Sičuaņas liellopa gaļa un kukurūza ar šishito pipariem

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kukurūzas piedevu gatavo, izmantojot gandrīz visas tās pašas sastāvdaļas kā liellopu gaļai. Vasarā un rudenī to var pagatavot ar kukurūzas vālītēm, bet ziemā to var aizstāt ar 4 tasēm saldētu kukurūzas graudu. Reičela Reja iesaka pasniegt liellopu gaļu un kukurūzu ar parastiem baltiem rīsiem, lai iegūtu sātīgas, gardas vakariņas, kas ir gatavas ļoti ātri.
Sastāvdaļas:
Liellopu gaļa un marināde
- 600–700 g liellopa gaļas, flanka, flank steika vai plāni sagriezta liellopa gaļas steika
- 3 ēdamkarotes kukurūzas cietes
- 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
- 1 ēdamkarote sojas mērces
- 1,5 tējkarotes malta kumina
- 1,5 tējkarotes maltu Sičuaņas piparu
- 1,5 tējkarotes maltas kurkumas
Dārzeņi un mērce
- 4 cm ingvera saknes
- 4 cm kurkumas saknes (vai marinādei pievienojiet 1,5 tējk. maltas kurkumas)
- 4 ķiploka daiviņas
- Apmēram 1/3 glāzes sojas mērces
- 2 ēdamkarotes Šaosingas vīna vai sausā šerija
- 1 ēdamkarote saldās čili mērces, ķiploku čili mērces vai Sriracha mērces
- 1 ēdamkarote tumšās sezama eļļas
- 1 ēdamkarote kukurūzas cietes
- 1 liels burkāns
- 1 sarkana paprika
- 4–5 zaļie sīpoli
- 4–5 ēdamkarotes zemesriekstu eļļas vai citas neitrālas augu eļļas
- Sauja mazu kaltētu Āzijas čili piparu, pēc izvēles
- Grauzdētas sezama sēklas pasniegšanai, pēc izvēles
- Kukurūzas un šishito pipari, recepte zemāk
Kukurūzas un šishito pipari
- 3 kukurūzas vālītes
- Apmēram 2 ēdamkarotes zemesriekstu eļļas vai citas neitrālas eļļas
- 1 iepakojums (220 g) šišito piparu (apmēram 20–24 gabaliņi)
- 2 ķiploka daiviņas, plāni sagrieztas vai sarīvētas
- 2,5 cm ingvera saknes, sarīvētas vai smalki sagrieztas
- 1 ēdamkarote ķiploku čili mērces vai Sriracha mērces
- 1 ēdamkarote sojas mērces
- 1 ēd.k. rīsu etiķa
- Apmēram 1 tējkarote tumšās sezama eļļas
- 2 zaļie sīpoli, sasmalcināti
- Sauja koriandra lapu, rupji sasmalcinātu vai saplēstu
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
liellopu gaļa, kukurūza, burkāns, ingvera sakne, ķiploku mērce, sojas mērce, ciete, Sičuaņas pipari, kurkuma, ķimenes, šišito pipari, koriandrs, saldie pipari, sezama
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Liellopu gaļa un marināde:
Liellopu gaļu uz dažām minūtēm ievietojiet saldētavā, lai tā nedaudz sacietētu, un pēc tam sagrieziet plānās šķēlēs pāri graudiem.
2. darbība - Seklā bļodā sajauciet marinādi un garšvielas.Kukurūzas ciete, rīsu vīna etiķis, sojas mērce, ķimenes, Sičuaņas pipari un malta kurkuma, ja izmanto. Pievienojiet gaļu un apviļājiet. Ļaujiet nostāvēties 10–15 minūtes. 3. darbība
- Dārzeņi un mērce:
Nomizojiet un sarīvējiet vai sakapājiet ingveru un kurkumu, ja izmantojat. Sasmalciniet vai sarīvējiet ķiploku.
4. darbība - Mazā bļodā sajauciet mērci.Ingvers, ķiploks, kurkuma, sojas mērce, Šaosjinas vīns vai heress, saldskābā čili mērce, ķiploku čili mērce vai sriracha mērce un sezama eļļa. Ievietojiet kukurūzas cieti mazākā bļodā vai cepamtraukā. 5. darbība
- Nomizojiet burkānus un sagrieziet tos plānās šķēlītēs. Papriku sagrieziet gareniski četrās daļās, izņemiet sēklas un sagrieziet plānās šķēlītēs šķērsām. Sīpollokus sagrieziet pa diagonāli 2,5 cm lielos gabaliņos. 6. darbība
- Uzkarsē lielu čuguna vai nepiedegošu pannu ar zemesriekstu eļļu uz lielas uguns. Apcep liellopu gaļu divās porcijās, ja nepieciešams, līdz tā kļūst kraukšķīga, katru apmēram 3 minūtes, pēc tam pārliek uz servēšanas šķīvja. Pievieno pannā nedaudz eļļas un apcep burkānus, papriku un Āzijas čili, ja izmanto, vēl vienu minūti. Pievieno pannai mērci. Bļodā pievieno nedaudz ūdens kopā ar kukurūzas cieti un apcep mērci, lai tā sabiezinātos. 7. darbība
- Pievienojiet liellopu gaļu un samaisiet, pēc tam pievienojiet pusi zaļo sīpolu. 8. darbība
- Lai pasniegtu, gaļu un dārzeņus pārlieciet bļodā un pārkaisiet ar atlikušajiem zaļajiem sīpoliem un sezama sēklām. Pasniedziet ar kukurūzu un šishito pipariem.
Kukurūzas un šishito pipari:
Nomizojiet kukurūzu. Sagrieziet vālītes 5 cm biezos gabalos.
9. darbība - Uzkarsē lielu nepiedegošu pannu vai čuguna pannu ar zemesriekstu eļļu uz lielas uguns. Pievieno kukurūzu un papriku un cep 5–6 minūtes. Nedaudz samazini siltumu un pievieno ķiploku, ingveru, čili mērci, sojas mērci, rīsu etiķi, sezama eļļu un lociņus. Maisa vēl vienu minūti, pārliek uz servēšanas šķīvja un dekorē ar koriandru.
Balsis: 3
Receptes autors - Reičela Reja (Reičela Reja) - TV vadītāja, slavenība šefpavāre, uzņēmēja, kulinārijas rakstnieceKategorijas
recepte / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Gaļa / Dārzeņi un sēnes / / / Ķīniešu virtuve / Reičela Reja / Maltīte 30 minūtēsLīdzīgas receptes
Sičuaņas stila dārzeņu maisījums
Apcepiet maisījumā ar Sičuaņas liellopu gaļu
Pildīti šishito pipari
Piecu zvaigžņu načo
Lēnās plīts liellopa gaļas sautējums ar polentu
Vistas kotletes ar ceptiem šishito pipariem
Vēlas vasaras grilētu kebabu receptes
Krēmīga kukurūza kokosriekstu pienā
Kukurūza ar bazilika sviestu
Vienkārša grilēta kukurūza
Kukurūza krēmīgā mērcē
Sviesta kukurūza ar salviju un laimu
Grilētas cūkgaļas filejas sviestmaizes
Kukurūza ar ķiploku majonēzi un siera skaidiņām
Krēmveida kukurūza
Citronu vista ar šišito pipariem
Elote: Meksikāņu stila kukurūza
Sičuaņas liellopa gaļas sautējums vokpannā
Grilēta kukurūza folijā
Kukurūzas vālīte cepeškrāsnī
Citronu un šišito piparu vistas iesmiņi
Grilēta citronu piparu kukurūza uz vālītes
Tomātu un Shishito piparu maisot apcep
Grilēta kukurūza, trīs pasniegšanas iespējas
Kukurūza ar kariju
Cepta liellopa gaļa, marinēta terijaki mērcē
Havajiešu grilēta liellopa gaļa
Kūpināta kukurūza uz vālītes
Kukurūzas vālīte ar sviestu un
Kukurūza, cepta ar krējumu un papriku
Kukurūza ar garšvielu sviestu
Kukurūza ar pikantām garšvielām
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






