Tradicionālie filipīniešu pavasara rullīši — Lumpia

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 30
Lumpija ir filipīniešu ķīniešu olu rullīšu versija. Galvenā atšķirība ir mīklā. Lumpijas mīkla pēc cepšanas ir viegla un drupana. Tie ir līdzīgi Vjetnamas pavasara rullīšiem, taču tajos ir vairāk gaļas un tie ir ļoti plāni. Lumpija ir ļoti garšīga un viegli ēdama. To var pagatavot iepriekš un sasaldēt pirms vai pēc cepšanas. Pasniedziet ar saldo čili mērci.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 647, kopējais tauku daudzums 61 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 7 G., ogļhidrāti 20 G., šķiedra 1 G., holesterīns 34 mg nātrijs 361 mg.
Kalorijas 647, kopējais tauku daudzums 61 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 7 G., ogļhidrāti 20 G., šķiedra 1 G., holesterīns 34 mg nātrijs 361 mg.
Sastāvdaļas:
- 2 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
- 2 zaļie sīpoli, smalki sagriezti
- Ceturtdaļa liela dzeltenā sīpola, smalki sagriezta
- 80 g šitake sēņu cepurītes, smalki sagrieztas (apmēram 4 cepurītes bez kātiņiem)
- 110 g ūdens kastaņu, smalki sagrieztu
- 450 g (26–30 g) nomizotu un attīrītu garneļu
- 220 g maltas cūkgaļas
- 2 tējkarotes sojas mērces
- 1 tējkarote Taizemes zivju mērces vai patis
- 1 tējkarote brūnā cukura
- 0,5 tējkarotes maltu piparu (balto vai melno)
- 2 litri neitrālas augu eļļas cepšanai
- 30 atkausētas lumpijas mīklas loksnes (var aizstāt ar filo mīklu)
- 1 liela ola, sakulta
- 1/4 glāzes saldās čili mērces
- 1 ēdamkarote niedru vai destilēta baltā etiķa vai pēc garšas
- Īpašs aprīkojumsdziļais tauku termometrs
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Virtuves kombainā smalki sakapājiet ķiploku. Pievienojiet zaļos un dzeltenos sīpolus un sasmalciniet, līdz ķiploks ir smalki sakapāts. Pievienojiet šitaki sēņu cepurītes un ūdens kastaņus un sasmalciniet, līdz tie ir smalki sakapāti. Pievienojiet garneles un sasmalciniet, līdz tās ir rupji sakapātas. Pievienojiet malto cūkgaļu, sojas mērci, zivju mērci, brūno cukuru un piparus un rūpīgi samaisiet. Pārlejiet bļodā, pārklājiet ar pārtikas plēvi un atdzesējiet ledusskapī uz 30 minūtēm. 2. darbība
- Katliņā ar biezu dibenu uzkarsē 2,5 cm eļļas līdz 175–180°C. 3. darbība
- Uzmanīgi izņemiet vienu mīklas plāksni no kaudzes. Novietojiet to uz galda kvadrātā, nevis romba formā. Paņemiet apmēram 1 pilnu ēdamkaroti pildījuma (apmēram 30 gramus) un izklājiet to apmēram 2 cm attālumā no malas, kas ir tuvāk jums, atstājot 1 cm no sānu malām. Apsmērējiet malas ar sakultu olu. Ielociet sānu malas uz iekšu un sāciet mīklu no apakšas satīt stingrā rulli. Pildījumam jābūt droši noslēgtam iekšpusē. 4. darbība
- Novietojiet lumpiju uz šķīvja ar šuvi uz leju un savāciet atlikušo lumpiju. Šim pildījuma daudzumam vajadzētu būt pietiekamam apmēram 30 maizītēm. Varat tās arī samazināt. 5. darbība
- Apcepiet lumpiju, dažas porcijas vienlaikus, līdz tā ir zeltaini brūna un gatava, apmēram 3 minūtes. Noteciniet uz restēm vai papīra dvieļiem. Pasniedziet karstu ar saldo čili mērci, kas sajaukta ar etiķi pēc garšas.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Fritēšana dziļā pannā / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Ātrā ēdināšana / Uzkodas / Uzkodas ar mērcēm / Gaļas uzkodas / / / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
5 zvaigžņu rullīši ar aso mērci
Vienkāršas siera rullītes tomātu mērcē ar baziliku
Vistas rullīši rīspapīrā gaisa fritē
Muffuletas ruļļi
Garneļu pavasara rullīši
Wagyu liellopa šavarma olu rullīši
Načo rullīši
Japāņu stila steika rullīši
Lazanjas rullīši
Tītara un šķiņķa sviestmaižu rullīši
Olu rullīši, pildīti ar melnajām pupiņām un
Bērni var pagatavot: franču tosta rullīšus ar
Lumpija
Filadelfijas čīzsteika olu rullīši
Dārzeņu avokado rullīši
Prosciutto rullīši ar siera pildījumu
Cepti pavasara rullīši ar krabju pildījumu
Pavasara rullīši ar svaigiem dārzeņiem un diviem
Filo mīklas rullīši ar malto gaļu
Vjetnamiešu rullīši ar garnelēm un cūkgaļu
Olu rullīši ar kotletēm
Pavasara rullīši ar Āzijas nūdelēm un piparmētru mērci
Rullīši ar bekonu, banānu un sēklu pastu
Vistas, karija un ābolu rullīši
Osakas stila kastītes
Vasaras rullīši
Grieķu suši ruļļi
Pikanti tunča rullīši
Altona Brauna Kalifornijas rullīši
Kubas vistas rullīši
Pavasara rullīši ar Čedaras sieru un brokoļiem
Tītara pavasara rullīši
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






