Receptes   Uzkodas   Ar mērcēm   Dārzeņi   Mērces   Mērces   

Arbūzu salsa ar piparmētru un halapenjo


Kā pagatavot - arbūzu salsu ar piparmētru un halapenjo
Virtuve:Meksikāņu,
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8


Salds arbūzs, atsvaidzinoša piparmētra un pikanta halapenjo — šīs šķietami nesaderīgās sastāvdaļas apvienojas, lai radītu sulīgu vasaras salsu, ko var pasniegt kā uzkodu ar tortiljas čipsiem. Šai receptei izvēlieties arbūzu bez sēklām.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 56, kopējais tauku daudzums 4 G., piesātinātie tauki 1 G., ogļhidrāti 5 G., nātrijs 113 mg cukurs 4 G.


Sastāvdaļas:

  • 3 ēdamkarotes extra virgin olīveļļas
  • 2 ēdamkarotes svaigi spiestas laima sulas
  • 4 tases smalki sagriezta bezsēklu arbūza
  • 1/4 glāzes smalki sagrieztas svaigas piparmētras
  • 2 halapenjo pipari, bez kātiņiem, sēklām un smalki sagriezti
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Bļodā sajauciet olīveļļu un laima sulu. Pievienojiet arbūzu, piparmētru un halapenjo un samaisiet. Pievienojiet sāli un izbaudiet ar savām iecienītākajām čipsiem.

Balsis: 2

Foto - Marsela ValjadolidaReceptes autors - (Marsela Valjadolida) - slavens šefpavārs, TV vadītājs un kulinārijas rakstnieks
Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības