
Vislabākais vistas gumbo jebkad
Labākie biešu salāti
Makaronu salāti ar BBQ vistu
Spinātu un bekona salāti ar vistu
Vjetnamiešu salāti ar vistu, kāpostiem un piparmētru
Bufalo vistas un zilā siera salāti
Silti salāti ar vistu un pupiņām
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






