Labākās avokado receptes

Neierobežojiet sevi tikai ar grauzdiņiem un gvakamoli: izmantojiet veselīgu, maigu avokado vienā no šīm negaidītajām un gardajām receptēm.

Avokado rančo mērce

Tradicionālās rančo mērces garšu papildina krēmīga tekstūra, pateicoties avokado. Šī mājās gatavotā recepte ir lieliska alternatīva veikalā nopērkamajai mērcei, jo jūs precīzi zināt, kas tajā ir. Vienkāršai uzkodai iemērciet kraukšķīgus dārzeņus mērcē.

Recepte: Avokado rančo mērce

Jauns avokado grauzdiņš

Tas ir sava veida apgriezts avokado grauzdiņš: avokado pārkaisa ar ķiploku rīvmaizi, pēc tam virsū uzliek ceptu olu.

Recepte: Jauns avokado grauzdiņš

Krēmīgs avokado smūtijs

Visā pasaulē avokado ēd desertos, krēmos un smūtijos, piemēram, šajā receptē. Jo nogatavojies avokado, jo saldāks dzēriens, tāpēc saldumu var pielāgot savai gaumei. Ja jums ir mačas zaļās tējas pulveris, pievienojiet to, lai iegūtu papildu antioksidantu, šķiedrvielu un uzturvielu devu.

Recepte: Krēmīgs avokado smūtijs

Avokado maize

Šī vienkāršā, gardā maize sviesta vietā izmanto avokado, kas piešķir maigu, bet atšķirīgu garšu un nodrošina veselīgu tauku avotu. Izmēģiniet to brokastīs vai kā uzkodu.

Recepte: Avokado maize

Šokolādes pudiņš ar avokado

Keto un Whole30 sekotāji, ņemiet vērā: šis deserts ir domāts jums. Avokado lieliski sader ar šokolādi, radot zīdainu, maigu un gardu našķi, kas ir gatavs tikai dažu minūšu laikā!

Recepte: Šokolādes pudiņš ar avokado

Avokado grauzdiņš

Lūk, šo vienkāršo grauzdiņu noslēpums: ierīvējiet maizi ar ķiploku, lai iegūtu smalku garšu, un apkaisiet grauzdiņus ar jūras sāli.

Recepte: Avokado grauzdiņš

Saldēta avokado Margarita

Noskalojiet tako ar šo ātri pagatavojamo, auksto kokteili, kas sajaukts ar avokado un agavi.

Recepte: Saldēta avokado Margarita

Avokado salāti

Izmēģini Trišas vienkāršos salātus. Viss, kas tev nepieciešams, ir pāris avokado, pētersīļi, gurķis, neliels sarkanais sīpols un mājās gatavota mērce.

Recepte: Avokado salāti

Avokado un labneh grauzdiņš

Iepazīstieties ar savu jauno iecienītāko uzkodu. Spilgts avokado, Fresno čili piparu un laima sulas maisījums atdzīvina aromātisku grauzdiņu, kas pārklāts ar grauzdētu ziedkāpostu un Tuvo Austrumu labneh jogurta sieru.

Recepte: Avokado un labneh grauzdiņš

Avokado siera kūka bez cepšanas

Avokado ar savu zīdaino, krēmīgo tekstūru piešķir šim vienkāršajam desertam bez cepšanas blīvu, krēmīgu pamatu — želatīns nav nepieciešams. Laima sula un miziņa piešķir skābenu noti.

Recepte: Avokado siera kūka bez cepšanas

Vienas uzkodas avokado uzkoda

Dziļi ceptas avokado šķēles, maigas iekšpusē un kraukšķīgas no ārpuses, ir lieliska uzkoda viesu uzņemšanai.

Recepte: Vienas uzkodas avokado uzkoda

Pašdarināts avokado saldējums

Šim saldējumam ir koša avokado garša. To ir neticami viegli pagatavot, un tas nav jākul. Lai iegūtu saldskābu garšu, pārkaisiet ar pārslainu jūras sāli.

Recepte: Pašdarināts avokado saldējums

Avokado ātrā marinādē

Negribas gaidīt? Uzzini, kā pagatavot nedaudz nenogatavus avokado. Šo ātro marinādi var papildināt ar jebkādām garšvielām, kas tev patīk. Šeit mēs izmantojam meksikāņu garšvielas — izmēģini šos avokado ar tako vai kesadiljām.

Recepte: Avokado ātrā marinādē

Mēs iesakām

Krēmīga avokado mērce

Lūk, sāļš, krēmīgs gvakamoles brālēns. Parmezāna siers ir negaidīta slepena sastāvdaļa, kas aizstāj grūti atrodamo meksikāņu sieru. Pasniedziet šo mērci ar tortiljas čipsiem vai dārzeņiem, vai ar grilētu vistu vai steiku.

Recepte: Krēmīga avokado mērce

Velna olas ar avokado

Lai olu pildījumu padarītu gaišāku, Keitija izmanto avokado, kas arī nodrošina krēmīgu tekstūru.

