Kukurūza ar bazilika sviestu
Balsis: 1
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Uzturvērtība uz porciju:
Porcijas lielums: 1 no 6 porcijām
Kalorijas 154, kopējais tauku daudzums 8 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 21 G., šķiedra 3 G., holesterīns 20 mg nātrijs 242 mg cukurs 3 G.
Porcijas lielums: 1 no 6 porcijām
Kalorijas 154, kopējais tauku daudzums 8 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 21 G., šķiedra 3 G., holesterīns 20 mg nātrijs 242 mg cukurs 3 G.
Grilēta kukurūzas vālīte ir garda arī pati par sevi, pievienota sāli, taču ir tik daudz veidu, kā to padarīt vēl gardāku. Piemēram, kamēr kukurūza vēl ir karsta, apsmērējiet to ar sviestu, kas sajaukts ar smaržīgu baziliku, ķiploku un citrona miziņu, un pēc tam pārkaisiet ar sarīvētu Parmezāna sieru, lai tas izkustu. Unikāli un garšīgi!
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 4 ēdamkarotes nesālīta sviesta, istabas temperatūrā
- 1/4 glāzes svaiga bazilika
- 1 citrona rīvēta miziņa
- 1 ķiploka daiviņa
- 4 grilētas kukurūzas vālītes
- Rīvēts parmezāns pasniegšanai
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: kukurūza, citrona miziņa, ķiploks, baziliks
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Virtuves kombainā sajauciet sviestu, baziliku, citrona miziņu, ķiploku un šķipsniņu sāls. Blendējiet līdz gludai masai.
- Uz grilētā kukurūza uzsmērē bazilika eļļu. Pievieno sāli, piparus un sarīvētu Parmezāna sieru.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
