Cūkgaļas stilbiņu zupa ar pupiņām

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Šī balto pupiņu zupa ir sātīga, sildoša, garda un aromātiska, ar pikantu un dūmu notīm no kūpinātas cūkgaļas. Baltās pupiņas vispirms iemērc un pēc tam vāra uz lēnas uguns kopā ar aromātiskiem garšaugiem, sīpoliem, ķiplokiem un kūpinātām cūkgaļas stilbiem. Lai ietaupītu laiku, izvēlieties svaigas, sausas pupiņas. Kad zupa ir gatava, sablendējiet to blenderī – visu vai daļu, ja vēlaties gabaliņos. Izņemiet stilbus, sakapājiet un pievienojiet tos atpakaļ zupai. Pasniedziet katru porciju ar sviesta gabaliņu un izbaudiet.
Sastāvdaļas:
- 450 g balto pupiņu, sašķirotas un mazgātas
- 10 pētersīļu zariņi
- 2 svaiga timiāna vai rozmarīna zariņi
- 1 lauru lapa
- 2 lielas kūpinātas cūkgaļas stilbiņi, apmēram 0,7 kg.
- 1 vidēja lieluma sīpols, rupji sagriezts
- 1 ķiploka daiviņa, rupji sasmalcināta
- 8 tases auksta ūdens
- 1 vidējs burkāns, rupji sagriezts
- Sviests, pasniegšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Ievietojiet pupiņas lielā katliņā un pārlejiet ar aukstu ūdeni apmēram 5 cm dziļumā. Uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai un samaziniet siltumu. Vāriet 5 minūtes, tad noņemiet no uguns, pārklājiet un ļaujiet ievilkties stundu. Nokāsiet un nolieciet malā. Pētersīļus, timiānu un lauru lapu sasieniet ar virtuves auklu. 2. darbība
- Lielā zupas katlā vai katlā sajauciet pupiņas, garšaugu saišķi, kātiņus, sīpolu un ķiploku ar ūdeni. Uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai, pārklājiet ar vāku un samaziniet siltumu līdz vārīšanās temperatūrai. Vāriet, līdz pupiņas un kātiņi ir mīksti, apmēram 1,5 stundas. 3. darbība
- Izslēdziet uguni un izņemiet stilbus no pannas. Ļaujiet tiem nedaudz atdzist. Izņemiet gaļu, izmetot kaulus, taukus un ādu. Sagrieziet gaļu mazos kubiņos. Noņemiet garšaugu saišķi un izmetiet to. 4. darbība
- Blenderī sablendējiet apmēram 3 tases pupiņu ar nelielu šķidruma daudzumu. Ja vēlaties gludāku tekstūru, sablendējiet visu zupu. Pievienojiet biezeni un sagrieztu gaļu. Uzkarsējiet zupu un, ja nepieciešams, pievienojiet sāli. 5. darbība
- Lejiet siltos šķīvjos, uz katras porcijas uzlieciet nelielu sviesta gabaliņu un pasniedziet.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām / Komforta ēdiens / Ziemas ēdieni / Zupas / Dārzeņu zupas / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Kaķulapu salāti ar kūpinātu gaļu
Zaļo zirnīšu zupa ar kūpinātu cūkgaļas stilbiņu
Franču pupiņu sautējums
Pasta ar pupiņām un bekonu
Pico de gallo ar melnajām pupiņām
Brusketa ar baltajām pupiņām
Krostīni ar baltajām pupiņām un prosciutto
Lēnās plīts pupiņas ar gaļu
Sautēts kāposts ar pupiņām
Scrapple cūkgaļas želeja
Cūkgaļas šķiņķis ar pupiņām bārbekjū mērcē
Salāti ar zaļajām un baltajām pupiņām
Ukrainas borščs
Meksikāņu rīsi un pupiņas
Kartupeļu salāti ar zaļajām pupiņām un kariju
Krostīni ar baltajām pupiņām un granātābolu
Rīsu salāti ar pupiņām un šķiņķi
Šukruts (alū sautēti kāposti ar kūpinātu gaļu)
Alus sautēta cūkgaļa ar skābētiem kāpostiem
Paelja ar vistu un jūras veltēm
Kubas melno pupiņu zupa
Kubiešu stilā sautēta cūkgaļa ar pupiņām
Kubiešu stilā sautēta cūkgaļas šķiņķa ar pupiņām
Karību jūras rīsi un pupiņas
Tradicionālie Jamaikas rīsi un pupiņas
Melno pupiņu salsa
Kleopatras salāti ar pupiņām, āboliem un bietēm
Liellopa un pupiņu salāti
Salāti ar pupiņām un krabju nūjiņām
Salāti ar pupiņām un rīsiem
Kukurūzas putra ar rāceņiem un pupiņām
Pilafs ar šķiņķi un pupiņām
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