Recepte: Velna olas ar avokado

Avokado krēms

Salds avokado krēms ir paslēpts zem kraukšķīgas, karamelizētas kārtas. Šis deserts, kas pagatavots bez cepšanas, no 4 sastāvdaļām, pārsteigs un iepriecinās ikvienu krēmbrulee cienītāju.

Recepte: Avokado krēms

Marinēta avokado uzkoda un piedeva

Grilētas avokado pusītes, pasniegtas ar pikantu marinādi, ir pārsteidzoši gaļīgas, tomēr neticami maigas un bagātīgas. Tās ir lielisks veģetārs pamatēdiens vai jautra alternatīva gvakamolei.

Recepte: Marinēta avokado uzkoda un piedeva

Zaļās dievietes avokado salātu mērce

Atsvaidziniet krēmīgo mērci ar sasmalcinātiem zaļumiem un citronu sulu.

Recepte: Zaļās dievietes avokado salātu mērce

BLT grauzdiņš ar avokado

Iespējams, ka jūs vairs nekad nevēlēsieties parastu BLT! Avokado un ceptas olas lieliski papildina šo atvērto klasiskās sviestmaizes versiju. Izbaudiet jebkurā diennakts laikā.

Recepte: BLT grauzdiņš ar avokado

Trifeles ar avokado

Pārsteidz savus viesus ar veselīgāku klasiskās trifeles versiju. Šokolādes un avokado biezeņa pildījums ir tik maigs un zīdains — diez vai pamanīsi, ka iekšpusē ir zaļi augļi!

Recepte: Trifeles ar avokado

Pildīts avokado

Kāds ir šīs kārdinošās uzkodas noslēpums? Garda salsa, pildīta ar avokado, un aromātiska margaritas krēma mērce, kas pagatavota no skābā krējuma, agaves, laima sulas un asas mērces.

Recepte: Pildīts avokado

Dārzeņu rullīši ar avokado

Daļēji uzkoda, daļēji uzkoda – šīs spirālveida rullītes garšo tikpat brīnišķīgi, cik izskatās. Melnie rīsi ir apvienoti ar greznu zemesriekstu sviesta, hoisin mērces un sriracha sviesta maisījumu, radot ēstgribu rosinošu pildījumu.

Recepte: Dārzeņu rullīši ar avokado

Kēksiņi ar avokado krēmu

Vaniļa, apelsīns un avokado rada perfektu kēksiņu garšu. Lai pagatavotu ballītes desertu, vienkārši pārkaisiet ar svētku rotājumiem vai dekoratīvo cukuru.

Recepte: Kēksiņi ar avokado krēmu

Avokado uz grauzdiņa

Viss, kas nepieciešams, ir neliels avokado! Šajā populārajā receptē tiek izmantota tikai ceturtdaļa avokado: uzsmērējiet to uz diedzētu graudu maizes šķēles un pārkaisiet ar cieti vārītu olu.

Recepte: Avokado uz grauzdiņa

Laima-avokado siera kūka

Lai šī pīrāga zaļā krāsa jūs nemaldina. Parasto sastāvdaļu vietā krēmīgā Greiema krekeru pamatne ir pildīta ar avokado un krēmsieru.

Recepte: Laima-avokado siera kūka

Ceptas olas avokado mērcē

Kad kārojat olas maizē, izmēģiniet šo avokado recepti. Šīs olbaltumvielām bagātās brokastis ir lielisks veids, kā sākt dienu, un tās nodrošinās sāta sajūtu līdz pusdienām.

Recepte: Ceptas olas avokado mērcē

Avokado mērce

Sāļā feta šajā receptē piešķir avokado spilgtāku garšu, un halapenjo piešķir tam pikantumu: šī ir viena no iespaidīgākajām mērcēm sagrieztiem dārzeņiem vai pitas čipsiem.

Recepte: Avokado mērce

Saldā kartupeļa grauzdiņš ar avokado

Marks klasiskajam avokado grauzdiņiem piedāvā vienkāršu variāciju — maizes vietā viņš par pamatu izmanto saldā kartupeļa šķēles!

Recepte: Saldā kartupeļa grauzdiņš ar avokado

Laša poke bļodiņas ar avokado pildījumu

Iztēlojieties savu iecienīto japāņu rullīti… bet kā avokado pildījumu. Apviļājiet avokado ārējo pusi ar grauzdētām melnajām sezama sēklām un piepildiet to ar laša poke salātiem ar čili un ķiplokiem. Lai iegūtu papildu asumiņu, pārkaisiet ar redīsu šķēlītēm un zaļajiem sīpoliem.

Recepte: Laša poke bļodiņas ar avokado pildījumu

Avokado laima krēms

Neviens tako bārs nebūtu pilnīgs bez Ree skābā krējuma mērces ar laimu un avokado. To var pasniegt arī ar dārzeņiem kā atsvaidzinošu mērci.

Recepte: Avokado laima krēms





Kategorijas: