Ilgmūžības nūdeles


Kā pagatavot - ilgmūžības nūdeles
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2


Ilgmūžības nūdeles (yi mein) ir populārs ķīniešu Jaunā gada ēdiens, kas simbolizē ilgu mūžu. Tradicionāli pavārs, vārot garās nūdeles, tās nesalauž, un viesi ēd šķipsnas veselas, tās nesakožot. Vienkāršākā gardās yi mein recepte papildus pašām nūdelēm ietver tikai dažas garšvielas: tumšo sezama eļļu, ķiplokus un baltos piparus.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 343, kopējais tauku daudzums 16 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 8 G., ogļhidrāti 42 G., šķiedra 2 G., holesterīns 48 mg nātrijs 171 mg cukurs 1 G.


Sastāvdaļas:

  • 110 g ļoti plānas garās kviešu nūdeles (ilgmūžības nūdeles)
  • 2 ēdamkarotes tumšās sezama eļļas
  • 3 mazas ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
  • Jūras sāls un malti baltie pipari
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Lielā katliņā uz lielas uguns uzvāriet ūdeni un bagātīgi pievienojiet sāli. Pievienojiet nūdeles, samaisiet un vāriet, līdz tās ir "al dente", apmēram 2 minūtes. Nokāsiet un noskalojiet nūdeles ar aukstu ūdeni, labi sakratot, lai noņemtu lieko ūdeni, un pārlieciet servēšanas bļodā.
  • 2. darbība
  • Pēc garšas sajauciet sezama eļļu, ķiplokus, sāli un baltos piparus. Pārlejiet maisījumu pāri nūdelēm un labi samaisiet, lai pārklātu. Nogaršojiet un pēc vajadzības pievienojiet sāli un piparus. Pasniedziet nekavējoties.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības