Receptes   Salāti   Dārzeņi   Ar pupiņām   

Kleopatras salāti ar pupiņām, āboliem un bietēm


Kā pagatavot - Kleopatras salātus ar pupiņām, āboliem un bietēm
Laiks: --
Sarežģītība: viegli


Kleopatras salātu recepte ar pupiņām, āboliem un bietēm.


Sastāvdaļas:

  • Pupiņas - apmēram 300 grami
  • Vārītas bietes - 170 grami
  • Divi āboli
  • Pēc garšas - malti pipari un sāls
  • Olīveļļa - apmēram 85 ml
  • Etiķis 3% - divas ēdamkarotes
  • Svaigas dilles ķekars
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Pupiņas astoņas stundas iemērc aukstā ūdenī, pēc tam vāri, līdz gatavas, apmēram stundu un trīsdesmit minūtes.
  • 2. darbība
  • Gatavošanas beigās pupiņām pievienojiet sāli un pēc tam nolejiet ūdeni.
  • 3. darbība
  • Nomizojiet vārītās bietes un ābolus un sagrieziet plānās šķēlītēs.
  • 4. darbība
  • Ievietojiet visas sastāvdaļas salātu bļodā, proti, bietes, pupiņas un ābolus.
  • 5. darbība
  • Pēc garšas pievienojiet sāli, pārkaisiet ar nedaudz maltiem pipariem un pārlejiet ar etiķi un olīveļļu.
  • 6. darbība
  • Salātus uzmanīgi samaisiet un apkaisiet ar iepriekš sasmalcinātām dillēm.

    Labu apetīti!!!

Balsis: 5

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības