Receptes   Galvenie ēdieni   Putns   Salāti   Dārzeņi   

Taizemes vistas gaļa ar burkānu un ingvera salātiem


Kā pagatavot - Taizemes vistas gaļu ar burkāniem un ingveru
Virtuve:Taizemes,
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Taizemes vistas gaļa ar burkānu un ingvera salātiem - detalizēta recepte.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 407, kopējais tauku daudzums 20 G., olbaltumvielas 41 G., ogļhidrāti 16 G.


Sastāvdaļas:

  • 4 vistas filejas ar ādu un kauliem (900–1150 g)
  • 2 ēdamkarotes mīkstināta sviesta
  • 3 ķiploka daiviņas (2 sasmalcinātas, 1 saspiesta)
  • 4 tējkarotes Taizemes zaļās karija pastas (nopērkama vietējos pārtikas veikalos)
  • 4 tējkarotes smalki sagrieztas, nomizotas ingvera saknes
  • 3 laimu sarīvēta miziņa un sula
  • Sāls
  • 1 ēdamkarote augu eļļas
  • 450 g burkānu
  • 2 ēdamkarotes sasmalcināta svaiga koriandra
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 230°C. Cepamtraukā ievieto restīti. Bļodā sajauc sviestu, sasmalcinātu ķiploku, karija pastu, 3 tējkarotes ingvera, 2 laimu miziņu un 1 laima sulu.

    Sāliet vistu. Paceliet ādu un ierīvējiet gaļu ar karija eļļu. Novietojiet vistu ar ādu uz augšu uz restēm un ielejiet pannā 1/2 tases ūdens. Cepiet vistu, līdz āda ir kraukšķīga un pilnībā gatava, 20–25 minūtes.
  • 2. darbība
  • Tikmēr sajauciet saspiestu ķiploku ar atlikušo tējkaroti ingvera, 1 laima miziņu un 2 laimu sulu. Iemaisiet augu eļļu. Izmantojot dārzeņu mizotāju, sagrieziet burkānus strēmelītēs un samaisiet ar mērci. Pievienojiet koriandru un 1/2 tējkarotes sāls un samaisiet. Pasniedziet vistu ar burkānu un ingvera salātiem.

Balsis: 6

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības