Banāni

Ēdiena joks ir viens no populārākajiem un izklaidējošākajiem 1. aprīļa jokiem. Un, ja esat labi sagatavojies un iztēles bagāts, tas nenāks par ļaunu un paliks atmiņā uz ilgu laiku. Palutiniet savus mīļos ar lazanju, kas patiesībā nemaz nav lazanja, bet kaut kas līdzīgs. lasīt vairāk

Šis mājās gatavots saldējums ir pagatavots tikai no trim sastāvdaļām, un jums nav nepieciešama īpaša saldējuma mašīna. Saldētus banānus sablendē ar aveņu ievārījumu un karoti kokosriekstu eļļas, un tad tas ir gatavs ēšanai! Ja jums patika šī deserta ideja, lasīt vairāk

Šis sautējums atšķiras no tradicionālā amerikāņu maizes pildījuma tītaram gan pēc sastāvdaļām, gan izskata, taču kā piedeva ceptai mājputnu gaļai tas ir ne mazāk lielisks. Piedeva ir pagatavota mezoamerikas ēdiena – kukurūzas tamales – stilā. lasīt vairāk

Sanija Andersone iesaka svētku tītaram pagatavot maizes pildījumu ar karamelizētiem plantāniem, kas piešķirs patīkamu saldumu, ko līdzsvaro halapenjo piparu asums. Viņa izmanto veikalā nopērkamu pildījuma maisījumu, kas pagatavots no - lasīt vairāk

• Varavīksnes rullīši
• Augļu čūskas
• Šokolādē glazēti kliņģeri

Sagatavojiet bērniem skolā pusdienu kastes ar veselīgām, gardām un, pats galvenais, krāsainām uzkodām, kuras viņi noteikti apēdīs līdz pēdējai drupačai. Šajā receptē ieteikts pusdienu kasti piepildīt ar varavīksnes lavaša maizītēm: zaļām, sarkanām un... lasīt vairāk

Šīs smalkmaizītes ir burtiski pilnas ar veselīgām šķiedrvielām un svarīgām mikrouzturvielām. Tās ir pagatavotas no pilngraudu miltiem, kviešu dīgļiem, mellenēm un banānu biezeņa, kura dabīgais saldums aizstāj daļu rafinētā cukura. lasīt vairāk

Nogatavojies banāns, ko bieži izmanto vegānu receptēs, šeit pilda divkāršu funkciju: tas aizstāj olas un piešķir pankūkām gardu garšu. Šajā gadījumā, jo tumšāks banāns, jo labāk! Cepšanai vislabāk ir izmantot nesālītu vegānu banānu. lasīt vairāk

Tostones ir populāra Latīņamerikas uzkoda, kas sastāv no ceptiem, saplacinātiem plantāniem. Tos pasniedz gan kā piedevu, gan kā uzkodu. Šajā receptē ceptiem tostones pievieno pikantu ķiploku mērci ar sarkanajiem pipariem un ķimenēm. lasīt vairāk

• Banānu kūka
• Krējuma siera glazūra
• Sukādes banānu čipsi

Šī vienkārtainā kūka varbūt neizskatās īpaši garda, taču tā ir perfekti mitra, ar tieši tik daudz salduma, cik vajag, un lieliski iederēsies nelielā ģimenes pasākumā. Turklāt to ir pavisam vienkārši pagatavot. Tumši brūnais cukurs un skābais krējums piešķir garšai dziļumu, un... lasīt vairāk

• Sautējums
• Pildījums

Lai pagatavotu gardas un pūkainas franču grauzdiņus brokastīs, nav jāceļas pirms visiem pārējiem. Viss tiek sagatavots iepriekš, iepriekšējā vakarā. Vienkārši ievietojiet vecas maizes šķēles cepamtraukā, pārlejiet ar olu krēmu un cepiet. lasīt vairāk

Zīdainais vaniļas pudiņš ar sāļā karameļu banāniem ir ideāls deserts jebkuram gadījumam. Tas ir gatavs tikai 15 minūtēs un izmanto vienkāršas sastāvdaļas, kas jums, iespējams, jau ir virtuvē. Šī recepte ir glābiņš, kad kārojat kaut ko... lasīt vairāk

Šīs banānu mafines nesatur olas un piena produktus, taču ir neticami mīkstas, mitras un aromātiskas. Tas viss pateicoties sojas jogurta un augu eļļas pievienošanai. Arī nogatavojušies banāni pilda savu funkciju: tie ne tikai pievieno... lasīt vairāk

• Saldējuma slānis
• Pildījums
• Kūka
• Dekorācija

Šajā iespaidīgajā kūkā ir apvienotas visas banānu deserta sastāvdaļas: banāni, trīs veidu saldējums (vaniļas, šokolādes un zemeņu), biskvīts, putukrējums, maraskino ķirši, krāsainas dekorācijas un šķidra karamele. Tās virsējais slānis ir lasīt vairāk

• Karameļu virskārta
• Pīrāgs

Cepiet otrādi apgrieztu kūku ar Bananas Foster garšu. Šī mīkstā, mitrā kūka ir piesātināta ar aromātisku tumšo rumu un pārklāta ar karameli un banāna šķēlītēm. Lai ceptu, ievietojiet visas kūkas sastāvdaļas pannā. lasīt vairāk

• Vienkāršs banānu un avokado kokteilis
• Rozā
• Dzeltens
• Zaļš

Vai vēlaties šodien sevi palutināt ar rozā dzērienu? Vai varbūt zaļu vai violetu? Pagatavojiet vienkāršu banānu un avokado kokteili un izvēlieties vienu no krāsu piedevām, lai dzēriens būtu jebkurā vēlamajā krāsā. Zemeņu un - lasīt vairāk

Lai nogatavojušos banānus pārvērstu šajā elegantajā, siltajā desertā, būs nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas. Šim banānu fosteram nav nepieciešama piedegšana, tomēr tas ir pilns ar visām nepieciešamajām garšas notīm. Pievienojot alkoholu pannai... lasīt vairāk

Saldēti deserti ir lieliski piemēroti veselīgu sastāvdaļu iekļaušanai: bērni ēdīs jebkurus augļus vai dārzeņus, ja vien tie būs uz kociņa! Arī pieaugušie neatteiksies no šī deserta. Daļu no piena maisījuma saldējumā var aizstāt ar biezeni. lasīt vairāk

• Banānu maize
• Biezpiena glazūra

Pārveidojiet banānu maizi par smalki veidotu, kārtainu kūku, kas pārklāta ar banānu skaidiņām un krējumu. Šim desertam maize jācep lielā pannā, lai izveidotu plānu garoziņu. Četri banāni maizē piešķir tai vieglu tekstūru un... lasīt vairāk

Šis deserts piedāvā gardu banānu, šokolādes un lazdu riekstu kombināciju. Banānu maize ir perfekti mitra, mīksta un ļoti aromātiska. Iekšpusē atradīsiet šķidru Nutella kārtu. Maizes virsma ir arī apslacīta ar šokolādes-lazdu riekstu glazūru. lasīt vairāk

Tahini, sezama pasta, kopā ar sezama sēklām piešķir banānu maizei patīkamu riekstu garšu. Apvienojumā ar banānu un augu eļļu tas padara maizi arī patīkami mitru un mīkstu. Izmantojiet pārgatavojušos, ļoti saldus banānus. lasīt vairāk

• Banānu maize
• Siera kūkas slānis

Banānu maize un krēmsiera glazūra ir lieliska kombinācija gardam ikdienas desertam. Siera kūkas kārtu uzliek uz mīklas un tieši pirms cepšanas apmaisa ar nazi, lai to būtu vieglāk noņemt. lasīt vairāk

Banānu maize ir populārs amerikāņu saldums. Lai pagatavotu šo skaisto un viegli pagatavojamo banānu maizi, jums būs nepieciešamas tikai trīs pamata, viegli pieejamas sastāvdaļas: banāni, olas un veikalā nopērkams sausais kūkas maisījums. Banāni padara šo... lasīt vairāk

Šis unikālais piena kokteilis lieliski apvieno vaniļu ar zemesriekstu riekstaino, sāļo garšu un banāna dabisko saldumu. To ir neticami viegli pagatavot, taču tas ir lieliski piemērots īpašiem gadījumiem, kad vēlaties palutināt sevi un... lasīt vairāk

Pankūkas tikai ar divām sastāvdaļām – bez miltiem, bez cukura, bez piena, bez sviesta – tā ir realitāte! Papildus tam, ka šīs pankūkas ir veselīgas un piemērotas ikvienam, kurš ievēro diētu bez glutēna un izvairās no piena produktiem un rafinētā cukura, tās ir līdzīgas... lasīt vairāk

Veselīgie auzu pārslu banānu kēksiņi, kas bagāti ar kāliju un šķiedrvielām, ir lieliski piemēroti brokastīm vai uzkodai, ko ņemt līdzi uz skolu vai darbu. Kēksiņu mīkla ir pārklāta ar brūno sviestu, kas piešķir kēksiņiem bagātīgu tekstūru. lasīt vairāk

Vai vēlaties izklaidēt bērnus piknikā? Iemāciet viņiem, kā pagatavot amerikāņu kempinga desertu s'mores! Klasiskais s'more ir grauzdētu zefīru un kūstošas ​​šokolādes kvadrātiņa sviestmaize, kas ievietota starp Greiema krekeriem. Šajā receptē ir iekļauta deserta variācija: lasīt vairāk

Pārvērtiet ziemu vasarā un ieprieciniet savus mīļos ar brīnišķīgiem tropiskiem salātiem, kas pagatavoti no augļiem, kas mūsu lielveikalos atvesti no siltajām zemēm. Saldie apelsīni, mango, banāni, kivi, kumkvati un granātāboli — visi šie augļi lieliski sader viens ar otru. lasīt vairāk

Augļu salāti ar dabīgo jogurtu ir veselīga uzkoda, papildinājums brokastīm un viegls deserts pēc sātīgām vakariņām. Pagatavojiet tos jebkurā diennakts laikā un izbaudiet visas svaigu augļu un ogu priekšrocības krēmīgā mērcē. Jogurts mērcei - lasīt vairāk

Šajā gardajā un ātri pagatavojamajā kūkā ir viss, kas visiem patīk populārajā banānu desertā, un vēl vairāk. Papildus banāniem un pūkainajam putukrējumam jūs atradīsiet biezu krēmīgas glazūras kārtu un sulīgus ananāsu gabaliņus, kas viss tiek pasniegts uz... lasīt vairāk

Ātri pagatavojamās nūdeles ir lieliska bāze gardam pudiņam, jo ​​tās uzsūc garšas kā sūklis, šajā gadījumā saldas (izmetiet garšvielu paciņas). Turklāt šī pudiņa pagatavošana nevarētu būt vienkāršāka. Tvaicētas nūdeles kopā ar - lasīt vairāk

Veselas svaigas mellenes, kas pievienotas banānu maizes mīklai, padarīs jūsu ceptos produktus vēl sulīgākus, aromātiskākus un veselīgākus. Izmantojiet ļoti gatavus, pat pārgatavojušos, banānus, lai iegūtu bagātīgāku garšu un aromātu. lasīt vairāk

Veselīgākās auzu pārslas ir gatavotas no tēraudā grieztām auzām. Tās pagatavošana prasa ilgāku laiku, taču jūs iegūsiet visvairāk noderīgo mikroelementu un šķiedrvielu. Vislabākais veids, kā pagatavot šo putru, ir ielādēt lēno plīti uz nakti, lai tā būtu gatava no rīta. lasīt vairāk

Saldo cepto banānu un nogatavojušos melleņu kombinācija šajā biezenī noteikti apmierinās jūsu mazuļa kāri pēc saldumiem. Šis dabīgais biezenis nesatur pievienotas sastāvdaļas vai saldinātājus, un tas ir lielisks deserts jūsu mazulim. No uzskaitītajām sastāvdaļām: lasīt vairāk

Tikai retais bauda spinātus atsevišķi, neskatoties uz to neticami labvēlīgajām īpašībām. Taču šajā bērnu biezeņa receptē spināti lieliski papildina banānu, dabīgo jogurtu un nefiltrētu ābolu sulu. Biezeni var padarīt vēl veselīgāku un... lasīt vairāk

Ar sauju ogu, augļu, dabīgā jogurta un sulas pa rokai jūs varat katru rītu uzlādēties ar šo gardo, veselīgo un barojošo smūtiju, kas ir gatavs dažu minūšu laikā. Zemenes un banāni ir uzvaroša garšu kombinācija, kas... lasīt vairāk

• Pīrāgs
• Krējuma siera glazūra

Ja jūsu plauktā stāv daži negaršīgi, pārgatavojušies banāni, ir pienācis laiks tos izmantot cepšanai. Šo brīnišķīgo banānu kūku ir viegli pagatavot, un tā ir lieliski piemērota gan ģimenes svinībām, gan neformālākai svētdienas tējas ballītei. Turklāt - lasīt vairāk

Lai pagatavotu šīs gardās un veselīgās pankūkas, nepieciešamas tikai divas sastāvdaļas: banāni un olas. Tās ir ideāli piemērotas diētai. Tās nesatur miltus un cukuru, un banānu dabīgais saldums ir pietiekams, lai pagatavotu šīs pankūkas... lasīt vairāk

• Niecīgums
• Viegli pagatavojama granola

Jogurts, granola un svaigi sezonas augļi ir šī gardā un veselīgā deserta galvenās sastāvdaļas, kas kļūst vēl skaistāks, ja to kārto trifelē caurspīdīgā glāzē. Varat izmantot jebkurus augļus vai ogas, ieskaitot banānus, lasīt vairāk

Šo saldēto augļu kokteili var pasniegt sorbeta un saldējuma vietā, un tā atsvaidzinošo tropisko garšu var baudīt karstā vasaras dienā. Atšķirībā no citiem līdzīgiem saldētiem desertiem, šo kokteili ir neticami viegli pagatavot: lasīt vairāk

Pat piknikā pēc grila dažreiz gribas desertu. Picas stila deserts ir lielisks risinājums šādam gadījumam. Sagatavoto mīklu izstiepj kārtā, pēc tam grilē un, vēl siltu, pārklāj ar šokolādes krēmu. lasīt vairāk

• Vaniļas-banānu saldējums
• Šokolādes banānu saldējums
• Zemeņu un banānu saldējums

Šis veselīgais saldējums nesatur piena produktus un cukuru, un tas ir pagatavots no saldētiem augļiem. Neapoles saldējumu īpašu padara tā trīs garšas — vaniļas, šokolādes un zemeņu —, kas visas apvienotas vienā lielā blokā. Sāciet ar: lasīt vairāk

• Pīrāgs
• Krējuma pildījums ar banāniem

Šis delikātais, krēmīgais pīrāgs iepriecinās ikvienu, īpaši banānu cienītājus. Biezs, samtaina krēma pildījuma slānis, kas pildīts ar banānu šķēlītēm, atrodas uz kraukšķīgas, drupanas garozas. Tas ir baudījums katrā kumosā. Šī recepte ļaus... lasīt vairāk

Šī perfektā, ātrā banānu mafina recepte patiks ikvienam, kam patīk no rīta palutināt savus mīļos ar smaržīgiem, svaigi ceptiem našķiem – to pagatavošana aizņem mazāk nekā pusstundu. Mīklai būs nepieciešami pārgatavojušies banāni, tie, kas jau ir - lasīt vairāk

Šo brokastu lieliskā priekšrocība ir tā, ka viss tiek sagatavots iepriekš, iepriekšējā vakarā, salikts katliņā un atstāts ledusskapī līdz rītam. Tad nākamajā dienā viss, kas jums jādara, ir jāievieto katliņš cepeškrāsnī. Tajā ir viss, ko mēs jebkad esam zinājuši — lasīt vairāk

Pārvērtiet banānu maizi par gardu un skaistu desertu, kas patiks ikvienam. Maizi sagriež šķēlēs, iemērc sakultās olās ar cukuru, kanēli un muskatriekstu un apcep sviestā. Franču maizei, lasīt vairāk

Nākamreiz, kad dosities kempingā vai kurināsiet grilu, izmēģiniet amerikāņu kempinga desertu — s'mores. Tos ir neticami viegli pagatavot, un tie ir garšīgi. S'mores ir grauzdētas zefīri, kas ielikti šokolādes gabaliņos. lasīt vairāk

Lai gan banāni ir augļi, tie ir tik saldi, ka var būt pilnvērtīgs deserts. It īpaši, ja tos cep cepeškrāsnī. Tad banāna dabīgais saldums kļūst vēl intensīvāks. Viss, kas jums jādara, ir sagriezt augli un uzlikt tam virsū ar kausiņu. lasīt vairāk

Banānu maize, cepta ar kviešu dīgļu vai pilngraudu miltiem, ir lieliski piemērota veselīgām brokastīm, kas sniedz ilgstošu enerģiju. Tās cepšana gaisa fritētavā aizņem mazāk laika nekā cepeškrāsnī. Maize sanāk zeltaini brūna. lasīt vairāk

Karamelizēti banāni ir brīnišķīga piedeva saldējumam, pankūkām, biezpienam un jebkam, ko vēlaties pārvērst izsmalcinātā desertā. Un pats labākais – tie ir gatavi dažu minūšu laikā. Vienkārši sagrieziet banānus šķēlēs un... lasīt vairāk

• Kūka
• Auzu pārslu krēms

Šie elegantie individuālie deserti sastāv no banānu šķēlītēm, auzu pārslu krēma un auzu pārslu garozas gabaliņiem, kas pirms pasniegšanas tiek kārtoti caurspīdīgās glāzēs. Krēms un garoza ir pagatavoti no ātri pagatavojamām auzu pārslām. lasīt vairāk

Pārsteidziet savus viesus ar šo neparasto, bet viegli pagatavojamo cepto banānu desertu. Tajā tiek izmantoti nogatavojušies, bet stingri (ne pārgatavojušies) banāni, kas tiek cepti karameļu mērcē ar dabīgu vaniļu. lasīt vairāk

Uzkodas ēdamās bļodiņās ir lieliska dāvana jebkuriem svētkiem vai ballītei. Tās izceļas ar iespaidīgu noformējumu, pārsteidzošu garšu un ērtībām. Šīs dārzeņu uzkodas bļodiņas ir gatavotas no vārītiem plantāniem, kas cepti cepeškrāsnij piemērotos traukos. lasīt vairāk

Rīsi ir neticami garšīgi, ja tos vārāt nevis ūdenī, bet gan aromātiskā vistas buljonā, kas sajaukts ar sasmalcinātu koriandru un ķiploku. Un, kad tie ir gatavi, iemaisiet smalki sagrieztu koriandru. Garša būs ļoti pikanta un... lasīt vairāk

• Maizes pudiņš
• Karamele

Maizes pudiņš ir ideāla mājas recepte, ja nevēlaties strādāt ar mīklu. Ja jums ir veca maize, tas ir lieliski. Ja nē, apgrauzdējiet svaigu maizi cepeškrāsnī. Tā būs pudiņa pamatne. Pirms cepšanas sajauciet maizes kubiņus kopā. lasīt vairāk

Šie mini virtuļi tiek cepti cepeškrāsnī, tāpēc jums būs nepieciešama mini virtuļu forma vai arī varat izmantot mini kēksiņu formu, ja neiebilstat pret caurumiem. Tie sanāk ļoti mīksti, gaisīgi un sātīgi. lasīt vairāk

• Kūka
• Pildījums

Šis krēmīgais pīrāgs ar drupano garoziņu un gaisīgo bezē apvieno bagātīgās banāna un kokosrieksta garšas. Lielisks gardums vasaras ballītei. Lai pīrāga pildījumam būtu laiks sacietēt un sasniegt pareizo tekstūru, sāciet tā gatavošanu: lasīt vairāk

Šajā Helovīnā palutiniet visus ar saldētiem banāniem uz kociņiem mūmijas formā. Šis kārums patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešami banāni, koka iesmi, tumšā šokolāde, zefīri un konfekšu acis. Katrs banāns... lasīt vairāk

• Bumba
• Piedevas

Pārsteidz savus viesus ar iespaidīgu banānu saldējuma bumbu. Katra šķēle ir pildīta ar banānu, šokolādes un zemeņu saldējuma kārtām, un bumbas centrā gaida sulīgs ķiršu sprādziens. lasīt vairāk

Ģimenes brīvdienām vai viesu pulcēšanās reizēm pagatavojiet veselīgus banānu našķus, kas ir tikpat gardi un eleganti kā kūkas. Ļoti saldi, pārgatavojušies banāni tiek sagriezti nelielos gabaliņos un pārklāti ar glazūru, kas pagatavota no - lasīt vairāk

Lai pagatavotu sulīgu un maigu liellopa fileju ar kraukšķīgu garoziņu, jums jāsagatavo grils tiešai un netiešai karstuma zonai, kur gaļa vispirms ir labi jāapbrūnina un pēc tam jācep uz mazas uguns līdz vēlamajai gatavības pakāpei. lasīt vairāk

• Kēksiņi
• Glazūra

Šīs kēksiņi ir perfekti visos aspektos, sākot ar mitro kūku ar šķidro pildījumu un beidzot ar pārsteidzošo banānu, šokolādes, lazdu riekstu un zemesriekstu garšu kombināciju. Banāni, kas sajaukti ar mīklu, ne tikai piešķir kēksiņiem savu garšu, bet arī, apvienojumā ar skābo krējumu, padara tos par īstu gardumu. lasīt vairāk

Zemesriekstu sviesta un zemeņu ievārījuma garšu kombinācija ir populāra Amerikā. Abas sastāvdaļas tiek kombinētas sviestmaizēs, ceptos izstrādājumos un pat piena kokteiļos. Pagatavojiet piena kokteili ar zemesriekstu sviestu, banānu un vaniļas saldējumu šādi: lasīt vairāk

Lai pagatavotu šo pilnvērtīgo maltīti, izmantojiet cūkgaļas karbonādi ar kauliem, sagrieztu plānās kotletēs. Šai maigajai gaļai nepieciešams maz marinēšanas laika un tikai 10 minūtes uz grila. Marināde tiek gatavota no cūkgaļas sulas. lasīt vairāk

Karību jūras daikiri, kas pagatavots no viegla ruma, svaigi spiestas laima sulas un cukura, iegūst vēl tropiskāku garšu, ja to sajauc ar kokosriekstu krējumu un banānu. Jums pat cukurs nav nepieciešams. lasīt vairāk

• Kūka
• Pildījums un bezē

Šis krēmīgais pīrāgs apvieno sevī daudz košu garšu un interesantas tekstūras. Drupana pamatne, kas gatavota no sasmalcinātiem un presētiem cukura vafeļu konusiem ar sviestu, ir pārklāta ar tumšās šokolādes kārtu, kas pārklāta ar saldu gabaliņiem... lasīt vairāk

• Burkānu un banānu kēksiņi
• Meringue glazūra

Šajās bezē glazētajās kēksiņiņās tiek izmantots kokosriekstu cukurs, kas ir daudz veselīgāks un garšīgāks nekā rafinēts cukurs, un tas nemaz negaršo pēc kokosrieksta, bet gan ar vieglu, smalku riekstu, karameļu garšu, kas... lasīt vairāk

Acai ogas ir palmas auglis, kuras dzimtene ir Centrālamerika un Dienvidamerika, un tas ir nozīmīgs pārtikas avots pamatiedzīvotājiem. Tās ir bagātas ar vitamīniem, antioksidantiem un neaizvietojamām taukskābēm. Acai ogu biezenis lieliski sader ar banānu atsvaidzinošā... lasīt vairāk

Šī kokteiļa pamatā ir nesaldināts iebiezinātais piens. Daļu no tā izmanto tieši dzērienā, bet daļu saputo virskārtai saldā krējuma vietā. Blenderī sablendējiet pienu ar šokolādes sorbetu, banāniem, vaniļu un karoti. lasīt vairāk

Šis deserts pēc garšas, izskata un tekstūras ir gandrīz identisks klasiskajam banānu pudiņam, taču tajā ir mazāk kaloriju un tauku. Tajā netiek izmantotas tradicionālas sastāvdaļas, piemēram, sviests un saldais krējums; tā vietā tiek izmantots piens. lasīt vairāk

Šī lielā pankūka ar četrām dažādām garšām noteikti iepriecinās visu ģimeni. Tā jūs iekaros ne tikai ar savu piedevu kombināciju, bet arī ar savu unikālo izskatu, kas acumirklī uzlabos garastāvokli. Sajauktā pankūku mīkla tiek uzlieta uz... lasīt vairāk

• Kēksiņš
• Medus eļļa

Šī gardā banānu maize tiek cepta, mīklai pievienojot sasmalcinātus pekanriekstus, kas piešķir tai unikālu, viegli pikantu aromātu un patīkamu tekstūru. Banāni ir iepriekš saspaidīti biezeņa konsistencē ar pamanāmiem gabaliņiem, kas arī... lasīt vairāk

Šī veselīgā banānu maize, kas gatavota no šķiedrvielām bagātiem pilngraudu kviešu miltiem, ir pilnībā bez rafinēta cukura. Tomēr tā ir diezgan salda, pateicoties pašiem banāniem un mīklai pievienotajam dateļu biezenim. lasīt vairāk

Zemenes un banāni ir brīnišķīga spilgtu garšu un neliela salduma un skābuma kombinācija. Zemenes ir brīnišķīgs papildinājums banānu maizei, piešķirot papildu mitrumu un maigumu, savukārt nedaudz malta kanēļa, vaniļas un muskatrieksta piešķir asuma pieskārienu. lasīt vairāk

Šī mīkstā un ļoti mitrā šokolādes banānu maize atšķiras no citām banānu maizēm ar to, ka augļi mīklā tiek iejaukti gabaliņos, nevis sablendēti. Izkususī šokolāde uz mīklas atstāj marmorētus rakstus, kas izskatās ļoti iespaidīgi... lasīt vairāk

Ja esat atraduši pārgatavojušos, tumšus banānus, ir pienācis laiks gardām cepšanas maltītēm! No šiem banāniem sanāk visgardākās, mīkstākās un mitrākās smalkmaizītes. Tās ir vidēji saldas, piepildītas ar smalku, siltu banāna, kanēļa un valriekstu aromātu. lasīt vairāk

Gardā, mīkstā un mitrā banānu maize tiek cepta, pievienojot brūno sviestu. Sviestu vispirms apcep pannā, līdz tas kļūst tumšs un iegūst brīnišķīgu riekstu aromātu, tāpēc, lai to pagatavotu... lasīt vairāk

Dubultā šokolāde kakao pulvera un šokolādes skaidiņu veidā, kas sajaukta ar mīklu, kopā ar banāniem piešķir šai lieliskajai deserta maizei unikāli bagātīgu garšu. Banāni piešķir tai arī augļainu mitrumu, ko pastiprina biezenis - lasīt vairāk

• Kēksiņš
• Glazūra un virskārta

Zemesriekstu sviests šajā deserta maizē netiek izmantots tikai garšas dēļ. Tas arī aizstāj sviestu un eļļu, piešķirot maizei nevainojamu maigumu un mitrumu, ko papildina banānu biezenis. Tāpēc ir svarīgi to lietot - lasīt vairāk

Ātri un vienkārši pagatavojama banānu maize tiek pagatavota no viegli pieejamām sastāvdaļām, kas ir gandrīz ikvienam virtuvē. Tā ir arī lieliska iespēja izmantot apbrūnējušus, pārgatavojušos banānus. Saspaidiet tos ar dakšiņu un sajauciet ar miltiem, cukuru un olām. lasīt vairāk

Cepiet mafinus bez pievienota cukura, kas ir diezgan saldi un desertam līdzīgi arī bez tā. Banāni, dateles un rozīnes piešķir cepumiem dabisku saldumu. Sasmalciniet augļus un sajauciet tos ar mīklu kopā ar citām sastāvdaļām. lasīt vairāk

Tiek uzskatīts, ka kliju pievienošana jebkuriem ceptiem izstrādājumiem padara tos daudz veselīgākus un diētiskākus. Šīs smalkmaizītes var baudīt bez sirdsapziņas pārmetumiem, jo ​​tās ir pildītas ne tikai ar veselīgām kliju pārslām, bet arī ar bagātīgām... lasīt vairāk

Lai gan šī banānu maize nesatur olas un piena produktus, tās garša ir tik pilnīga, ka grūti noticēt, ka tā ir vegāniska. Tas ir gards salds kārums ne tikai veģetāriešiem, bet arī... lasīt vairāk

• Deserts
• Skābais krējums

Cepti banāni ir gards deserts, kas valdzina ar savu bagātīgo garšu un iespaidīgo noformējumu, taču tie ir ātri pagatavojami un budžetam draudzīgi. Augļi tiek sagriezti gareniski, apcepti sviestā un pārklāti ar vienkāršu... lasīt vairāk

Šis gardais, mazkaloriju krējuma pīrāgs neliks jums justies vainīgam pat pēc šķēles apēšanas kopā ar pēcpusdienas tēju. Atšķirībā no tradicionālajiem krējuma pīrāgiem, tajā ir daudz mazāk putukrējuma — tā ir tikai neliela papildu garnējuma — un tajā ir mazāk cukura. lasīt vairāk

Sviestā cepti banāni, pārkaisīti ar brūno cukuru, viegli karamelizējas, kļūst mīksti un vēl saldāki. Tas rada brīnišķīgu desertu. Sagrieztos banānus ietin folijā un apcep. lasīt vairāk

Marmora raksts piešķir šai banānu maizei svētku izskatu un garšu, kas ir ideāli piemērota gan ikdienai, gan īpašiem gadījumiem. Mīkla ir gatavota no diviem pārgatavinātiem banāniem. Tie piešķir dabīgāku saldumu, aromātu un gardu garšu. lasīt vairāk

Sāciet savu dienu ar veselīgu, sātīgu un gardu kokteili, kas pagatavots no saldēta banāna un bezcukura kokosriekstu skaidiņām, kas sajauktas kopā. Tikai viens datelītis piepildīs dzērienu ar dabīgu saldumu un nepieciešamajām mikrouzturvielām, kā arī pievienos... lasīt vairāk

Šīs brīnišķīgās smalkmaizītes apvieno banānu maigumu ar granolas un valriekstu kraukšķīgumu. Daži banāni ir iespiesti mīklā, bet citi ir sasmalcināti. Pievienojiet granolu un sasmalcinātus riekstus mīklai kopā ar banāniem. lasīt vairāk

Šī ir ideāla banānu maize, pat ja jums ir maza cepšanas pieredze. Visas sastāvdaļas ir viegli sajaucamas, un mīkla cepas klaipa pannā. Pārgatavojušies banāni piešķirs vairāk dabiskā salduma, sulīguma un daudz maģijas — lasīt vairāk

Gardīgs un veselīgs augļu deserts, kas var aizstāt gan saldējumu, gan konfektes, un kura pagatavošana ir vienkārši jautra. Saldētas, uz kociņiem saliktas, nogatavojušās banānu pusītes iemērc izkausētā šokolādē un pēc tam apviļā sadrupinātā... lasīt vairāk

Šie salāti lieliski apvieno papaijas, zemeņu, kivi, banāna, apelsīna un aveņu garšas un tekstūras. Ja vēlaties, papaijas vietā varat izmantot mango, bet aveņu vietā – mellenes. Piparmētru lapas piešķir papildu svaigumu un garšu, un mērcei izmantojiet šķidro... lasīt vairāk

• Smūtijs
• Smūtiju bļodiņu piedevas

Šī recepte ļauj pagatavot gardu smūtiju, ko var baudīt kā sātīgu dzērienu, vai arī to var pārveidot un pārvērst smūtija bļodā, lai iegūtu sātīgāku un veselīgāku desertu. Smūtijs ir gatavots no saldētām ogām un banāna, kas piešķir smūtijam īpašu garšu. lasīt vairāk

Smūtijs, kas pagatavots no saldētām ogām un augļiem, var aizstāt saldējumu. Taču atšķirībā no tradicionālā saldējuma tas ir veselīgāks un ar mazāku kaloriju daudzumu. Lielisks vasaras deserts! Viens no piemērotākajiem augļiem smūtijiem ir... lasīt vairāk

Šīs ideālās diētas vafeles nesatur glutēnu, cukuru un piena produktus. Tomēr tās ir pūkainas, mitras un saldas, ar kraukšķīgu, zeltainu garoziņu. Tās ir pagatavotas no banāniem, olām, kokosriekstu eļļas un... lasīt vairāk

Banāns ir lieliska sastāvdaļa gardam smūtijam. Tas sabiezina dzērienu, padara to barojošāku un saldina pat bez cukura. Pievienojot smūtijam pāris dateļu, saldums tikai pastiprināsies un garša kļūs vēl baudāmāka. Sablendējiet augļus... lasīt vairāk

Šīs šokolādes banānu auzu pārslas ir piemērotākas desertam nekā pilnvērtīgām brokastīm vai arī desertam brokastīs. Tās ir pildītas ar gardu šokolādes, banānu, valriekstu un mandeļu kombināciju. Banāni, kakao un mandeles ir vārītas pienā. lasīt vairāk

• Cepti cukini
• Ogu-banānu kokteilis

Brokastīs pagatavojiet ceptas kabaču ligzdiņas, un tās ir ne tikai sātīgas un sātīgas, bet arī bagātas ar veselīgām augu šķiedrvielām un gardu garšu. Vispirms pannā apcepiet smalki sagrieztas kabačus. lasīt vairāk

Šis sātīgais un barojošais kokteilis ir vienkārši neaizvietojams vasaras karstumā. Tas remdēs izsalkumu, nepievienojot liekām kalorijām. Lai pilnībā izbaudītu tā tropisko svaigumu, pagatavojiet dzērienu ar saldētiem augļiem. Banāns, mango - lasīt vairāk