Dārzeņu avokado rullīši

Sarežģītība: viegli
Daudzums: 8 ruļļi
Šī recepte piedāvā unikālu avokado izmantošanu kā rullīša pamatu, pārvēršot to par unikālu uzkodu, kas piepildīta ar avokado svaigumu, maigumu un smalku riekstainu garšu. Pildījums ir zemesriekstu sviesta un Āzijas iedvesmotu mērču, stingru melno rīsu, kraukšķīgu papriku un sulīga, gatava mango maisījums. Šī spilgtā uzkoda patiks ikvienam. Sakārtojiet sagrieztās rullītes uz paplātes un pasniedziet tās ar kokteiļiem mājas ballītēs.
Sastāvdaļas:
- 0,5 glāzes melno rīsu
- 2 ēdamkarotes kraukšķīga zemesriekstu sviesta
- 2 ēdamkarotes hoisin mērces
- 2 tējkarotes sriracha mērces
- 2 lieli avokado
- 1 gurķis, sagriezts gareniski 6 0,5 cm biezās strēmelītēs.
- 1/4 sarkanās paprikas, sagrieztas 6 0,5 cm biezās strēmelītēs.
- 1/4 mango, sagriezta 6 0,5 cm biezās strēmelītēs.
- 1 laims, pārgriezts uz pusēm
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
melnie nerone rīsi, Zemesriekstu sviests, hoisina mērce, Sriracha mērce, Avokado, gurķi, saldie pipari, mango, kaļķis
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Mazā katliņā uz vidēji lielas uguns uzkarsē 1 glāzi ūdens un rīsus līdz vārīšanās temperatūrai. Uzliek vāku un samazina siltumu līdz vidēji zemam; vāra uz lēnas uguns, līdz šķidrums ir uzsūcies un rīsi ir mīksti, apmēram 30 minūtes. Noņem no uguns un ļauj nostāvēties, pārklāts, 3 minūtes. Pēc garšas pievieno sāli un ļauj atdzist. 2. darbība
- Tikmēr nelielā bļodā sajauciet zemesriekstu sviestu, hoisin mērci, Sriracha pastu un 2 tējkarotes ūdens. 3. darbība
- Novietojiet uz letes lielu plastmasas plēves loksni. Ļoti plāni sagrieziet 1 avokado gareniski un izklājiet tās divās rindās, kas pārklājas, lai izveidotu 6 x 9 collu taisnstūri. Novietojiet plēves plēvi tā, lai avokado taisnstūra garākā mala būtu vistuvāk jums. Izklājiet pusi zemesriekstu mērces taisnā līnijā pāri taisnstūra centram no kreisās uz labo pusi, pēc tam pāri mērcei uzklājiet 1/2 tases rīsu. Virsū uzlieciet vienu gurķa, paprikas un mango rindu (3 strēmelītes katrā). Garšojiet ar sāli un apslakiet ar nedaudz laima sulas. 4. darbība
- Sākot no apakšējās garās malas, izmantojot pārtikas plēvi, sarullējiet avokado ciešā rullī. Sagrieziet rullīti caur pārtikas plēvi 2 cm biezās rullītēs un sagrieziet to šķēlēs. Atkārtojiet to pašu ar atlikušo avokado, lai izveidotu vēl vienu rullīti un sagrieztu to šķēlēs. Apkaisiet rullīšus ar papildu laima sulu.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Vegānu ēdieni / Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām / Ballīšu ēdieni / Kokteiļu ballīte / Uzkodas / Kanapē / Dārzeņu uzkodas / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Dārzeņu pankūkas ar pikantu mērci
5 zvaigžņu rullīši ar aso mērci
Steika un avokado rullīši
Rullīši ar pikantu tunci un ingvera-sojas mērci
Načo rullīši
Humuss ar avokado
Tītara un šķiņķa sviestmaižu rullīši
Labākās avokado receptes
Bērni var pagatavot: franču tosta rullīšus ar
Filadelfijas čīzsteika olu rullīši
Prosciutto rullīši ar siera pildījumu
Dārzeņu standziņas ar aioli mērci
Olu rullīši ar kotletēm
Čaijotu un avokado salāti
Dārzeņu spageti ar fetas sieru
Dārzeņu pankūkas ar zaļajām pupiņām
Zaļo zirņu un avokado salāti
Rullīši ar bekonu, banānu un sēklu pastu
Gvakamoles avokado mērce
Vasaras rullīši
Grieķu suši ruļļi
Pikanti tunča rullīši
Suši rullīši ar garnelēm mīklā un ingvera mērcē
Kalifornijas rullīši
Dārzeņu suši rullīši visu vecumu cilvēkiem
Suši rullīši
Altona Brauna Kalifornijas rullīši
Kubas vistas rullīši
Mango un avokado salāti
Dārzeņu suši ar romiešu salātiem, tomātiem,
Pavasara rullīši ar Čedaras sieru un brokoļiem
Tītara pavasara rullīši
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






