Receptes   Salāti   Dārzeņi   

Burkānu salāti ar Indijas riekstiem


Kā pagatavot burkānu un indijas riekstu salātus
Izvēlne:Vakariņas,
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli


Lai šie burkānu salāti izskatītos iespaidīgi un svētku noskaņās, nomizojiet burkānus garās strēmelītēs ar dārzeņu mizotāju. Pārlejiet tos ar kešiju riekstu mērci un pikantiem halapenjo pipariem, lai iegūtu pikantumu, un pasniedziet, pārkaisītu ar sasmalcinātiem kešiju riekstiem.

Mēs iesakām

Recepte:


Izmantojot dārzeņu mizotāju, nomizojiet 1 mārciņu burkānus strēmelītēs; ievietojiet bļodā. Blenderī sajauciet 1/2 tases grauzdētu sālītu Indijas riekstu ar 1 ēdamkaroti augu eļļas, 1 ēdamkaroti sasmalcinātu halapenjo, 3 ēdamkarotēm laima sulas un 1/4 tases ūdens līdz gandrīz gludai masai. Samaisiet ar burkāniem, pievienojiet 2 ēdamkarotes sasmalcināta koriandra un pēc garšas pievienojiet sāli. Apkaisiet salātus ar sasmalcinātiem Indijas riekstiem.



Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības