Sautētas salātu sinepes ar kāpostiem


Kā pagatavot - sautētu sinepju zaļumu ar kāpostiem
Izvēlne:Vakariņas,
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Sautēts kāposts ar sinepju lapām ir lieliska alternatīva parastajam sautētajam kāpostam. Šis piedevas ēdiens ir bagāts ar šķiedrvielām, labvēlīgām mikrouzturvielām un, pats galvenais, bagātīgu garšu, ko nodrošina sīpoli, daudz ķiploku un šķipsniņa kūpinātas paprikas. Vispirms sīpolus pannā apcep olīveļļā kopā ar veselām ķiploka daiviņām un papriku, pēc tam pievieno lapus un ūdeni un vāra uz lēnas uguns, pārklātu, līdz tie ir mīksti. Rezultāts ir ļoti maigs un gards kāposts.

Mēs iesakām

Recepte:


Lielā katliņā uzkarsē 3 ēdamkarotes olīveļļas un apcep 1 sasmalcinātu sīpolu, 8 veselas ķiploka daiviņas un 1/2 tējkarotes kūpinātas paprikas apmēram 2 minūtes. Pievieno 1 buntīti smalki sagrieztu sinepju lapu un kāpostu, 2 tases ūdens un šķipsniņu cukura un sāls. Vāri uz lēnas uguns zem vāka, līdz mīksti, apmēram 15 minūtes. Pēc garšas pievieno aso mērci.



Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības