Kraukšķīga laša fileja ar garšaugu sviestu

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Visgaršīgākā šīs zivs īpašība, iespējams, ir tās kraukšķīgā āda, kas izceļas uz maigā, sulīgā mīkstuma fona. Triša Jērvuda pasniedz savu cepto lasi ar zaļumu sviesta gabaliņu, un, lai ēdienam piešķirtu svētku izskatu, viņa sasaldē sviestu rozetēs, izspiežot to no konditorejas maisiņa.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 824, kopējais tauku daudzums 76 G., piesātinātie tauki 35 G., olbaltumvielas 35 G., holesterīns 216 mg nātrijs 553 mg.
Kalorijas 824, kopējais tauku daudzums 76 G., piesātinātie tauki 35 G., olbaltumvielas 35 G., holesterīns 216 mg nātrijs 553 mg.
Sastāvdaļas:
Garšaugu sviests
- 220 g mīkstināta sālīta sviesta
- 1/4 glāzes sasmalcinātu svaigu pētersīļu lapu
- Īpašs aprīkojumskonditorejas maisiņš ar zvaigžņveida uzgali
Lasis
- 700 g laša filejas ar ādu, sagrieztas četrās 170 g lielās daļās.
- 1 tējkarote rupjā sāls
- 2 ēdamkarotes augu eļļas
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Garšaugu sviests:
Izklājiet saldēšanai piemērotu cepšanas pannu ar cepampapīru. Ievietojiet sviestu nelielā bļodā un pievienojiet pētersīļus. Samaisiet ar lāpstiņu. Pārlejiet konditorejas maisiņā. Uz sagatavotās cepšanas pannas izspiediet sviesta rozetes. Saldējiet, līdz tas sacietē, apmēram 1 stundu.
2. darbība - Lasis:
Izklājiet šķīvi ar papīra dvieļiem un novietojiet lasi ar ādu uz augšu. Ar asu nazi katras filejas ādā iegrieziet divus iegriezumus, uzmanīgi, lai neiegrieztu miesā. Rūpīgi nosusiniet ādu ar papīra dvieļiem.
3. darbība - Novietojiet lielu nepiedegošu pannu uz lielas uguns. Kad panna ir karsta, pievienojiet augu eļļu un karsējiet, līdz tā sāk mirdzēt. Pannai jābūt ļoti karstai, lai nodrošinātu kraukšķīgu garoziņu. 4. darbība
- Apkaisiet laša ādu ar 0,5 tējkarotēm sāls, pēc tam ievietojiet laša gabaliņus eļļā ar ādu uz leju un samaziniet siltumu līdz vidējam. Izmantojot zivs lāpstiņu, vienmērīgi piespiediet katru gabalu, lai nodrošinātu, ka visa apakšējā virsma saskaras ar pannu. Cepiet, nekustinot, līdz malas ir zeltaini brūnas un mīkstums vairs nav caurspīdīgs, 7–8 minūtes. 5. darbība
- Apkaisiet laša mīkstumu ar atlikušo 1/2 tējkaroti sāls un apgrieziet, lai pabeigtu gatavošanu; vidēji jēlam (125°F) tas prasīs vēl apmēram 2 minūtes atkarībā no zivs biezuma. Negrieziet zivi vēlreiz un neaizklājiet pannu ar vāku. 6. darbība
- Novietojiet lasi uz šķīvja ar kraukšķīgo ādu uz augšu. Katru gabalu pārlejiet ar rozmarīna sviesta šķēlīti. Pasniedziet nekavējoties.
Kulinārijas piezīme:
Izmantojiet filejas vidējo daļu, lai visi četri gabaliņi būtu vienāda izmēra. Tas nodrošinās vienmērīgu cepšanu.
Atlikušās sviesta rozes var uzglabāt maisiņā saldētavā.
Balsis: 1
Receptes autors - Triša Jērvuda (Triša Jērvuda) - dziedātāja, rakstniece, aktrise, pavārgrāmatu autore, TV vadītājaKategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Galvenie ēdieni / Zivis un jūras veltes / Mērces / Eļļas maisījumi / Triša JērvudaLīdzīgas receptes
Vakariņas uz cepšanas paplātes: lasis ar kartupeļiem krēmīgā mērcē
Lasis medus-sinepju mērcē cepeškrāsnī
Tītars sviestā ar garšaugiem
Cepts lasis ar tomatillos
Ķiploku mezgliņi ar garšaugiem
Franču bagete ar garšaugiem
Kartupeļu biezenis ar sinepēm un zaļumiem
Kraukšķīgs Provansas lasis un salāti
Ceptas tītara pamata recepte
Grauzdiņi ar zaļumiem
Kraukšķīgas panētas garneles ar garšaugiem cepeškrāsnī
Kartupeļu biezenis ar jogurtu un garšaugiem
Kartupeļu biezenis ar garšaugiem
Steiks gaisa fritētavā ar sviestu un ķiplokiem
Grilēts lasis ar eskariolu un meža ķiploku salātiem
Cepti pastinaki sviestā ar garšaugiem un
Ķiploku grauzdiņi ar garšaugiem
Cepeškrāsnī cepta vista ar citronu un ķiplokiem
Pannā cepts lasis
Kartupeļu biezenis ar zaļumiem un brokoļiem
Pastinaki sviestā ar garšaugiem
Maizītes ar zaļumiem un sviestu
Kraukšķīga vista L'Apelsīnu mērcē
Eskargo gliemeži ar sviestu un garšaugiem
Neapstrādātu redīsu uzkoda ar sviestu un
Cepeškrāsnī cepta vista ar citronu un zaļumiem
Kartupeļu biezenis ar zaļo sviestu
Cepeškrāsnī ceptas garšvielu tītara ciskas
Londonas grilsteiks ar garšaugu sviestu
Lasis ar ķiploku kartupeļiem un garšaugiem
Lasis ar šampanieša mērci
Magnolijas salāti
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






