Burkānu piedevu receptes


Receptes ar fotogrāfijām palīdzēs jums ātri un gardi pagatavot burkānu piedevas, padarot tās par lielisku diētisku iespēju, cenšoties zaudēt svaru. Burkānu pamatēdieni ir ne mazāk garšīgi kā burkānu salāti. Turklāt burkānu piedevas ir ar zemu kaloriju daudzumu un ļoti barojošas. Cepti, fritēti vai vārīti burkāni ir lielisks piedeva zivīm vai gaļai. Mēs iemācīsim jums, kā pareizi sagriezt un apcept sakņaugu, apcept to sviestā vai saulespuķu eļļā un pagatavot ar tomātu mērci. Zinot, kā pagatavot burkānus kā piedevu, jūs varēsiet pagatavot interesantu ēdienu, kas noteikti patiks jūsu viesiem.




Saldie un pikantie burkāni gaisa fritētavāSkatījumi: 7733

Ja meklējat patiesi gardus burkānus, izmēģiniet šo gaisa fritēšanas recepti. Kajēnas pipari, melnie pipari un čili pulveris piešķir patīkamu asumiņu, savukārt brūnais cukurs un sviests rada saldu garšu. lasīt vairāk

burkāni, malti kajēnas pipari, piparmētra...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 73
Cepti burkāni ar pesto mērciSkatījumi: 1368

Pēc jauno burkānu galotņu apgriešanas tos neizmetiet. Tā vietā pagatavojiet gardu pesto ar piparmētru, parmezānu, ķiploku un olīveļļu. Pārlejiet to pāri ceptiem burkāniem un izbaudiet bagātīgās, garšaugu mērces un saldo dārzeņu kombināciju. lasīt vairāk

burkāni, pesto mērce, parmezāna siers, lazdu rieksti, citronu sula, piparmētra...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Cepti burkāni ar citronuSkatījumi: 1 156

Lai pagatavotu skaistu un gardu burkānu piedevu, vienkārši pārgrieziet burkānus gareniski uz pusēm (ar galotnēm) un apcepiet tos kopā ar rozmarīna zariņiem un citrona šķēlītēm, kas papildinās burkānu dabisko saldumu ar to citrusaugļu, priežu garšu. lasīt vairāk

burkāni, citrons, rozmarīns...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 141
Cepti burkāni ar garšaugiemSkatījumi: 1 226

Vienkāršs burkāns var viegli kļūt par patstāvīgu piedevu pat svētku galdam. Galvenais ir to pareizi pagatavot. Lai tas uz šķīvja izskatītos pievilcīgi, visiem burkāniem jābūt aptuveni vienāda lieluma un ne pārāk bieziem. lasīt vairāk

burkāni, rozmarīns, salvija, timiāns...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 116
Risotto ar ceptiem burkāniem un sīpoliemSkatījumi: 465

Pat ziemā var pagatavot budžetam draudzīgu risotto ar sezonas dārzeņiem, piemēram, sīpoliem un burkāniem, piešķirot tam patiesi elegantu itāļu noskaņu. Pirms dārzeņu pievienošanas risotto, apcepiet tos cepeškrāsnī, lai izceltu to dabisko saldumu un bagātīgumu. lasīt vairāk

Arborio rīsi, baltvīns, timiāns, ingvera sakne, burkāni...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 579
Glazēti burkāni ar timiānu pannāSkatījumi: 1000

Lai pagatavotu šo satriecošo svētku piedevu, viss, kas jums nepieciešams, ir burkāni, nedaudz sviesta, tējkarote cukura un svaigs timiāns. Burkāni sanāk spīdīgi, pasniedzot izskatās gardi, un to saldskāba garša lieliski papildina ēdienu. lasīt vairāk

burkāni, timiāns...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 68
Medū glazēti cūkgaļas kotletes ar burkānu lentīti un piparmētru salātiemSkatījumi: 426

“Es sāku gatavot šos salātus, kad stažējos Pārtikas tīklā, jo burkāni bija tik lēti un man vienmēr bija palikusi pāri kokosriekstu eļļa, ko ņemt līdzi mājās,” saka recepšu autore Larisa Alvareza. “Es biju apsēsta.” lasīt vairāk

Cūkgaļas fileja, burkāni, laims, zemesrieksti, piparmētra, zivju mērce, kokosriekstu eļļa, malti kajēnas pipari, medus, adobo mērce...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 614
Burkāni hoisin mērcē ar sezama sēklāmSkatījumi: 800

Burkāni tiek sautēti hoisin mērcē, piešķirot tai saldas un sāļas garšas, savukārt grauzdētu sezama sēklu pārkaisījums piešķir kraukšķīgumu un vieglu riekstu garšu. Lielisks piedeva grilētai gaļai vai vistai. lasīt vairāk

burkāni, hoisina mērce, sezama sēklas...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 151
Cepti burkāni ar ķimenēm un grieķu jogurtuSkatījumi: 1 165

Kārtīgi mazi burkāni var būt patstāvīgs svētku galda piedevu ēdiens, ja tos cep veselus. Lai līdzsvarotu burkānu saldumu un piešķirtu pikantāku garšu, lieliski der ķimenes. Apkaisiet to pār dārzeņiem, cepiet un... lasīt vairāk

burkāni, ķimenes, jogurts...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 104
Kuskus ar burkāniem un rozīnēmSkatījumi: 525

Kanēlis, jāņogas un burkāni piešķir šim Tuvo Austrumu piedevam vieglu saldumu. Gatavo kuskusu apmaisiet ar piparmētru un koriandru, lai iegūtu atsvaidzinošu garšu, un pasniedziet ar grilētu gaļu vai mājputniem. lasīt vairāk

kuskus, burkāni, rozīnes, citrona miziņa, kanēlis, koriandrs, piparmētra...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 251
Burkāni ar pesto un rikotuSkatījumi: 1 121

Pagatavojiet gardu itāļu stila piedevu ar parastiem burkāniem, veikalā nopērkamu pesto un rikotu. Vienkārši apcepiet burkānus, līdz tie kļūst kraukšķīgi, un pasniedziet ar mērci un rikotu. Saldo dārzeņu, spilgtā bazilika un krēmīgā siera kombinācija noteikti iepriecinās. lasīt vairāk

burkāni, pesto mērce, rikotas siers...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Burkānu galotņu čimičuriSkatījumi: 1 204

Sulīgas, jaunas burkānu galotnes izskatās tik gardas, ka žēl tās izmest, taču, neskatoties uz to, ka tās ir ēdamas, no tām ir grūti pagatavot kaut ko patiesi vērtīgu. Čimičuri mērce ir lielisks piemērs tam, kā var izmantot burkānu galotnes - lasīt vairāk

koriandrs, halapenjo pipari, vīna etiķis, oregano...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 336
CimmesSkatījumi: 898

Neviens ebreju Jaunais gads nav pilnīgs bez cimmes porcijas — deserta, kas gatavots no sakņaugiem un žāvētiem augļiem. Augļi un medus simbolizē Jaunā gada saldumu. Burkāni un saldie kartupeļi tiek sagriezti saskaņā ar tradīciju par nebeidzamām cerībām uz Jauno gadu. lasīt vairāk

Burkāni, saldie kartupeļi, sīpolu komplekti, sukādes, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, piparmētra, pētersīļi, kanēlis, medus, pārslu jūras sāls...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 374
Glazēti burkāni ar mandelēmSkatījumi: 713

Lai gan burkāni bieži vien ir ēdienu piedeva, šajā receptē tie ir svētku piedevas zvaigzne. Apcepiet pusvārītus burkānus ar nedaudz dabīgā kļavu sīrupa un baltvīna etiķa, lai... lasīt vairāk

burkāni, sarkano piparu pārslas, mandeles, kļavu sīrups, vīna etiķis...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Sautētas zaļās pupiņas ar burkāniem un garšaugiemSkatījumi: 952

Lai pagatavotu skaistu dārzeņu piedevu, sagrieziet burkānus garās strēmelītēs, apmēram pupiņu pāksts lielumā. Vāriet uz lēnas uguns dažas minūtes nelielā vistas buljona daudzumā un pievienojiet svaigus garšaugus, piemēram, maurlokus un estragonu, lai iegūtu satriecošu... lasīt vairāk

sviests, zaļās pupiņas, burkāni, buljons, maurloki, estragons, vīna etiķis, cukurs...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Burkāni lazdu riekstu vinegretāSkatījumi: 714

Burkāni ir bagāti ar beta-karotīnu, kas ir atbildīgs par visu augļu un dārzeņu dzelteno un sarkano krāsu. Mūsu organisms pārvērš beta-karotīnu A vitamīnā, kas palīdz uzturēt veselīgu ādu un redzi (īpaši naktī). Beta-karotīns ir arī spēcīgs... lasīt vairāk

Lazdu rieksti, koriandrs, šalotes sīpoli, šerija etiķis, medus, malti kajēnas pipari, apelsīni, burkāni...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 190
Burkāni vinegretā ar rozīnēm un fenheliSkatījumi: 551

Spilgti varavīksnes burkāni saldskābā vinegretē ir brīnišķīgs piedevu ēdiens svētku gaļai vai mājputniem. Lai iegūtu vislabāko garšu, ļaujiet burkāniem iemērkties mērcē vismaz 2 stundas vai vēl labāk - visu nakti. Atlikušā mērce ir... lasīt vairāk

Burkāni, rozīnes, baltvīns, vīna etiķis, fenheļa sēklas, ķiploki, lauru lapas, Dižonas sinepes, maurloki...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 150
Rīsi ar vistu, burkāniem un ingveruSkatījumi: 705

Pagatavojiet ātru plova versiju ar negaidītu riekstu garšu no mandelēm un kanēļa, lai uzlabotu burkānu dabisko saldumu. Tas ir pagatavots ar basmati rīsiem un grilētu vistu, kas nozīmē, ka jums nebūs ilgi jāgaida — lasīt vairāk

Basmati rīsi, kanēlis, ingvera sakne, koriandrs, sarkanais sīpols, burkāni, grilēta vista, piparmētra, koriandrs, jogurts, mandeles...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 485
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, .
Burkānu salāti ar Indijas riekstiemSkatījumi: 1027

Lai šie burkānu salāti izskatītos iespaidīgi un svētku noskaņās, nomizojiet burkānus garās strēmelītēs ar dārzeņu mizotāju. Pārlejiet tos ar kešiju riekstu mērci un pikantiem halapenjo pipariem, lai iegūtu pikantumu, un pasniedziet, pārkaisītu ar sasmalcinātiem kešiju riekstiem. lasīt vairāk

burkāni, Indijas rieksti, halapenjo pipari, laima sula, koriandrs...
Sarežģītība: viegli
Dārzeņu biezeņu receptes

Kartupeļi nav vienīgie dārzeņi, no kuriem var pagatavot gardu kartupeļu biezeni. Izmēģiniet kādu no šīm dārzeņu biezeņa receptēm.

Cepti burkāni ar pistāciju mērciSkatījumi: 1 212

Cepti burkāni tiek pasniegti ar pistāciju, dateļu, olīvu, apelsīnu un garšvielu mērci. "Katru Pateicības dienu es ceru uz negaidītiem viesiem pie mūsu galda, kas piešķir svaigu pieskaņu tradīcijām, kuras esam saglabājuši gadu no gada," lasīt vairāk

Burkāni, Kalamatas olīvas, dateles, pistācijas, apelsīna miziņa, rīsu etiķis, koriandrs, medus...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6 Kaloriju saturs: 257
Sautēti burkāni ar citronu sviesta glazūruSkatījumi: 1812

Pat vienkārši burkāni var būt brīnišķīgs piedevu ēdiens gaļai vai mājputniem. Vienkārši vāriet tos uz lēnas uguns sviesta, citrona miziņas un sojas mērces glazūrā. Tas būs ne tikai garšīgs, bet arī svētku noskaņās, kad to pasniegsiet. lasīt vairāk

burkāni, sojas mērce, citrona miziņa, maurloki...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Cepti burkāni ar čili un laima garšuSkatījumi: 1164

Šis piedevas ēdiens būs satriecošs papildinājums jūsu svētku galdam. To ir viegli pagatavot, un tas izskatās iespaidīgi. Veseli nomizoti burkāni tiek cepti cepeškrāsnī un pasniegti meksikāņu gaumē: apslakīti ar laima-čili skābo krējumu un pārkaisīti ar drupinātiem... lasīt vairāk

burkāni, skābais krējums, laima sula, čili pulveris, queso fresco siers...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Cepti burkāni ar pastinakiemSkatījumi: 3749

Saldie burkāni un aromātiskie pastinaki harmoniski papildina viens otru šajā gardajā un veselīgajā piedevā, kas ir lieliski piemērota svētku gaļai vai ceptai mājputnu gaļai. Cepšana cepeškrāsnī pastiprina sakņaugu garšu un... lasīt vairāk

pastinaku sakne, burkāni, dilles...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
20 krāsaini burkānu ēdieni

Burkāni varbūt nav pats pievilcīgākais dārzenis veikalu plauktos, taču tie ir uzticams (un garšīgs!) pamatprodukts jebkurā virtuvē. Tos var ēst svaigus.

14 veidi, kā izmantot mazuļu burkānus

Iekļaujiet ģimenes ēdienkartē vairāk dārzeņu: šeit ir vienkārši veidi, kā izmantot burkānu paciņu, kas bieži vien stāv ledusskapī.

Burkāni vinegretā ar citronu un dillēm (tvaicētājā)Skatījumi: 4520

Tvaicētājā veseli tvaicēti mazie burkāni ir lieliski piemēroti vieglam un veselīgam dārzeņu piedevas ēdienam. Ar zaļajām galotnēm veseli, spilgti burkāni pasniedzot izskatās ļoti svētku stilā, un šī gatavošanas metode saglabā to... lasīt vairāk

burkāni, citronu sula, vīna etiķis, medus, dilles...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8
50 pavasara piedevu receptes

Lūk, desmitiem recepšu ar sezonāliem pavasara dārzeņiem!

Vārīti burkāniSkatījumi: 8 943

Labākais veids, kā pabarot bērnus ar veselīgiem burkāniem, ir piedāvāt viņiem gardus mazos burkānus! Bērniem garšo viss mazais ēdienā, un viņi būs sajūsmā arī par šo jautrā izskata piedevu. Mazos burkānus vāra uz lēnas uguns nelielā ūdens daudzumā ar - lasīt vairāk

burkāns...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Neapstrādātu burkānu nūdeles pikantā zemesriekstu mērcēSkatījumi: 5 285

Lai pagatavotu šos Āzijas iedvesmotos salātus, nomizojiet burkānus plānās nūdeļu formas strēmelītēs. Sajauciet tos ar sagrieztiem gurķiem un šalotes sīpoliem un pārlejiet ar pikantu zemesriekstu sviesta mērci. Pievienojiet piparmētru un bazilika lapas. lasīt vairāk

Burkāni, gurķi, zemesriekstu sviests, sojas mērce, sriracha mērce, rīsu vīns, citronu sula, piparmētra, baziliks, sezama sēklas...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 98
Kategorijas: Galvenie ēdieni, .
Cepti varavīksnes burkāni ar apelsīnuSkatījumi: 3476

Varavīksnes burkāni ir baltu, dzeltenu, violetu un oranžu sakņu dārzeņu maisījums, kas garšo gluži kā parasti oranži burkāni, bet uz svētku galda izskatās tik koši un jautri! Cepti varavīksnes burkāni rada... lasīt vairāk

burkāni, apelsīna miziņa, fleur de sel sāls...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Burkāni, cepti ar ķimenēm un koriandruSkatījumi: 4866

Lai pagatavotu vienkāršu, bet iespaidīgu burkānu piedevu, kas ir ideāli piemērota īpašiem gadījumiem, atlasiet garus, plānus, aptuveni vienāda lieluma burkānus un cepiet tos veselus. Nemizojiet burkānus — tie būs vēl gardāki! Vienkārši rūpīgi nomazgājiet tos un... lasīt vairāk

burkāni, medus, koriandrs, ķimenes, vīna etiķis...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6-8
Burkānu, puravu un ingvera biezenisSkatījumi: 2717

Meklējat svētku alternatīvu kartupeļu biezenim? Izmēģiniet šo burkānu, puravu un ingvera biezeni. Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī veselīgāks par kartupeļiem. Garšvielu dārzeņi tiek apcepti pannā un pēc tam vārīti pienā, līdz tie ir mīksti. Saputojiet kopā. lasīt vairāk

Sviests, puravi, ingvera sakne, burkāni, piens, muskatrieksts, malti kajēnas pipari...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6-8
50 sakņu dārzeņu piedevu receptes

Piedāvājam desmitiem vienkāršu piedevu recepšu svētku galdam.

