Labākās sparģeļu receptes

Sparģeļi, ietīti bekonā

Labākajām ballīšu uzkodām jābūt gardām un kraukšķīgām. Šie bekonā ietītie sparģeļu šķiņķi ir tieši tas, kas nepieciešams.

Recepte: Sparģeļi, ietīti bekonā

Sparģeļu biezeņa zupa

Sasildieties aukstā dienā ar šo gardu krēmīgo zupu, kas nodrošina arī jūsu ikdienas zaļo dārzeņu devu.

Recepte: Sparģeļu biezeņa zupa

Tvaicēti sparģeļi

Diētiska piedeva, aromatizēta ar citronu un olīveļļu, kas ir gan garšīga, gan veselīga.

Recepte: Tvaicēti sparģeļi

Dziļi cepti sparģeļi

Netaupiet uz šo zeltaino, kraukšķīgo un gardo uzkodu. Alus mīkla un fritēšana būs pūļu vērta, kad šie zaļie dārzeņi pārvērtīsies jūsu iecienītākajos "frī kartupeļos". Pievienojiet citronu aioli mērcēšanai.

Recepte: Dziļi cepti sparģeļi

Ceptu sparģeļu piedeva

Izceliet sparģeļu garšu, apcepot tos ar šalotes šķēlītēm. Tas ir tik garšīgs, ka varat pagatavot dubultu porciju!

Recepte: Ceptu sparģeļu piedeva

Pasta karbonara ar sparģeļiem

Šis ir viens no jautrākajiem veidiem, kā savam uzturam pievienot dārzeņus! Izsmalcinātas sparģeļu lentes piešķir krāsu un tekstūru fettuccine pastai.

Recepte: Pasta karbonara ar sparģeļiem

Cepti sparģeļi cepeškrāsnī

Cepšana izceļ maigo zaļo sparģeļu dabisko saldumu, padarot tos par perfektu vienkāršu piedevu.

Recepte: Cepti sparģeļi cepeškrāsnī

Sparģeļu sautējums

Ikvienam garšo gardas sautējuma pannas! Šī ir pildīta ar sparģeļiem, sieru un olām, pārkaisīta ar sadrupinātiem krekeriem. Garšīga un sātīga!

Recepte: Sparģeļu sautējums

Sparģeļu nūdeles ar pesto mērci

Pārvērtiet makaronu vakaru par dārzeņu vakaru ar šo "spageti". Pārkaisīts ar pesto mērci un šķipsniņu sarkano piparu pārslu, ēdiens ir sātīgs un garšīgs.

Recepte: Sparģeļu nūdeles ar pesto mērci

Sparģeļu un siera pīrāgs

Pārveidojiet zaļo dārzeni, cepot to greznā, zemnieciskā siera tartē.

Recepte: Sparģeļu un siera pīrāgs

Vistas un sparģeļu maisījums

Sparģeļu strēmelītes atdzīvina šīs iecienītās vakariņas. Ķiploku, ingvera un sojas mērces garšas lieliski sader ar šo zaļo dārzeni.

Recepte: Vistas un sparģeļu maisījums

Atdzesētu sparģeļu salāti

Šeit ir viegla un svaiga salātu iespēja. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, nomizojiet un blanšējiet dārzeņus.

Recepte: Atdzesētu sparģeļu salāti

Fritata ar sparģeļiem

Sparģeļi vienkārši lūdzas, lai tos pievienotu šim olu un siera ēdienam! Šī fritata ir ideāli piemērota vēlajām brokastīm.

Recepte: Fritata ar sparģeļiem