Vienkārši pievienojiet ūdeni: liellopa gaļas nūdeļu zupa ar kimchi

Virtuve:Āzijas,
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli
Porcijas: 1
Noteikti ievērojiet šīs ātri pagatavojamās nūdeļu zupas pagatavošanas secību. Cepta liellopa gaļa nakti marinējas mērcē un kimchi sulā, kļūstot neticami aromātiska. Ja nevarat atrast svaigu udon nūdeli, iegādājieties kaltētas udon nūdeles, novāriet tās, noskalojiet aukstā ūdenī un izmantojiet, kā norādīts. Tieši pirms pusdienām pievienojiet verdošu ūdeni, ļaujiet tām dažas minūtes ievilkties un izbaudiet! Lieliska zupas alternatīva, ko ņemt līdzi uz darbu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 752, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 29 G., ogļhidrāti 129 G., šķiedra 8 G., holesterīns 148 mg nātrijs 1048 mg cukurs 7 G.
Kalorijas 752, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 29 G., ogļhidrāti 129 G., šķiedra 8 G., holesterīns 148 mg nātrijs 1048 mg cukurs 7 G.
Sastāvdaļas:
- 2 plānas šķēles ceptas liellopa gaļas, sagrieztas mazos gabaliņos
- 2 tējkarotes sojas mērces
- 1 tējkarote tumšās sezama eļļas
- 1/4 tējkarotes cukura
- 1/3 ēd.k. kimči + 1 tējk. sulas
- 0,5 tējkarotes liellopa buljona bāzes
- Puse paciņas svaigu udon nūdeļu (apmēram 100 g), sadalīta
- 1/4 glāzes svaigu pupiņu asnu
- 1 zaļš sīpols, tikai zaļumi, plāni sagriezti
- 1/4 tējkarotes grauzdētu sezama sēklu
- Īpašs aprīkojumsKarstumizturīgs trauks ar 0,5 l tilpumu un vāku
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Karstumizturīga trauka apakšā ielieciet liellopu gaļu, sojas mērci, sezama eļļu un cukuru un samaisiet. Kārtojiet šādā secībā no apakšas uz augšu: kimči ar tā sulu, buljona pamatni, nūdeles, sojas pupiņu asnus, lociņus un sezama sēklas. Pārklājiet un ievietojiet ledusskapī līdz lietošanas brīdim, līdz pat naktij. 2. darbība
- Pirms ēšanas pārlejiet trauka saturu ar verdošu ūdeni, lai tas pārklātu (apmēram 1 glāze). Viegli samaisiet, lai atbrīvotos slāņi, pārklājiet un ļaujiet ievilkties 3–4 minūtes, lai tas sasilt. Pirms ēšanas vēlreiz samaisiet.
Liellopa buljona bāze:
Tas ir koncentrāts, ko pārdod pastas vai pulvera veidā.
Balsis: 3
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Receptes vienai personai / Vienkāršas un ātras receptes / Ātri pagatavojami pamatēdieni / Vakariņas / Zupas / Zupas ar makaroniem un graudaugiem / / Pārtikas tīkls — receptes / Āzijas virtuveLīdzīgas receptes
Āzijas liellopa gaļas nūdeļu zupa ar ceptām olām
Steika tako ar kimchi un pikantu majonēzi
Mandu ar kimchi
Brūnie rīsi, tofu un kimchi bļoda
Vienkārši pievienojiet ūdeni: receptes pusdienām darbā
Kennipas kimči
Sezama liellopa gaļas burgeri ar kimchi majonēzi
Aukstās udon nūdeles ar kimchi un tofu
Sēņu buljons ar liellopa steiku
Karstā sviestmaize ar sieru un kimchi
Ātri pagatavojams pikants kimči
Vienkārši pievienojiet ūdeni: Meksikāņu vistas zupa ar
Vienkārši pievienojiet ūdeni: kukurūzas putra ar kokosriekstu un
Vienkārši pievienojiet ūdeni: garneļu rīsu zupa
Vienkārši pievienojiet ūdeni: ābolu un kanēļa auzu pārslas
Vienkārši pievienojiet ūdeni: Miso vistas nūdeļu zupa
Vienkārši pievienojiet ūdeni: veģetārais karija kuskuss
Ķīniešu bok čoi mērcē
Grilēta kukurūza ar kimchi majonēzi un
Ātri pagatavojamu ramen nūdeļu receptes
Ramen zupa ar kimchi un bekonu
10 minūšu vistas, kukurūzas un kimchi ramen
Cepti rīsi ar kimchi
Āzijas kimchi burgeri
Rīsu bļoda ar ceptām olām un kimchi
Apceptas nūdeles ar bekonu un kimchi
Brūnie rīsi ar sēnēm un kimchi
Kimči sriracha mērcē
Ātri pagatavojams kimči
Nūdeļu un sezama salāti
Āzijas brokoļu nūdeļu salāti
Kimči salsa
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






