Šefpavāra salāti "Antipasto"

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Papildus klasisko šefpavāra salātu pamatsastāvdaļām — vārītām olām un salātiem —, šajos salātos ir iekļautas tipiskas itāļu antipasto sastāvdaļas, kas ir uzkoda, ko pasniedz pirms pamatēdiena. Tajās ietilpst marinēti džardinjēras dārzeņi, plānas salami šķēles un olīvas. Lai salāti būtu sātīgāki, pievienojiet vārītus kartupeļus un visu pārlejiet ar sarkanvīna vinegretu. Iegūtie salāti ir ļoti sātīgi, sulīgi un bagātīgas garšas.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 400, kopējais tauku daudzums 24 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 14 G., ogļhidrāti 35 G., šķiedra 4 G., holesterīns 229 mg nātrijs 811 mg.
Kalorijas 400, kopējais tauku daudzums 24 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 14 G., ogļhidrāti 35 G., šķiedra 4 G., holesterīns 229 mg nātrijs 811 mg.
Sastāvdaļas:
- 4 lielas olas
- 2 vidēja lieluma kartupeļi, nomizoti un sagriezti 2 cm gabaliņos.
- 2 ēdamkarotes sarkanvīna etiķa
- 1 ēdamkarote graudainu sinepju
- 1/4 glāzes extra virgin olīveļļas
- 2 ēd.k. giardiniera (itāļu marinēti dārzeņi), noskalojiet un rupji sasmalciniet
- 60 g plānas salami šķēles, sagrieztas strēmelītēs
- 1/4 glāzes sasmalcinātu zaļo olīvu bez kauliņiem
- 1/4 glāzes sasmalcinātu svaigu maurloku
- 110 g mazu kāpostu vai citu stingru salātu lapu, saplēstu (apmēram 5 glāzes)
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Ievietojiet olas vidēja izmēra katliņā un pārlejiet ar ūdeni, lai tas sasniegtu 5 cm dziļumu. Uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai un vāriet uz lēnas uguns 10 minūtes. Izņemiet olas ar putu karoti un atdzesējiet tās bļodā ar ledusaukstu ūdeni. Tikmēr ievietojiet kartupeļus katliņā ar sālītu ūdeni, uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai un vāriet uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes, līdz tie ir mīksti. Nokāsiet un turiet kartupeļus siltumā. 2. darbība
- Lielā bļodā sajauciet etiķi, sinepes, 1/4 tējkarotes sāls un melnos piparus pēc garšas. Apkaisiet ar olīveļļu, putojot, līdz mērce ir krēmīga. Pievienojiet kartupeļus, džardinieru, salami, olīvas, lociņus un kāpostus un samaisiet. Nomizojiet olas un sagrieziet katru četrās daļās. Pievienojiet salātiem un viegli samaisiet.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Uzkodas / Olu uzkodas / Salāti / Salāti ar olām / Kartupeļu ēdieni / Kartupeļu salāti / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Antipasto salātu bļodiņās
5 svētku uzkodas Jaunajam gadam un Ziemassvētkiem,
Makaronu salāti ar itāļu uzkodām
Zaļo tomātu un zemeņu salāti
5 neparastas šašlika receptes
Burkānu salāti ar Indijas riekstiem
Uzkodu šķīvis
7 vienkāršas uzkodas uz iesmiem
Uzkodas "Ziemassvētku eglīte"
Antipasto uz iesmiem
Antipasto salāti ar grilētiem brokoļiem
Ātrās uzkodas
Turku zirņu un radicchio salāti
Antipasto Kalabrijas gaumē
Piknika piedevu un salātu receptes
Antipasto uzkodu salāti
Antipasto ar desu iesmiem
Ceptas siera maizes antipasto
Baklažānu salāti ar kāpostiem un grauzdiņiem
Grilētu sīpolu salāti folijā
Ceptu biešu salāti
Konservētu biešu salāti
Pastrami un rudzu salāti
Kaprīzes salāti ar tortelīni
Kaprīzes salāti
Vjetnamiešu Banh Mi salāti
Salāti ar endīvijām un tomātiem
Magnolijas salāti
Antipasto salāti
Antipasto ar ceptiem dārzeņiem, desu un sieru
Vienkārši zaļie salāti
Romiešu salāti
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Šķiedrvielām bagāti ēdieni
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






