Vistas tako

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Rī Dramonds gatavo lielu daudzumu vistas pildījuma, kas labi sader ar daudziem Teksasas-Meksas ēdieniem (tako, enčiladām, burrito), un sasaldē to vairākās porcijās, lai jebkurā laikā varētu ātri pagatavot gardas vakariņas. Izmēģiniet ar vistu pildītu tako, kas papildināts ar svaigiem dārzeņiem, rīvētu sieru un skābo krējumu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 656, kopējais tauku daudzums 30 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 68 G., ogļhidrāti 26 G., šķiedra 5 G., holesterīns 226 mg nātrijs 1123 mg cukurs 6 G.
Kalorijas 656, kopējais tauku daudzums 30 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 68 G., ogļhidrāti 26 G., šķiedra 5 G., holesterīns 226 mg nātrijs 1123 mg cukurs 6 G.
Sastāvdaļas:
Tako
- 16 kraukšķīgas tako kabatiņas
- 1 porcija vistas tako, atkausēta
- 1 zaļo salātu galviņa, smalki sagriezta
- 6 plūmju tomāti, sasmalcināti
- 1,5 tases rīvēta Čedaras siera
- 1 glāze skābā krējuma
- Karsta mērce pēc garšas
- Sasmalcinātu svaigu koriandrs pasniegšanai
- Laima šķēles
Vistas gaļa tako pagatavošanai
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 6 lielas vistas filejas bez kauliem un ādas, sagrieztas mazos gabaliņos
- 3 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
- 1 liels sīpols, smalki sagriezts
- 2 ēdamkarotes čili pulvera
- 2 tējkarotes paprikas
- 1 ēdamkarote ķimeņu
- 1 bundža (400 g) tomātu mērces
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē tako kabatas cepeškrāsnī saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma. 2. darbība
- Uzkarsē vistas tako pannā. Piepildi kabatiņas ar pildījumu: sasmalcinātām salātu lapām, vistu, sagrieztiem tomātiem, sarīvētu Čedaras sieru un skābo krējumu. Aplej ar aso mērci un dekorē ar sasmalcinātu koriandru. Pasniedz ar laima šķēlītēm pārkaisīšanai. 3. darbība
Vistas gaļa tako pagatavošanai
Iznākums: 4 paciņas (16–20 porcijas).
Uzkarsē olīveļļu pannā uz vidēji lielas uguns. Pievieno vistu porcijās un apcep pāris minūtes no katras puses; ar putu karoti pārliek vistu uz šķīvja. Pievieno pannā ķiploku un sīpolu un īsi apcep. Pēc garšas pievieno čili pulveri, papriku, ķimenes un sāli. Pievieno tomātu mērci un 2 tases ūdens, lai pagatavotu buljonu. Atgriez vistu pannā. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāri uz lēnas uguns, līdz mērce ir samazinājusies uz pusi. Atdzesē, sadali četros saldētavas maisiņos un sasaldē.
Balsis: 2
Receptes autors - Rī Dramonds (Rī Dramonds) - blogere, kulinārijas rakstniece, fotogrāfe, TV vadītājaKategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Trauki turpmākai lietošanai / Vakariņas / Uzkodas / Gaļas uzkodas / / Teksasas-Meksas virtuve / Rī DramondsLīdzīgas receptes
Cepts kartupelis mizā ar tako garšvielām
Tako ar rančo stila vistu, pupiņām un salsu
Vistas, kāpostu un zemesriekstu sviesta tortiljas
Margarita ar tako garšvielām
Grilētas vistas tako ar salātiem
Pikanti tako salāti
Tītara un pikantu tomātu tako
Tako kartupeļu mizās
Grilētas vistas tako
Bufalo vistas tako gredzens
Vistas, laima un cilantro tako
Vistas un kukurūzas tako salāti
Vistas tako salāti
Grilētas vistas un čili kesadijas uz cepešpannas
6 neparasti pildīti saldie kartupeļi
Vistas, mango un čipotles tako salāti
Vienkārša tako garšviela
Ģenerāļa Tso vistas tako
Čedaras tako kabatas
Zilie tako ar vistu, tomatillos un mājās gatavotiem ēdieniem
Ātrie tako salāti
Sparģeļu tako
Indijas vistas tako
Vistas un avokado tako
Tako kokteilis
Grilēts tako bārs ar vistu un steiku
Tako mērce
Vistas un arbūza tako
Grilētas vistas tostados
Tako garšvielas
Vistas tako tūbiņas
Jerk vistas tako
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






