Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6

Kraukšķīgas pārslas un granola ir ne tikai gardas un veselīgas brokastis, bet arī lieliski deserti, kas patīk bērniem. Sajauciet tās ar izkausētiem zefīriem, zemesriekstu sviestu un sviestu, pievienojot riekstus un šokolādes skaidiņas, ļaujiet tām sacietēt un sagrieziet ērtos batoniņos.

Sastāvdaļas:

• 300 g zefīra
• 0,5 glāzes zemesriekstu sviesta (vai cita riekstu sviesta)
• 4 tases kraukšķīgu brūno rīsu pārslu (brokastu pārslas)
• 1 glāze granolas
• 1 glāze sasmalcinātu mandeļu

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

zefīrs, Zemesriekstu sviests, granola, mandeļu

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Lielā katliņā uz lēnas uguns izkausē 3 ēdamkarotes sviesta, 300 g zefīru un 1/2 tasi zemesriekstu sviesta. Pievieno 4 tases brūno rīsu pārslu, 1 tasi granolas un 1 tasi sasmalcinātu mandeļu. Pievieno 1/2 tases šokolādes skaidiņu. Ielej maisījumu ieziestā 23 cm kvadrātveida pannā un vienmērīgi iespiež pannā. Ļauj atdzist, pēc tam sagriež batoniņos.

Balsis: 1