Ķirbis sviestā ar salviju cepeškrāsnī


Kā pagatavot gundega salvijas ķirbi cepeškrāsnī
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Grauzdēta sviesta riekstainā garša un pikantā salvija līdzsvaro sātīgā ziemas ķirbja dabisko saldumu. Šī kombinācija ir eleganta piedeva lielākajai daļai gaļas ēdienu, īpaši aukstā laikā.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 189, kopējais tauku daudzums 12 G., piesātinātie tauki 8 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 22 G., šķiedra 4 G., holesterīns 31 mg nātrijs 574 mg cukurs 1 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 vidēja lieluma gundegas ķirbis (apmēram 1 kg), bez sēklām un sagriezts 2,5 cm biezās šķēlēs.
  • 4 ēdamkarotes nesālīta sviesta, izkausēta
  • 1 tējkarote cukura
  • 2 ēdamkarotes sasmalcinātas svaigas salvijas
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Novietojiet cepeškrāsns režģi uz vidējā plaukta un uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 220 °C.
  • 2. darbība
  • Izklājiet ķirbi uz cepamās plāts ar malām un pievienojiet sviestu, cukuru, 2 tējkarotes sāls un 1/4 tējkarotes melno piparu, lai tie vienmērīgi pārklātos. Cepiet, vienu reizi pa vidu apmaisot, līdz ķirbis ir mīksts un sāk brūnēt ap malām, apmēram 30 minūtes.
  • 3. darbība
  • Izņemiet ķirbi no cepeškrāsns, pārkaisiet ar salviju un samaisiet, lai tā pārklātos ar sēklām. Turpiniet cept, līdz ķirbis ir mīksts un zeltaini brūns, vēl 10 minūtes.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības