Trifeles ar avokado
Balsis: 8
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 12 konfektes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 12 konfektes
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 145, kopējais tauku daudzums 10 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 17 G., šķiedra 4 G., holesterīns 0 mg nātrijs 5 mg cukurs 12 G.
Kalorijas 145, kopējais tauku daudzums 10 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 17 G., šķiedra 4 G., holesterīns 0 mg nātrijs 5 mg cukurs 12 G.
Šo veselīgo šokolādes konfekšu galvenā sastāvdaļa ir avokado. Tas harmoniski sader ar tumšo šokolādi, piešķirot konfektēm mīkstu, samtainu tekstūru un piepildot tās ar veselīgiem taukiem. Papildus izkausētai tumšajai šokolādei un nogatavojušamies avokado, trifeļu pārklāšanai būs nepieciešams tikai vaniļas ekstrakts, nedaudz malta kanēļa un kakao pulveris. Pirms bumbiņu veidošanas ļaujiet maisījumam sacietēt ledusskapī, lai tas neliptu pie rokām. Piedāvājiet saviem viesiem šīs rokām darinātās konfektes, un viņi nekad neuzminēs, ka tās ir gatavotas ar avokado.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1,5 glāzes izkausētas tumšās vai pus saldās šokolādes skaidiņas
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- 0,5 tējkarotes malta kanēļa
- 2 nogatavojušies avokado, sasmalcināti
- 1 glāze kakao pulvera vai sausas karstās šokolādes maisījuma
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: Avokado, trifeles, tumšā šokolāde, šokolādes skaidiņas (granulas), kakao, kanēlis, karstās šokolādes maisījums
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Ievietojiet izkausēto šokolādi, vaniļu, kanēli un avokado biezeni vidēja lieluma bļodā un samaisiet, līdz masa ir gluda. Ievietojiet ledusskapī uz 10 minūtēm.
- Apkaisiet kakao pulveri uz šķīvja. Paņemiet pilnu tējkaroti avokado maisījuma. Veidojiet bumbiņas rokās. Apviļājiet trifeles kakao pulverī. Ievietojiet ledusskapī vēl uz 10 minūtēm, lai tās sacietētu.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
