Šokolādē iemērkts banāns uz kociņa
Balsis: 3
Laiks: 2 stundas 30 minūtes
Sarežģītība: vidēji
Porcijas: 8
Sarežģītība: vidēji
Porcijas: 8
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 179, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 17 G., šķiedra - G., holesterīns 0 mg nātrijs 15 mg cukurs 15 G.
Kalorijas 179, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 17 G., šķiedra - G., holesterīns 0 mg nātrijs 15 mg cukurs 15 G.
Gardīgs un veselīgs augļu deserts, kas var aizstāt saldējumu un konfektes, un tā pagatavošana ir arī vienkārši jautra. Saldētas, nogatavojušos banānu pusītes uz kociņiem tiek iemērktas izkausētā šokolādē un pēc tam apviļātas sasmalcinātos zemesriekstos. Sālītie zemesrieksti lieliski sader ar šokolādes un augļu saldumu, radot unikālu garšas sajūtu. Šo desertu var pagatavot iepriekš, ietīt vaska papīrā vai plastmasas plēvē un baudīt katru dienu vai kā našķi viesiem.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 4 vidēji gatavi, bet stingri banāni
- 8 koka irbulīši
- 3 ēdamkarotes smalki sagrieztu sālītu zemesriekstu
- 170 g tumšās šokolādes (60–70% kakao), sasmalcinātas
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: banāni, Zemesrieksts, tumšā šokolāde
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Nomizojiet un pārgrieziet katru banānu uz pusēm šķērsām un katrā pusītē ieduriet koka iesmiņu. Novietojiet uz paplātes, pārklājiet ar pārtikas plēvi un sasaldējiet apmēram 3 stundas.
- Ievietojiet zemesriekstus seklā bļodā vai šķīvī. Izkausējiet šokolādi dubultkatlā virs vāroša ūdens, bieži maisot. Pārliecinieties, ka ūdens nepieskaras augšējās bļodas apakšai. Ielejiet izkausēto šokolādi augstā glāzē. Katru sasaldēto banānu iemērciet šokolādē, apgriežot, lai pārklātu to, un nekavējoties apviļājiet zemesriekstos. Novietojiet uz paplātes, kas izklāta ar vaskotu papīru. Pasniedziet nekavējoties vai ietiniet katru banānu atsevišķi pārtikas plēvē vai vaskotā papīrā un sasaldējiet līdz 2 nedēļām.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
