Avokado salāti ar piparmētru
Balsis: 4
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Visunikālākā lieta šajos avokado salātos ir sagrieztie marinētie peperončīni pipari mērcē. Tie piešķir nelielu asumu, kas lieliski sader ar bagātīgo avokado un atsvaidzinošo piparmētru. Gatavos salātus pārkaisiet ar ķirbju sēklām, lai iegūtu gardu kraukšķīgumu un riekstu garšu.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1 avokado
- 1 ēdamkarote piparmētru
- 140 g spinātu salātu maisījuma
- 0,5 tējkarotes Dižonas sinepju
- 0,5 tējkarotes medus
- 3 ēdamkarotes ķirbju sēklu
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: Avokado, spināti, piparmētra, salātu maisījums, peperončīno pipari, Dižonas sinepes, medus, ķirbju sēklas
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Lielā salātu bļodā sajauciet pa 1/2 tējkarotei Dižonas sinepju, medu, rupjo sāli un melnos piparus. Pievienojiet 2 smalki sagrieztus peperončīni piparus, 1/2 nelielu šalotes sīpolu (sasmalcinātu), 3 ēdamkarotes olīveļļas un 2 ēdamkarotes baltvīna etiķa.
- Pievienojiet 1 sagrieztu avokado, 1 glāzi saplēstas piparmētras un 140 g spinātu salātu maisījuma; labi samaisiet. Apkaisiet ar 3 ēdamkarotēm sālītu grauzdētu ķirbju sēklu.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