Kategorijas: Galvenie ēdieni, .
Cepti burkāni ar sēnēmSkatījumi: 5 629

Burkāni nav īpaši populāri kā piedevas, taču to cepšana kopā ar sēnēm piešķir ēdienam eleganci un svētku noskaņu, savukārt ķiploki, timiāns un ķimeņu sēklas piešķir tam unikālu aromātu un garšu. Šis piedevas ēdiens ir bagāts arī ar olbaltumvielām un... lasīt vairāk

burkāni, šampinjonu sēnes, timiāns, ķimenes, paprika...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 209
Glazēti burkāni ar ķirbju sēklāmSkatījumi: 3923

Ar pareizo garšvielu kombināciju parastie burkāni kļūst par satriecošu svētku piedevu gaļai. Sagrieziet tos plānās šķēlītēs pa diagonāli un apcepiet sviestā ar ķirbju pīrāga garšvielām, ābolu sidra etiķi un brūno cukuru. lasīt vairāk

Sviests, burkāni, ķirbju pīrāga garšvielas, ābolu sidra etiķis, brūnais cukurs, ķirbju sēklas...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Vārītu zaļo pupiņu ar burkāniem piedeva medus glazūrāSkatījumi: 7751

Burkānu gabaliņi un zaļās pupiņas ir apvienotas vienā katlā, lai radītu gardu, veselīgu un spilgtu piedevu, kas lieliski papildina gan svētku gaļas ēdienus, gan darba dienu vakariņas. Vāriet dārzeņus pāris minūtes, līdz tie... lasīt vairāk

zaļās pupiņas, burkāni, citrona miziņa, medus...
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, .
Burkānu, dateļu un fetas salātiSkatījumi: 8 987

No parastiem burkāniem var pagatavot neparastus, gardus salātus, kas ir piepildīti ne tikai ar vitamīniem, bet arī ar kontrastējošām garšām un tekstūrām. Lai iegūtu estētiski pievilcīgāku izskatu, sagrieziet burkānus plānās strēmelītēs, kuras var apgriezt ar dārzeņu mizotāju vai... lasīt vairāk

burkāni, koriandrs, medus, laims, fetas siers, mandeles, dateles...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 121
Marokas burkāniSkatījumi: 8 678

Asa, pikanta marokāņu stila mērce piešķir šiem jēlo burkānu salātiem neaprakstāmu garšu. Burkāni tiek sagriezti pa diagonāli plānās ripiņās (vēlams, izmantojot mandolīnu) un pārlieti ar mērci, kas gatavota no olīveļļā apceptiem sīpoliem. lasīt vairāk

burkāni, harisas mērce, citronu sula, ķimenes, paprika...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Cepti varavīksnes burkāniSkatījumi: 8 136

Vienkāršu, bet pārsteidzošu piedevu var pagatavot ar varavīksnes burkāniem. Paņemiet dažus ķekarus krāsainu burkānu un apcepiet tos cepeškrāsnī olīveļļā. Lai iegūtu oriģinālāku noformējumu, varat pat atstāt daļu burkānu galotņu. Lūk, šādi: lasīt vairāk

burkāns...
Medū glazēti burkāniSkatījumi: 14 704

Šī ir vienkārša un garda burkānu piedevas recepte, ko var skaisti pasniegt pat uz svētku galda. Izvēlieties mazus burkānus, lai visi burkāni būtu glīti un aptuveni vienāda lieluma. Lai iegūtu unikālu pieskārienu, varat atstāt daļu zaļo galotņu. lasīt vairāk

burkāni, citronu sula, medus, pētersīļi...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 139
Veselīgi mikroviļņu krāsns piedevas

Nav nepieciešams ieslēgt cepeškrāsni vai plīts virsmu — šie veselīgie, ātrie un vienkāršie piedevu ēdieni tiek pagatavoti mikroviļņu krāsnī.

