Sēņu omletes sviestmaizes

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lai pagatavotu gardas un sātīgas brokastis, izcepiet franču omleti ar sēnēm un sieru un pasniedziet to uz sinepēm apsmērētas maizītes kā sviestmaizi. Lai pagatavotu pildījumu, apcepiet sēnes olīveļļā, pēc tam kārtojiet tās virsū maigajai franču omletei, pārkaisiet ar rīvētu Gruyère sieru un salieciet kā vēstuli, lai siers izkustu. Pannai jābūt pietiekami platai, lai tajā ietilptu liela omlete, pietiekami liela četrām porcijām. Pasniedziet sviestmaizes ar atsvaidzinošiem, sulīgiem frī salātu lapām, kas sajauktas ar svaigām sēnēm un vinegretu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 500, kopējais tauku daudzums 32 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 25 G., ogļhidrāti 34 G., šķiedra 5 G., holesterīns 423 mg nātrijs 1193 mg cukurs 7 G.
Kalorijas 500, kopējais tauku daudzums 32 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 25 G., ogļhidrāti 34 G., šķiedra 5 G., holesterīns 423 mg nātrijs 1193 mg cukurs 7 G.
Sastāvdaļas:
- 8 lielas olas
- 2 ēdamkarotes extra virgin olīveļļas
- 220 g šampinjonu, ļoti plāni sagrieztu
- 2 ēdamkarotes nesālīta sviesta
- 1 glāze rīvēta Gruyère siera (apmēram 60 g)
- 4 brioša maizītes, pārgrieztas horizontāli uz pusēm
- Dižonas sinepes vai Dijonēze, pasniegšanai
- 1 ēdamkarote baltvīna etiķa
- 1 tējkarote sasmalcināta svaiga estragona
- 1 liels ķekars frisee salātu, saplēsts (apmēram 8 tases)
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Lielā bļodā sakuļ olas ar 1/2 tējkaroti sāls. Lielā pannā ar nepiedegošu pārklājumu uz lielas uguns uzkarsē 1 ēdamkaroti olīveļļas. Pievieno lielāko daļu sēņu, noliekot malā 1/2 tases, un pārkaisa ar 1/4 tējkaroti sāls un nedaudz melno piparu. Cep, maisot, līdz sēnes ir zeltaini brūnas, apmēram 5 minūtes; pēc tam noņem uz šķīvja. 2. darbība
- Noslaukiet pannu un uz vidējas uguns izkausējiet sviestu. Pievienojiet olas un, maisot ar silikona lāpstiņu, apcepiet, līdz tās nedaudz sacietē. Izkaisiet atlikušās jēlās olas pa pannu un nemaisiet, kamēr omlete nav sacietējusi apakšā, apmēram 5 minūtes. 3. darbība
- Noņem no uguns un pārkaisa ar sieru. Omletes centrā kārto ceptās sēnes un saliec malas uz centru. Pārliec omleti uz griešanas dēļa un sagriez šķērsām 4 gabalos. Uzsmērē maizītes ar sinepēm un uzliec uz tām omleti. 4. darbība
- Lielā bļodā sakuļ kopā etiķi, estragonu, atlikušo 1 ēdamkaroti olīveļļas, 1/4 tējkarotes sāls un šķipsniņu melno piparu. Pievieno frī salātu lapas un atliktās sēnes; samaisa. Pasniedz ar sviestmaizēm.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Brokastis / Ātrā ēdināšana / Sviestmaizes / Uzkodas / Sviestmaizes / Olu uzkodas / Pārtikas tīkls — receptes / Franču virtuveReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Grilētu sēņu sviestmaizes
Teksasas-Meksas olu smalkmaizītes
20 spinātu receptes, kuras noteikti vēlēsieties izmēģināt
Grilētas sēņu slīdņu sviestmaizes
Tējas sviestmaizes ar mortadellu un ūdenskresēm
Monte Kristo sviestmaize ar omleti
Zaļās pupiņas ar ceptām sēnēm
Tējas sviestmaizes ar gaļas maizi un tomātu ievārījumu
Karstas sviestmaizes ar šķiņķi, sieru un sēnēm
Spinātu un sēņu sviestmaizes turpmākai lietošanai
Po-Boy sviestmaizes ar ceptām panētām sēnēm
Polenta ar sēnēm
Tējas sviestmaizes ar sarkanām zivīm un gurķi
Šitake sēņu slīdņu sviestmaizes
Franču grauzdiņu sviestmaize ar omleti un sieru
Savvaļas rīsi ar sēnēm
Sviestmaizes ar sopresātu
Miežu plovs ar sēnēm
Tējas sviestmaizes ar tomātiem
Brokastu pīrāgs ar omleti un bekona režģi
Karstas siera sviestmaizes
Dagwood baklažānu un sēņu sviestmaizes
Omletes sviestmaize
Kubiešu sviestmaizes
Karstas īru siera sviestmaizes
Kruasāni ar sēnēm
Pildīti pipari ar sēnēm un rīsiem
Vjetnamiešu olu sviestmaizes
Bageļu sviestmaizes ar pikantu omleti un kūpinātu lasi
Pankūku pildījums ar sēnēm un krējumu
Pilngraudu pankūkas ar omleti un bekonu
Lo Mein nūdeles ar olu omleti un cūkgaļu
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni













