Sautēta cūkgaļa ar ābolu glazūru un ābolu kāpostu salātiem

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Vesels cūkgaļas pleca gabals tiek apcepts līdz zeltaini brūnai krāsai, pēc tam sautēts ābolu mērcē, kas pakāpeniski veido lipīgu glazūru uz gaļas virsmas. Cūkgaļa ir sulīga, maiga un aromātiska. Pasniedziet ar kāpostu salātiem un ābolu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 522, kopējais tauku daudzums 34 G., piesātinātie tauki 8 G., olbaltumvielas 23 G., ogļhidrāti 31 G., šķiedra 4 G., holesterīns 79 mg nātrijs 988 mg cukurs 22 G.
Kalorijas 522, kopējais tauku daudzums 34 G., piesātinātie tauki 8 G., olbaltumvielas 23 G., ogļhidrāti 31 G., šķiedra 4 G., holesterīns 79 mg nātrijs 988 mg cukurs 22 G.
Sastāvdaļas:
Cūkgaļa
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 cūkgaļas plecs bez kauliem, kas sver 1 kg.
- 2 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
- 1 liels sīpols, plāni sagriezts
- 1,5 tases ābolu sulas
- 0,5 glāzes ābolu biezeņa
- 1/4 glāzes viegli sālītas sojas mērces
- 2 ēdamkarotes gaiši brūnā cukura
- 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa
Kāpostu salāti ar ābolu
- 1 glāze smalki sagrieztu balto kāpostu
- 1 glāze plāni sagrieztu sarkano kāpostu
- 0,5 glāzes rīvētu burkānu
- 4 zaļie sīpoli, plāni sagriezti
- 2 Granny Smith āboli, sagriezti strēmelītēs
- 0,5 glāzes majonēzes
- 0,5 glāzes sasmalcinātu svaigu pētersīļu lapu
- 2 ēdamkarotes graudainu sinepju
- 1 ēdamkarote medus
- 2 tējkarotes ābolu sidra etiķa
- 2 šķipsniņas rupjās sāls
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 150°C. 2. darbība
- Cūkgaļa:
Uzkarsē olīveļļu lielā čuguna katlā uz vidēji lielas uguns. Cūkgaļas plecu apkaisa ar sāli un pipariem. Pievieno to pannai un apcep apmēram 5 minūtes no katras puses, kopā 15–20 minūtes. Pārliec cūkgaļu uz šķīvja un noliec malā. Izlej visus izkausētos taukus no pannas un liec to atpakaļ uz plīts virsmas.
3. darbība - Pievienojiet pannai ķiploku un sīpolu un vāriet, līdz sīpols nedaudz mīkstina, apmēram 2 minūtes. Pievienojiet ābolu sulu un notīriet pannas apakšu no glazūras. 4. darbība
- Nokasīt visus apbrūnējušos gabaliņus no apakšas. Pievienot ābolu biezeni, sojas mērci, brūno cukuru un etiķi un samaisīt. Uzmanīgi liec cūkgaļu atpakaļ katlā un pārklāj ar vāku. Ievietot katlu cepeškrāsnī un vārīt uz lēnas uguns, līdz cūkgaļa ir ļoti mīksta, apmēram 3 stundas. 5. darbība
- Kāpostu salāti ar ābolu:
Tikmēr lielā bļodā sajauciet kāpostus, burkānus, zaļos sīpolus un ābolus. Mazā bļodā sakuļiet kopā majonēzi, pētersīļus, sinepes, medu, etiķi un sāli līdz gludai masai. Pievienojiet mērci salātiem un rūpīgi samaisiet.
6. darbība - Kad cūkgaļa ir gatava, uzmanīgi noņemiet vāku un pasniedziet tieši no sautējuma. Sagrieziet to šķēlēs un pasniedziet ar vārīšanas šķidrumu un salātiem.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Galvenie ēdieni / Gaļa / Dārzeņi un sēnes / Kāpostu ēdieni / Kāpostu salāti / Balto kāpostu ēdieni / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Kāpostu salāti ar ābolu un karstajiem pipariem
Pikanti kāpostu salāti
Vislabākie kāpostu salāti majonēzes mērcē
Vistas un ābolu kāpostu salāti ar rančo mērci
Kāpostu salāti ar cūkgaļu
Vienkāršas kāpostu salāti
Klasiskie kāpostu salāti
Sarkano kāpostu kāpostu salāti
Kāpostu salāti ar marinētiem gurķiem
Fenheļa kāpostu salāti
Gandrīz slavenie kāpostu salāti
Kāpostu salāti ar kāpostiem
Vistas Banh Mi sviestmaize ar ābolu kāpostu salātiem
Kartupeļu mizas ar sarkano kāpostu salātiem
Ziemas kāpostu salāti
BBQ plūkāta cūkgaļa
Avokado BLT kāpostu salāti
Labākie etiķī mērcētie kāpostu salāti
Kabaču kāpostu salāti
Laša burgeri ar kāpostu salātiem un ābolu
Kāpostu salāti
Kāpostu salāti ar rutabagu un burkāniem
Ķimeņu kāpostu salāti
Sviestmaizes ar plūkātu cūkgaļu, šķiņķi un
Kāpostu salāti ar gurķiem
Trīskrāsainie kāpostu salāti
Veselīgi kāpostu salāti
Liellopa rullītis ar kāpostu salātiem un dillēm
Teksasas kāpostu salāti
Plēsta cūkgaļa bulciņās ar kāpostu salātiem
Klasiskie kāpostu salāti
Kubiešu stilā sautēta cūkgaļa ar pupiņām
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