Saldie un pikantie burkāni ar zaļajiem sīpoliem mikroviļņu krāsnīSkatījumi: 4 306

Pagatavojiet gardu, veselīgu un vienkāršu burkānu piedevu, mikroviļņu krāsnī apcepot burkānus kokosriekstu eļļā. Lai piedeva būtu pievilcīgāka, dārzeņus sagrieziet rullīšos. Šim nolūkam īpaši labi der gari, plāni burkāni; tad viss... lasīt vairāk

burkāni, kokosriekstu eļļa, brūnais cukurs, ķimenes, sarkano piparu pārslas, lociņi...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 150
Cepeškrāsnī cepta vista ar aromātiskiem garšaugiem un ceptiem sakņu dārzeņiemSkatījumi: 8365

Lai piešķirtu šai vistai izcilu aromātu un garšu, jums būs nepieciešams rozmarīns, timiāns, salvija, ķiploks un citrons. Izmantojiet dažas no šīm garšvielām, lai rūpīgi ierīvētu vistas ārpusi un pārējo ievietojiet veselu dobumā. Cepiet - lasīt vairāk

vistas gaļa, rutabaga, burkāni, rāceņi, lauru lapas, rozmarīns, timiāns, salvija...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 564
Cepti burkāniSkatījumi: 218 892

Kā piedevu kartupeļus var viegli aizstāt ar ceptiem burkāniem. Burkāni būs veselīgāki un ar mazāku kaloriju daudzumu, padarot tos īpaši gaidītus uz svētku galda, kas jau ir pārpildīts ar gardumiem. Sagrieziet burkānus lielos, vienādos gabalos un pārlejiet... lasīt vairāk

burkāni, pētersīļi, dilles...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 110
99 veselīgu piedevu receptes

Pusdienām un vakariņām piedāvājam gardus un veselīgus piedevu ēdienus, sākot no mazkaloriju kartupeļu biezeņa līdz sātīgiem graudaugiem, piemēram, kvinojai.

Apelsīnu glazēti burkāniSkatījumi: 8743

Kā zināms, burkāni ir bagāti ar A vitamīnu, kas vislabāk uzsūcas tauku klātbūtnē. Tāpēc ir grūti iedomāties veselīgāku un gardāku kombināciju nekā šajā ēdienā. Burkāni ir piesūcināti ar krēmīgu apelsīnu sulu, kas, vārot,... lasīt vairāk

burkāni, apelsīnu sula, dilles...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 100
Glazēti burkāni ar piparmētru gremolataSkatījumi: 7 236

Lai gan šajā receptē burkāni tiek sautēti pannā, tie garšo un izskatās kā cepeškrāsnī cepti burkāni. Tas ir tāpēc, ka burkāni vispirms tiek sautēti buljonā pannā, un pēc tam, kad viss šķidrums ir iztvaikojis, tos ātri... lasīt vairāk

burkāni, citronu sula, piparmētra...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 110
Rīvēti burkāniSkatījumi: 5772

Burkānu relišs ir mērces un ievārījuma krustojums, kurā viscaur ir manāmi dārzeņu gabaliņi. Burkānu dabiskais saldums, ko papildina cukurs, skaisti kontrastē ar citrusaugļu notīm un sinepju un koriandra pikantumu. Rīvēti burkāni ir sajaukti ar... lasīt vairāk

burkāni, dārzeņu mērce, ābolu sidra etiķis, apelsīnu sula, sinepju sēklas, koriandrs...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Burkāni karamelizēti ar brūno cukuruSkatījumi: 6834

No visām manām bērnības atmiņām burkāni ieņem goda vietu, un, kļūstot vecākam, man burkāni patīk ēst arvien vairāk. Iepazīstiniet savu bērnu ar šo sakņaugu jebkurā vecumā. Spilgtas burkānu šķēles, pārkaisītas ar zaļām galotnēm, izskatās patiesi... lasīt vairāk

burkāni, brūnais cukurs, rozmarīns, melase...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 223

Atpakaļ Uz priekšu
Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības