Sautēti kāposti ar bekonu un kaltētiem tomātiem


Kā pagatavot - sautētu kāpostu ar bekonu un kaltētiem tomātiem
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6


Cepts bekons, kaltēti tomāti un balzamiko etiķis piešķir šim sautētajam kāpostam garšu gammu ar saldām, sāļām un skābām notīm. Šis piedevas ēdiens pagatavojams dažu minūšu laikā un ir lielisks papildinājums svētku gaļai vai mājputniem.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 118, kopējais tauku daudzums 10 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 4 G., šķiedra 1 G., holesterīns 13 mg nātrijs 134 mg cukurs 2 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 4 bekona strēmelītes, sagrieztas mazos gabaliņos
  • 1 vidēja lieluma sīpols, sasmalcināts
  • 1 ķekars lapu kāpostu, apgriezti kāti, izņemtas dzīslas, lapas sasmalcinātas
  • 4 saulē kaltēti tomāti, sasmalcināti
  • 2 ēdamkarotes balzamiko etiķa
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Katliņā ielej eļļu, pievieno bekonu un sīpolu un cep uz vidējas uguns, līdz tauki izkūst, bekons kļūst kraukšķīgs un sīpols mīksts.
  • 2. darbība
  • Pievienojiet kāpostus un kaltētus tomātus pannai un turpiniet vārīt, līdz zaļumi ir novītuši, apmēram 2 minūtes. Pievienojiet balzamiko etiķi un pēc garšas pievienojiet sāli un piparus. Pārlejiet servēšanas bļodā un nekavējoties pasniedziet.

Balsis: 2

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības