Receptes   Uzkodas   Kanapē   Gaļa   

Antipasto ar desu iesmiem


Kā pagatavot - antipasto ar desu iesmiem
Virtuve:Itāļu,Eiropas,
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Laiks: 28 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 24 gab.


Šī itāļu antipasto tiek pasniegta uz iesmiem, kas savērti ar sastāvdaļām, kas rada neaizmirstamu Vidusjūras garšu: itāļu vistas desu, kaltētiem tomātiem, baziliku, artišokiem un grauzdētiem pipariem. Viegli apcepiet desu, lai tā iegūtu kraukšķīgu tekstūru, un izmantojiet konservētas sastāvdaļas, izņemot baziliku. Visbeidzot, sadurstiet desas apli, lai iesms varētu stāvēt vertikāli pievilcīgākai prezentācijai. Šī viegli pagatavojamā uzkoda ir vizuāls baudījums ikvienam. Pasniedziet šo antipasto ar dzērieniem.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 140, kopējais tauku daudzums 5 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 12 G., ogļhidrāti 12 G., šķiedra 2 G., holesterīns 30 mg nātrijs 970 mg cukurs - G.


Sastāvdaļas:

  • 350 g gatavas itāļu vistas desas, sagrieztas 2,5 cm biezās šķēlēs.
  • 0,5 glāzes svaiga bazilika
  • 1 bundža (340 g) grauzdētu sarkano papriku, noskalotu un sagrieztu 2,5 cm gabaliņos.
  • 2/3 tases kaltētu tomātu, sagriezti 2,5 cm gabaliņos, ja lieli
  • 1 bundža (400 g) konservētu artišoku siržu, notecinātas, sagrieztas četrās daļās
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē nepiedegošu pannu uz vidējas uguns; apsmidzini ar cepamo aerosolu. Pievieno desu un cep, 2–3 reizes apgriežot, līdz tā ir uzkarsusi un apbrūnējusi, apmēram 8 minūtes.
  • 2. darbība
  • Uzveriet 1 nelielu bazilika lapiņu vai pusi lielas bazilika lapas uz neliela koka iesma. Pārkaisiet ar grauzdētu sarkano papriku, kaltētiem tomātiem, artišokiem un desu, izvietojot tos uz iesma tā, lai uzkoda varētu balstīties uz desas gabala. Atkārtojiet ar pārējām sastāvdaļām, lai pagatavotu apmēram divus dučus kanapē.

Balsis: 1

Foto: Ellija KrīgereReceptes autors - (Elija Krīgere) - TV vadītājs, kulinārijas rakstnieks
Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības