Brusketa ar ceptiem sparģeļiem, kazas sieru un kaltētiem tomātiem

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Džefs Mauro savu pavasara brusketu gatavo ar grauzdētu itāļu maizi, kazas sieru, eļļā kaltētiem tomātiem un grilētiem sparģeļiem, kas apslakīti ar balzamiko etiķi. Etiķa vietā var izmantot balzamiko glazūru, kas ir veikalā pirkta vai atšķaidīta no etiķa. Šajā receptē ieteicams izmantot biezus sparģeļus, lai tie no ārpuses skaisti apceptos, bet iekšpusē paliktu kraukšķīgi un svaigi.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 327, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 6 G., olbaltumvielas 15 G., ogļhidrāti 38 G., šķiedra 2 G., holesterīns 16 mg nātrijs 591 mg cukurs 4 G.
Kalorijas 327, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 6 G., olbaltumvielas 15 G., ogļhidrāti 38 G., šķiedra 2 G., holesterīns 16 mg nātrijs 591 mg cukurs 4 G.
Sastāvdaļas:
- 12 resni sparģeļu kāti, nolauzti un apgriezti stingrie gali
- 2 ēdamkarotes extra virgin olīveļļas + vairāk pēc nepieciešamības
- Sāls un svaigi malti melnie pipari
- 4 šķēles skābmaizes
- 2 ķiploka daiviņas, nomizotas
- 280 g kazas siera
- 1/4 glāzes eļļā kaltētu tomātu, sagrieztu strēmelītēs
- 1/4 tējkarotes sasmalcinātu sarkano piparu pārslu
- Balzamiko etiķis pasniegšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē grilu vai grila pannu uz vidēji lielas uguns. 2. darbība
- Apmaisiet sparģeļus ar olīveļļu, nedaudz sāls un pipariem. Cepiet, līdz sparģeļi ir viegli apbrūnējuši no katras puses, bet joprojām stingri un kraukšķīgi, apmēram 5 minūtes. Kad sparģeļi ir pietiekami atdzisuši, lai tos varētu apstrādāt, sagrieziet tos ļoti plānās šķēlītēs pa diagonāli un nolieciet malā. 3. darbība
- Apsmērējiet maizes šķēļu abas puses ar olīveļļu. Griliet maizi no abām pusēm, līdz tā ir zeltaini brūna un parādās grila svītras. Pārlieciet uz šķīvja un nekavējoties ierīvējiet vienu pusi ar ķiploka daiviņām. 4. darbība
- Vidēja lieluma bļodā sajauciet kazas sieru, tomātus un sarkano papriku. Viegli izklājiet kazas siera maisījumu uz grauzdētās maizes. Virsū kārtojiet sparģeļus. Katru šķēli pārgrieziet uz pusēm un nekavējoties pasniedziet brusketu, ja izmantojat, apslakot ar balzamiko etiķi.
Balsis: 1
Receptes autors - Džefs Mauro (Džefs Mauro) - TV vadītājs, restorāna līdzīpašnieksKategorijas
recepte / Receptes pagalmā / Svētku ēdieni / 1. maijs / Ballīšu ēdieni / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Grilēti dārzeņi un augļi / Uzkodas / Kanapē / Sviestmaizes / Dārzeņu uzkodas / Siera uzkodas / / Džefs MauroLīdzīgas receptes
Brusketa ar tomātiem, papriku un timiānu
Brusketa ar kazas sieru un persikiem
Brusketa ar pupiņām, tomātiem un olīvu pastu
Brusketa ar desu un tomātiem cepeškrāsnī
Brusketa ar kazas sieru un vīģu ievārījumu
Kukurūzas mafini ar saulē kaltētiem tomātiem
Zaļo zirnīšu mērce ar saulē kaltētiem tomātiem
Brusketa ar garnelēm
Makaroni ar ceptiem brokoļiem, kaltētiem tomātiem un
Kesadilja ar kazas sieru, sparģeļiem, sēnēm un
Britu karstās sviestmaizes ar sieru un ceptu maizi
Brusketa ar tomātiem
Fritata ar sparģeļiem, tomātiem un fontina sieru
Orzo pasta ar saulē kaltētiem tomātiem
Brusketa ar burratas sieru un salsa verde
Salāti ar spinātiem, kazas sieru un ceptiem burkāniem
Brusketa ar zemenēm un saldajiem tomātiem
Ceptu biešu salāti ar kazas sieru, kvinoju un
Cukini rullīši ar kazas sieru
Pesto un kazas siera rullīši
Cappelli d'Angelo pasta ar saulē kaltētiem tomātiem un
Brusketa ar vīģēm un zilo sieru
Brusketa ar ceptiem pipariem un kazas sieru
Makaronu čaumalas ar saulē kaltētiem tomātiem, kazas gaļu
Salāti ar ceptām bietēm un kazas sieru
Kvinojas salāti ar sparģeļiem, kazas sieru un
Krostīni ar saulē kaltētiem tomātiem un timiānu
Brusketa ar cukini un sieru
Brusketa ar ķiploku pastu un kaltētiem tomātiem
Brusketa ar baklažāniem un sieru
Brusketa ar šķiņķi un sparģeļiem
Kečups ar saulē kaltētiem tomātiem
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






