Kraukšķīgs deserts, kas gatavots no brokastu pārslām ar žāvētiem augļiem
Balsis: 1
Laiks: 55 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 25
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 25
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 84, kopējais tauku daudzums 2 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 16 G., šķiedra 0 G., holesterīns 5 mg nātrijs 57 mg cukurs 9 G.
Kalorijas 84, kopējais tauku daudzums 2 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 16 G., šķiedra 0 G., holesterīns 5 mg nātrijs 57 mg cukurs 9 G.
Pagatavojiet šos kraukšķīgos batoniņus, izmantojot divu veidu pārslas un žāvētus augļus. Apakšējais slānis ir rīsu pārslas, bet augšējais slānis ir krāsainas augļu garšas pārslas. Tie ne tikai piešķir garšu, bet arī padara batoniņus košus un skaistus.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 4 ēdamkarotes nesālīta sviesta, plus papildus pannas ieziešanai
- 1 iepakojums (280 g) mini zefīru
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- 3 tases gatavu rīsu pārslu
- 3 tases augļu garšas brokastu pārslu
- 0,5 glāzes smalki sagrieztu žāvētu augļu, piemēram, žāvētu aprikožu, dzērveņu vai ķiršu
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: žāvēti ķirši, žāvētas aprikozes, uzpūsti rīsi, sausās brokastis, zefīrs, žāvēti augļi
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Izklājiet 20x20 cm cepšanas pannu ar pietiekami daudz folijas, lai no visām malām paliktu 5 cm pāri. Iesmērējiet foliju ar sviestu.
- Lielā katliņā uz vidējas uguns izkausē 2 ēdamkarotes sviesta. Pievieno pusi zefīru un vāri, ik pa laikam apmaisot, līdz tie pilnībā izkūst, apmēram 5 minūtes. Noņem no uguns un iemaisa 1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakta un nelielu šķipsniņu sāls. Pievieno rīsu pārslas un ar gumijas lāpstiņu iecilā, vienmērīgi nokasot. Pārlej sagatavotajā cepšanas pannā un vienmērīgā kārtā izklāj, izmantojot mērtrauka dibenu.
- Nomazgājiet pannu un atkārtojiet procesu ar atlikušo sviestu, zefīriem, 1/2 tējkaroti vaniļas ekstrakta, augļu garšas pārslām, žāvētiem augļiem un nelielu šķipsniņu sāls. Ar karoti uzlieciet maisījumu tieši uz rīsu kūkas kārtas un izklājiet to vienmērīgā kārtā. Ļaujiet tam sacietēt istabas temperatūrā apmēram 30 minūtes.
- Sagriezt 25 mazos kvadrātos. Uzglabāt istabas temperatūrā cieši noslēgtā traukā līdz 3 dienām.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
